SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • białko ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie będę Ci odradzał odżywek jak chcesz lepsze "wyniki" to kup kreatyne i białko, jeśi jednak masz pieniądze tylko na jeden suplement to wybierz białko. (KREATYNA NIE SZKODZI! )

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2015-03-14 21:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolega nie ma diety ,a bierze kreatyne i go rozwalilo konkret Uwielbiam tok myślenia gimbazy %-) A tak serio, UŁÓŻ tą DIETĘ porządnie, a NIE jakieś CHIPSY! Wszyscy Ci tu mówią o diecie, a Ty i tak swoje. Rozwaliło po kreatynie... :)) jak granat bez zawleczki...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2015-03-14 22:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ale z dodatkiem :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    albo chociaż tak jak napisałem 2000 kal czystto 800 mniej czysto

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-07-07 17:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podcąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zacznij od negatywów, czyli wejdź na krzesełko i tylko się opuść jak najwolniej. Kilka takich serii możesz wykonywać codziennie. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-03-31 20:29:17

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2016-03-31 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiemy . Niestety nie mamy zdolności jasnowidzenia . Proponuje wypełnić ankiete działu i napisac jak wyglądał cykl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2017-01-10 22:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena Pro Cas 85?

    Post
    ATLETA

    i odrazu zapytam sie o dostepne smaki. autor- rabat jest 5 % [10 jak kupujesz zdaje sie powyzej 1000 zł

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2005-04-12 19:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo jak wiadomo za pierszym razem keretka najlepiej w chodzi a w mojej sytuacji pownno byc ok? biorac pod uwage diete i tp tylklo moim makametem sa treningi piłki noznej zdaza sie tak ze potrrningu ide na siłke

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2006-02-15 21:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie sugeruje rze miałem słabe wyniki chodzi mi czy postaku wejdzie mi kretka tak jak bym pierwszy raz jadł

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2006-02-15 21:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kazdy suplement jest dobry jesli jest odpowiednie dawkowany i polaczony z wieloma innymi czynnikami zewnetrznymi jak dieta czy trning!ale to powiedzieli przedmowcy!co do tego czy stak kopnie co masz na mysli pod pojeciem??ze doataniesz 20kg wiecej na lawi i piec cm miecha na lapkach?? jezeli wykorzystaz dobrodziejstwa STAKA to poczujesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2006-02-15 21:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie koniecznie zarowno ja jak i kolega mielismy zabrudzona kreatyne od ostovita. Dodam iz kolega mial odrazu zbrylona. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html te dwa to pewniaki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2016-05-15 13:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie koniecznie zarowno ja jak i kolega mielismy zabrudzona kreatyne od ostovita. Dodam iz kolega mial odrazu zbrylona. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html te dwa to pewniaki tzn? co rozumiesz pod pojeciem zabrudzona? bo ja w zupce od activlaba mialem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2016-05-15 15:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jestem jakims znawca ale wiem ze za duzo bialka a zero ww to nie za dobrze. Na kibiel jak usiadziesz to juz z niego nie zejdziesz przez dluzszy czas

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2006-07-22 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    ale jak bede brał na przykład ten jabłczan to szybciej dzieki niemu sie wyrzezbie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-01-25 00:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic z barami

    Post
    Trening dla początkujących

    To zależy od tego jak połączysz resztę partii.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2009-03-08 22:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP CREAPURE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a własnie jeszcze jedno a jak brac w dni nietreningowe bo na siłke chodze 3 razy w tygodniu poniedzialek , środa, pitek,...? BooGI

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2003-07-07 13:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP CREAPURE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staraj się brać w dni nietreningowe mniej więcej o tych samych porach jak w treningowe. Zasada taka sama. Pozdro. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2003-07-07 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    meta to meta. jesli 5 mg to taka sama jak inne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2003-10-11 20:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum

    Post
    Doping

    [...] się nad braniem clomidu w taki sposób: 2 dni po ostatnim strzale prolo zaczynam 5 dni po 2tab i potem 10 dni po 1 tab. Czy tak może być. A wracając do teścia to mam rozumieć że po 3 tygodniach będę się czuł napompowany, bo jak brałem ruskiego teścia 200 300 400 400 300 200 100 to w 3 tygodniu budziłem się rano taki napompowany ze hej!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2003-10-24 09:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslu

    Post
    Trening w domu

    co znaczy krzywy kregoslup ? dokladniej opisz problem jak mozesz Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2003-12-07 13:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslu

    Post
    Trening w domu

    teraz rozumiem :) ..:: Tak to jest jeden lubi pomarańcze a drugi jak mu nogi śmierdzą ::..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2003-12-10 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)