jak

sam nie mam dobrej diety ;) musisz poprostu duzo poczytac i spróbować samemu cos ułozyc i daj do sprawdzenia. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html tu masz głownie jak ułozyc diete co powinno sie wniej zawierac itd. miłego czytania

jw wybierz omke albo enana bo tak jak to ty rozpisałes to nie ma sensu

Tu nie ma kumatych , tu są znawcy experci , i Ci co wiedzą wiecej od nich a nimi nie są . Czyli ja a na serio , widac na pierwszy rzut oka że jestes chudy , Z kosci na ośći ? Pobiegaj , poćwicz lato idzie sobie popływasz , porób brzuszki tylko z głową. I sie wszystko wyrówna , jak na tej wzrost i tak strasznie mało ważysz ...

Ja na Twoim miejscu bym się szczycił takimi boczkami bo jak widać jest to prawie jedyne miejsce gdzie jesteś "wypasiony" :D:D:D

100zł i są twoje są dobrze wytoczone, nie jakaś krzywa ch*jnia średnica talerza ok 30cm, tylko możnaby było je pomalować bo farba się pozdzierała, ale nie dziwne jak używam je już kilka lat Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-07-28 13:54:04

chłopie ten sport wymaga wyrzeczeń..... ja potrzebuje dziennie ok 250G białka dużo ? fakt bokiem wychodzą mi piersi z kurczaka jajka itp ale jak sobie pomysle ze sie mecze odmawiam wielu rzeczy to smakuje od razu.

Wcale nie strata pieniędzy jak troce poczytasz to przekonasz sie że warto

chyba również warzywa na patelnie - z tym jak najbardziej polecam + strzępki kurczaka :)

Jak ktoś ma haki to też mogą być ;]

Mormeck musiał być mocno odurzony skoro mamrotał takie głupoty albo miał strzelbe przystawioną dogłowy. Natomiast Klitschkowie na ogół komplementują swoich rywali ,i to w sposób przesadny. Francuz był najłatwiejszym rywalem Władimira od czasów amatorskich %-). Ale jak to Władimir mówił Mocmeck bardzo przypomina Tysona |-)

właśnie myślałem ze to cos takiego jak w butach jest, wiem ze nie mozna jesc bo przeczytałem i pisze "no eat:

dieta jest treningi są suplementacja też dobrana z głową tyle że zauważyłem ten środek wczoraj z nudów na sklepie sfd i mnie zaciekawił ;-) rozumiesz może go dodam do swojego palny i zobaczymy jak bedzie... dzięki za odp. pozdr.

a tak wogóle aras to jak mam rozumieć Twoją odpowiedź ...

że same środki nic Ci nie dadzą, to czy się "wyrzeźbisz" zależy w 90% od diety, trening jest sprawą drugorzędna, tak samo suple - jak micha nie będzie dobra to żadne połączenie Ci nie da nic poza pobudzeniem

scorch maxymalnie jak dla ciebie

większość metek będzie dobrze działać. jak chcesz coś wybijającego się ponad stndard to szukaj tych "lepszych" wersji balkana czy alphy

Jeden i drugi nie za bardzo. Bolda za mało i sporo za krótko. Jak chcesz masować to daj długi estr teścia, enan lub cypio, na 12 tygodni i do tego możesz dorzucić metkę na 5-6 tygodni. No ale, żeby były efekty to dieta musi być ogarnięta.

poleć standard 1-6 meta lub 1-8 prop jak nie chcesz długiego cyklu , bolda w tej dawce i przez ten okres czasu nie poczujesz, kreatyna będzie bardziej skuteczna niż takie dawkowanie boldka.

Ja na śniadanie i kolację 2 łyżki stołowe od razu ładuję w twarz. A na ryż jak polejesz to trochę zostanie chyba że wyliżesz talerz.

na wodzie ok, na mleku pieron wie w jakich warunkach będziesz to trzymał jak w ciepłym miejscu to moze się popsuć