jak

Z tymi technikami TKD w parterze to rzeczywiscie przeginka, jak dotychczas jedyne techniki parteru jakie widzialem u ludzi z tkd na pewno z Korei sie nie wywodza. A kim byl ten thai boxer co wygral mistrzostwa Azji w TKD? Plus, o ile wiem, dr Andrzej Bryl od paru lat nie zajmuje sie taekwondo, tylko BAs-3 i kalaki... Pozdrowienia dla wszystkich [...]

hm z drugiej strony odnosnie kick vs taekwondo to na tegorocznych MP light contact co drugi medalista byl przestawiony z taekwondo (i dosc wyraznie odbiegal stylem walki od reszty, w przeciwienstwie do wiekszosci zawodnicy ci naprawde dosc skutecznie kopali...). A co do Iwony, to rzeczywiscie pamietam jak masakrowala dziewczyny na TKD GTF.

Czlowieku, trenowalem TKD i startowalem nawet troche w zawodach. Trwalo to trzy lata. I jestem pewien, ze jakby mnie ktos wtedy na ulicy zaczepil to bym dostal ciezkie baty. Wszystkiego co wiem o jakiejkolwiek walce nauczylem sie przez ostatnie pol roku wlasnie dzieki podpatrywaniu BJJ i zapasnikow (+ uzupelnienia z combatu). Czuje sie o wiele [...]

Nie do końca... wóda jest kaloryczna jak cholera.

[...] problem ... po takiej godzinie squasha z dobrym przeciwnikiem jestm bardziej mokry i zziajany niz po tej biezni czy rowerku, ale tam sa kilkusekundowe przerwy (np. na serw) jak sie to ma do "nieprzerwanego wysilku"??? Czy te przerwy przekreslaja taki rodzaj aerobu jaki spalacz tluszczu??? Dzieki za odpowiedz !!! DONT BE LATE FOR THE DATE [...]

Onanizujac sie prawa reka prawy bark pracuje jak cholera, moze dlatego wiekszosc ma lewy mniejszy. Czas sie przerzucic panowie DONT BE LATE FOR THE DATE WITH YOUR FATE

[...] kilka ciekawych wskazowek zalapalem). Patrzac z krytycznej strony, chwyty i parter maja do bani. Powtarzalem wiele razy i powtorze kolejny. Systemy typu "combat" jako uzupelnienie jak najbardziej, ale nie jako podstawa nauczania. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi [...]

Reyes akurat od lat cwiczyl mieszanke (jeszcze w wywiadzie z ok. 1990 roku okreslal sie jako "freestyle na bazie taekwondo"). A czemu zaden z kickerow ani thajow nie przeszedl na tkd? Akurat olimpijskie TKD WTF jest tak specyficznym systemem walki sportowej, ze po prostu "trzeba to mocno lubic" ;) Mniej wiecej jak sportowa [...]

Chlopaki nie klucie sie juz jak dzieci (krawaciarz ,sliniaczek, dzieciaku itd)! To po pierwsze Po drugie w karate technik sie nie powtarza 1000 razy tylko 10 000 000 razy a moze i wiecej. Po trzecie to do Boruty low kick w kata - kata Bassai Dai kopniecie na kolano (mozna roznie interpretowac zaleznie od szkoly) Po czwarte trenuje od 6 lat [...]

[...] to chyba jest tam już dojo goju-ryu bodajże na ulicy ku słońcu ale nie pamietam numeru wiem to stąd że byłem tam na seminarium na które przyjeżdzał sensei Leo Lipiński 7 dan jak chcesz dokładniejsze dane to dam ci znać we wtorek bo teraz jestem na urlopie i korzystam z internetu tylko na chwilkę u znajomej tak wiec odezwę się niedługo i dam ci [...]

Ciekawe z tym parterem dwoch typow (a uczy tego chyba 3) chodzi ze mna na bjj:) Napiszcie jak prowadza te treningi bo jeszcze tam nie bylem:) Pozdro KdH KdH [email protected]

TO PO CO WOGÓLE JEST TO FORUM KRASNALL ??? JOHNNIE JAK MASZ SIĘ ZAMIAR TAK WYPOWIADAĆ TO SIĘ LEPIEJ NIE WYPOWIADAJ I NIE LIŻ D..Y MODERATOROM D...WŁAZIE DZIĘKI GOCHAN JESTEM WDZIĘCZNY REACT_OPOLE

Jak ktos chce to moge na priva wyslac. To 814 kilo. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

oslonki to jedynie nolvadex i to tylko wtedy jak cie zacznie lapac gynomastia,po 1 tab dziennie,natomiast na watrobe nic nie trzeba bo decka nie jest tak bardzo szkodliwa na watrobe. a cykl tak jak mowie 1 tydz100mg,2 tydz 200mg........4tydz 400mg 5 tydz 400 mg.6 tydz 300mg,7 tydz 200 mg i 8 tydz 100 mg Aptekarz Moderator Dz.Doping

no i kwestia czlowieka jak czybko przyswaja sobie techniki i jaka ma sprawnosc. wodzialem goscia ktory po 2 latach wiedzial tyle co drugi po 2 miesiacach .

Dzwonilem do tego mojego znajomka, juz go poskladali. Mowi ze spadl 7 kg, i troche w lapie mu spadlo, ale mowi ze sie ni przejmuje bo jak juz bedzie mila po rechabilitacji to znowu za koksowanie sie wezmie. Nooooo i tak trzymac. Noooo teraz to konkretnie pewnie do***ie. SZACUNEK

[...] miala podobny problem z nogami. Byly zbyt umiesnione i razem z trenerka ukladaly plany treningowe, dzieki ktorym jej nogi mialy stac sie mniej masywne. Czytalam o tym albo w jakims starym "Flexie" albo w "Kulturystyce i Fitness". Nie pamietam, ale jak znajde ten artykul, to napisze. Moze ktos pamieta, wiem, ze jest na SFD [...]

Ja osobiscie jak jestem w "terenie" i nie moge isc na silownie to robie sobie pompki z rekami przy tlowiu na kostkach bo by mi nadgarski urwalo ;), bardzo wolno i dokladnie. Juz po ~15h czuje trojke a nastepny dzien to juz zupelny odjazd. Nie wiem czy to dobre cwiczenie ale skoro nic innego poza bolem tricepsa nie odczuwam (ahhh i [...]

o to ciekawe,dopiero teraz mowisz jak lato w pelni,ale sprawdze to na wiosne Aptekarz Moderator Dz.Doping

[...] snu na dobe,polecam ci gainery bardziej niz bialko,bialko tylkop na noc a tak faszeruj sie gainerami,natomiast nolva jest lekiem refundowanym dla kobiet z rakiem piersi,ale jak powiesz lekarzowi ze masz problrm to ci przepisze ,gratis w aptece ,chyba ze da ci bez refundacji to jakies 12 zl za 30 tab 10 mg i okolo 30 zl za 20 mg.10 mg wystarczy [...]