SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak dlugo cykl na sile

Czy chodziło Ci o: "jak długo cykl na sile"?

  • Cypio+ wino+ oxa

    Post
    Doping

    Jak lecisz 300 testa week od stycznia to jednak pierwszym i najlepszym wyborem będzie podbicie dawki testa np do 500 w szczególności jak widać po ankiecie to Twój pierwszy cykl na teście. Potem jak typowo na masę to na 3-4 cykl można dołożyć deke albo NPP to cie rozkurvi ładnie. Deka do testa to jest najlepsze kombo na masę i siłę ale myślę że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2024-05-26 10:12:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 4- dniowy trening na masę- superserie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WAGA CIAŁA:89 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 12x80kg 4x115 2x125 MARTWY CIĄG: - ostatni raz na siłe jak miałem cykl to zrobiłem 2x110 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 8x75 6x80 1x95 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - dawno nie robiłem z powodu kontuzji WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2013-03-26 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym temacie, ze antka w ogole bym wyrzucił i nie jechałbym w jednym cyklu meta z antkiem. Sama metka na kicka do 6 tygodni albo 4 tygodnie i pozniej znow 4 tygodnie jakby wybrał opcje długiego cyklu. Ja bym tak zrobił. Mietek fajny steryd na kicka, fajne samopoczucie ale cena mowi sama za siebie... dla mnie osobiscie to miły dodatek do [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8343 Data: 2013-10-20 17:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio+ wino+ oxa

    Post
    Doping

    Jak lecisz 300 testa week od stycznia to jednak pierwszym i najlepszym wyborem będzie podbicie dawki testa np do 500 w szczególności jak widać po ankiecie to Twój pierwszy cykl na teście. Potem jak typowo na masę to na 3-4 cykl można dołożyć deke albo NPP to cie rozkurvi ładnie. Deka do testa to jest najlepsze kombo na masę i siłę ale myślę że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2024-05-25 21:42:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam Nie chciałem zakładac nowego tematu, wiec zapytam tutaj. Chcialem zrobic swoj pierwszy cykl na tym winie. Chodzi mi o sile i poprawe definicji miesnia. Waga: 71. czy lepiej jest brac trzy czy dwie tabletki, jak dlugo pociagnac cykl i jak w tym przypadku wygladalby odblok. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 00:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co osiągnę dzięki takiemu treningowi?...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WIEK: 22 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Pomiary robiłem około 4 mies temu , teraz nie mam jak, ale mogło przybyć na górne partie 1-2 cm WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: 102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2012-06-30 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8-9 treningasch tygodniowo(mój własny przykład, starczyło 5-6 miesięcy żeby posypały sie stawy), na koksie przeprowadził bym 8 miesięczny cykl bez tego typu kontuzji, zatem jaki zysk? Nie chodzi o samą walke, walke wygrywa się na długo przed wejściem na ring. Bokserzy mówią,ze rzadko,który bokser daje z siebie tyle w realnej walce,co na [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 11090 Data: 2011-08-18 00:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIEK: 22 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Pomiary robiłem około 4 mies temu , teraz nie mam jak, ale mogło przybyć na górne partie 1-2 cm WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: 102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-07-24 21:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON????

    Post
    Doping

    [...] szczególnie jeśli chodzi o siłę ale... nie polecam go wszystkim szczególnie młodym osobom,poniewarz uważam ,że do tego środka trzeba dorosnąć szczególnie psychiczne (jak do wszystkich sterydów zresztą) dlatego według mnie jest koks dla zaawansowanych.Drógi powód dla którego nie polecam go to powód oczywisty - przewaga podrobionego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15525 Data: 2002-10-12 16:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak długo trenujesz? Bo na siłe dobre produkty ale trochę mało kreatyny jak na cykl, dlatego kup tańsze białko np Trec serwatka i kup więcej kreatyny tak żeby starczyło na conajmniej 6 tygodni! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-31 16:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodanów oraz kilku fazach ich ładowania można zyskać niesamowitą twardość, separację oraz poprążkowanie szczególnie w połączeniu z niearomatyzującymi środkami takimi jak winstrol czy trenbolone. Nie jest to środek polecany niedoświadczonym kulturystom. Uwaga: Przed injekcją należy wstrząsnąć ampułką. * PROPIONAT TESTOSTERONU Czas [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2006-04-29 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja tak mam , jak zaczynam z testosteronem e7d przez miesiąc libido super później kilka m-cy lipa, później przechodzę na hcg też miesiac super po miesiącu lipa. Aż tak słabo to u mnie nie jest.... Musisz badać się często niesety, a najlepiej znaleźć okres co czujesz sie super ekstra. libido jest, pałka śmiga i wtedy 2-3 razy badania zrobić (co [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2020-03-07 22:09:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Winstrol a kolarstwo

    Post
    Doping

    [...] badań które teraz mam w normie. 3. Jak długo po cyklu będą odczuwalne efekty jeśli chodzi o siłę. 4. Czy jest konieczne odblokowanie ( mam sprzeczne informacje). Liczę na jakieś konkretne odpowiedzi i z góry dziękuję. 1.33 dni to za krótko na sensowny cykl 2.Cieżko powiedzieć sprawa indywidualna oraz zastosowana profilaktyka 3.ogólnie powinny [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2014-05-30 18:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do poprawy ewentualnei

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA PIERWSZA POZNIEJ REDUKCJA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : tak jak wczesniej cykl jeden trwa 6 tug, drugi przewiduje tez tyle czasu POPRZEDNIO ROBIŁEM : Od stycznia robilem zmieniony trening tzn byl to tez split ale uzywalem sporo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2011-02-21 22:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB ile czasu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dla jednej osoby może się okazać zbyt wiele 4 tyg. a dla drugiej cykl 8 tygodniowy przynosi wspaniałe rezultaty Wniosek i moje zalecenia! Bierzmy kreatynę tak długo jak odczuwamy pozytywne efekty jej działania Jeżeli czujemy ze siła spada a wymiary tez nie zyskują to sygnał ze organizm przestał magazynować kreatynę i należy się przerwa [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2003-07-19 21:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x w tyg.?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] np. przyklady i wyliczenia chyba dosc jasno pokazuja, ze tk. T nie jest spalana TYLKO przy podanej przez Ciebie aktywnosci aerobowej. A Ty w ogole sie do tego nie odnosisz (jak do wiekszosci przykladow i wyjasnien...), przedstawiasz kolejne opinie mowiace ciagle to samo, tylko inaczej :-]]. "Ta kobieta to tylko przyklad, niestety w PRAKTYCE [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13525 Data: 2003-04-17 18:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny-Spilt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: asd123asd PŁEĆ: m WIEK: 18 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 43cm OBWÓD UDA: 63cm OBWÓD BIODER: 98cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86cm [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2011-03-02 16:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIEK: 22 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Pomiary robiłem około 4 mies temu , teraz nie mam jak, ale mogło przybyć na górne partie 1-2 cm WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: 102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2012-07-12 06:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza metoda na siłe maksymalną

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:białko ,bcaa CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie moim celem jest wyskok a wiadomo poprawiając siłe maksymalną poprawie wyskok więc moim pytaniem jest o jakąś metode na siłe maksymalną jaką proponujecie ile powinien trwać cykl i to wszytsko co potrzebne do robienia tego typów treningów dodam ze gram w kosza 5x w tyg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2015-08-16 21:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne treningi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tego nie mogę zmienić, chcoiaż wstaję o 4.00 i jestem niewyspana. Zawsze (chyba że wolne było). Nie umiem się przestawić kłaść się wcześniej, bo nie chce mi się spać, a jak próbuję na siłę to nie mogę zasnąć długo, długo potem jescze. Czasem jak mi się uda w tyg popołudniu mieć czas na drzemkę, to to ma dla mnie zbawienne skutki. To taka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2010-04-05 20:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)