jak brać TCM

No to tak co sadzicie o takim zestawie jak TCM+No-Xplode+Massacra+AAKG olimp+Universal M-stak+Dymatize Super Mega Gainer+Dymatize NOV Maximum Expansion+HMBolon... :) I jak ktos by mogl to prosil bym o rozpiske jak to brac :)

Witem mam sprawę kupiłem Olimp Kreatynę TCM Mega Caps 300 kaps. i Monahydrat kreatyny z Vitalmax 300 gram jak mam to brać? oda na raz czy pierw jedna a jak się skończy to dopiero drugie?? i i po ile gram??

Witam trenuje CrossFit 4/5 razy w tygodniu jakich sumpletnow używać posiadam aakg bcaa i tcm Olimp( dostałem w prezencie na urodziny) jak dawkować i kiedy brać ? Czy może dołożyć coś innego ? Staż CrossFit: prawie 2 lata Wiek 30 Waga 110 Wzrost 195 Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedz

Kiedys skusilem sie cena bio tech'a TCM i bardzo sie zawiodlem...Takze tutaj nie chce brac w ciemno... Jak wrazenia?

Witam Pany Dwa pytania: 1 Niedługo będę musiał kupić druga puszkę kreatyny (jabłczan) i tu pytanie: Brać znowu ActivLab TCM POWDER 500g za 28ziko czy polecicie coś innego? 2 Jak z jedzeniem w North Fish po siłowni? Nigdy nie byłem do nich przekonany ale widziałem w kilku dietach tu na forum, że jadają chłopy

Mam do dyspozycji TCM,HMB,l-tyrosine,lecytyne w kapsach,omega 3,domowe ZMA,oprócz tego łykam na tarczyce 50Euthyrox i nie wiem jak mam brać to wszystko....Euthyrox musze naczczo reszte nie wiem,chciałbym uzyskać rzeźbe przy cyklu który planuje od kwietnia zacząć i jakąś siłe....Prosze o porade,rozpiske suplementacji....

Witam. Mam TREC Nitrobolon II 500g i OLIMP TCM Mega Caps 150!!! Jak to brać gdy waze 70 kg i 16 lat?? Z góry dzieki!!!

mam do dyspozycji BIOGENIX-MONSTER MASS, OLIMP-CREATINE MEGA CAPS, OLIMP-TCM,OLIMP-GLUTAROL i mam taka prośbę o pomoc w ułożeniu tego jak to brać żeby dało najlepsze rezultaty. zależy mi na masie mięśniowej oraz sile z góry dziekuje za odpowiedzi

Mam x-plode, x-panda i jablczan kreatyny olimpu tcm 150 tabl. Jak to wszystko rozpisac (brac) w dni treningowe, a jak w dni nietreningowe?

Mam 450 kaps TCM z Olimpu i zalezy mi glownie na przysroscie siły. Trzymam diete. Poradzcie mi jak wykonywac serie na klatke?? Do tej pory bralem 12x40, 10x50, 8x60, 6x70 kg. To bylo raczej na mase, wiec ile serii i po ile powtorzen powinienem brac podczas cyklu, aby sila poszla w gore?;>

w październiku kupiłem kreatyne, ale doznałem kontuzji i ćwicze dopiero 1 tydzień. Wtedy zacząłem brać kreatyne, ale mam jeszcze ze 180 tabsów TCM Olimpa. Teraz jade na FWB i nie wiem czy braćteraz tą kreatyne czy na następnym cyklu treningowym, cyz cos dokupić. Doradzcie co z tym zrobicbo nie lubie jak mi to leży :D

witam! jak i ile brac jeżeli jest się na cylku Cp, TCM i HMBolon bądz samo HMB? Planuje właśnie takie combo na swój drugi cylk . Co o tym sądzicie? Cel: sucha masa mięśniowa przy jednoczesnej redukcji. Do tego co wymieniłem wyżej będzie jeszcze spalacz.

mam TCM, gain bolic , bialko whey protein complex i bcaa 2000 z universala. o jakich porach to brac i w jakiej kolejnosci? no i jak w dni treningowe a jak wolne od silowni?

Mam pytanie jak chce brać hmbolon z tcm to jak mam dawkowac (dt, dnt)i jak długo ma cykl trwać?

siemka którego z tych trzech stacków byście mi polecili?i z czym to połaczyć zeby efekty były za***iste? ja myślałem o czyms takim jak np. xp+krealkalyn z efx. ktoś próbował takiego mixu? a tak wogóle to któro lepsze krealkalyn czy tcm?i z jakiej firmy brać?pozdro

Chciałem zapytać czy to jest dobre połączenie?? i mam pytanie jak to dawkować. i kiedy brać Kreatyne mam TCM od Olimpa gainer bolic 6000 Olimp białko a właściwie koncentrat białka od jakieś nieznanej firmy teraz biorę tak: kreatyna: rano, po treningu, wieczrem białko na noc przed spaniem gainer po treningu

wiec tak jest potrzebna mi pomoc ! Posiadam diete ktorej przestrzegam staz poltora roku i mam odzywki : Creatine (olimp, mono) , TCM (jablczan Olimp) , NO shotgun v.3, i Gain bolic 6000(uzupelnienie diety:) i mam problem jak to brac , w dt i dnt, napewno No Shotgun v.3 przed treningiem a co dalej ?

mam tcm 300caps (olimp) + dextrose powder 750g (hgh nutrition) + taurine 200caps (hgh nutrition) jak mam to brac w dni treningowe i nietreningowe? i co ewentualnie do tego jeszcze dokupic zeby byl dobry cykl Zmieniony przez - Wojtass22 w dniu 2005-07-30 12:24:00

Siema. Mam pytanie jak mam brac: Jabłczan Kreantyny TCM OLIMP, Gainer : Biogenix Monster Mass, bialko : Olimp Whey pro Matrix i do tego aminokwasy ale jeszcze nie wiem jakie wiec mozecie doradzic. Zalezy mi na przedewszystkim masie i sile. Dzieki. Pozdro

witam mam takie pytanie jak dawkowac jabłczan kreatyny ActivLab - TCM Powder i kiedy brać bo duzo czytałem na forach i kazdy pisze inaczej i juz zgłupiałem . prosze o rade