jak zrobic

w ufc powinni zrobic wejscia takie jak w strikeforce albo w japoni ze z podestem wiec mayhem bedzie mogl robic swoje mega wejscia XD i fani nie beda tak macali zawodnikow i kradli im czapek itp;p

Bez sensu bić towar jak się wraca po przerwie i dużo można zrobić dietą i treningiem.

moze tutaj napisze bo niewiem jak to tam zrobic...jestem swierzy w takich sprawach

Master nigdy nie ubije estro. Niby jak miałby to zrobić? Nie hamuje aromatyzacji przecież w żaden sposób

Nie dasz rady zrobić takiego treningu klatki we czwartek po tym, jak tak ją skatujesz w poniedziałek. A nawet jeżeli dasz, to z efektem odwrotnym do zamierzonego.

Nie odpada. Mozesz robic splita lecz dobrym wyjsciem byloby takze FBW. Co do rozkladu treningow jaki Ty podales to moim zdaniem jest bez sensu. Masz tylko 2 treningi KB w tyg -to po co robic sama klatke w poniedzialek i po 3 godzinach isc na trening KB jak mozesz zrobić to efekywniej m.in w takim rozwiązaniu jakie ja podałem

bez przesady , jakby jadł tego z 300gr dziennie to ok 1/3 zapotrzebowania zakryje proszkiem, miejmy nadzieje ,że je cokolwiek aby te 2/3 zapotrzebowania pokryć i wtedy coś pójdzie, oczywiście pewnie tylko w brzuch no ale co zrobić jak diety nie ma , a gainera już kupił?

mozna zrobic, jak w planach jest bic z tricem:)

niestety ukierunkowac musisz swoje dzialania na jeden cel albo redukujesz albo budujesz jak tluszczu jest duzo, to trzeba zrobic redukcje

Jak masz predyspozycje to lysienia to nic nie pomoze oprocz przeszczepu... Droga jest taka impreza, przeszczep ? Rozumiem, ze to najlepiej zrobic po cyklu i po odbloku ?

Po pierwsze: każdy ma jakieś dysproporcje i jedynie co można zrobić, to je trochę zminimalizować. Jak nabierzesz odpowiedniej masy wszystko ci się ustabilizuje. Po drugie: używaj więcej sztangielek niż sztangi. Po trzecie: jesteś jeszcze młody i to może być spowodowane dorastaniem. Myślę że z biegiem czasu (i z chęcią treningów) będzie lepiej

[...] 70 mmol/kg - 40 mmol/kg = 30 mmol/kg co daje 30-45 mmol/kg podzielone przez 1.3 mmol/kg/serii = 20-30 powtorzen i wtedy ladujesz od razu wegle poczekaj tydzien pisze o tym z qazarem art i bedzie gotow mysle na niedziele moze wczesniej. narazie poczekaj jak cos to patrz na forum w tym tygodniu powinien art byc, tam bedzie wszystko wyjasnione

Pobiegaj wieczorkiem Masz problemy z sercem? Brałeś coś co mogło wiązać się z takimi konsekwencjami? Więcej ruchu!!! Jak to nie pomoże to może warto zrobić EKG wysiłkowe..

[...] zrobić żeby zostać kulturystą ? Trenować, trzymać diete, suplementować, się, regenerować, spać, odnowa biologiczna, wagony koksu, silna wola, mieć pieniądze. I tak przez pare lat dopóki czegoś nie osiągniesz, potem możesz sobie odjąć koszty bo będziesz zarabiał tym że jesteś kulturystą. ;-) Troche drogi Cie czeka jak myślisz o tym poważnie ;-)

[...] na sobie Methyl-Drol XT SNS(S-drol). Doszedlem jednak do wniosku, ze ta zabwa nie ma sensu. Jesli juz sie bawic w hormony to lepiej zrobic to na sprawdzonych saa Wiesz czego mozna sie spodziewac, jakie sajdy, jak sie konkretnie odblokowac. A ph? Strasznie ryja organizm Poczytaj temat w dziale suplementy/usa co kupowac/zapytaj. chlopaki pomoga

Orbitrek jest bardzo dobrym sprzetem do cardio dla osób z większa nadwagą czy z problemami jak chodzi o stawy , rowerek też jest ok bo on sam w sobie często jest stosowany jako forma rehabilitacji po urazach kolan jednak rowerek izoluje i nie angazujesz całego ciała a orbitrek powoduje że całe ciało pracuje więc jest znacznie lepszy , natomiast [...]

Ale chodzi o to ze mam juz dekajet 200 i chcialem go z czyms połaczyc...??? do tego dietka wiadomo..!!! i jakis odblok na koniec chodzi mi o to zeby zrobic to tak jak nalezy...!!!

[...] skończyłem cykl na kreatynie i dzisiaj kolega dał mi posmakować booster azotowy bsn no xplode 2.0 i fajnie mi sie na nim ćwiczy i chciałbym go zakupić i chodzi mi o to czy jak skończyłem cykl na kreatynie to musze zrobić przerwę do boosteru azotowego?? ten co miałeś ma kreatynę.. ale są mixy bez niej .. i takie coś znajdź Stano Fusion jest [...]

możesz zrobić tak jak ja mówiłem

dzieki za wyczerpujaca wypowiedz. jak widac na mecie da rade definicje zrobic tylko trzeba powaznie do tematu podejsc widze zeby od ciebie sie czegos dowiedziec to trzeba pociagnac za jezyk