SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Jak schudnąć??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ale ja chce najpierw sie odtluscic wiec nie wiem czy nie powinienm zarzyc najpierw termolaba. Przeciez ,ajac tluszczyk jak zazyje kreatyne znow mnie rozdymie i bede wygladal jak balonik...a myslalem co by najpierw wziasc termo laba odluscic sie ztego co mam az pokaza sie miesnie, i wtedy dziabnac kreatyne bu rosly miesnie tylko nie hydro [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2003-02-25 17:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Używacie swoich SW na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki

    Ta... To jest straszne... Juz naciagasz kolesia na kolano, a tu laska wyjezdza ci, zebys go nie bil... I walczysz z pokusa "bic, czy nie bic. Jak uderze, to sie obrazi, jak nie uderze, to kolo sie na mnie rzuci..." Ale jak sie rzuci na ciebie to juz nic innego nie zostaje jak zrobic mu z ryja ...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2005-05-13 17:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase ??

    Post
    Trening dla początkujących

    i jak zrobic rozgrzewka jakimi cwiczeniami po ile seri??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2009-03-09 07:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia by adriano

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    swietna silownia, mozesz mi powiedziec jak zrobic taki drazek, poniewaz tez robie silownie.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożywne śniadanie, takie by dało siłę na cały dzień

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szczególnie jak jest zrobione z wiejskiego mleka :) Znacie ten przepis? Jak coś to mogę wkleić do swojego dziennika kilka zdjęć jak zrobić pyszne masło domowym sposobem.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2013-10-23 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    i dac same bcca czy moze bcca + bialko 5gr gluty i 5 gr bcca w 10gr produktu jest wiec jak zrobic

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 17:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROLE!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] torque, dopracowuję kind grinda, truespin soula i 2 przejścia: Bs unity to soul to torque, soul to topside alley oop acid soul. Idzie raczej topornie. Jak nie wiesz co i jak to pytaj bo ja sam się gubię w tych nazwach. No i naumiałem się jeszcze mizou to royale. Trochę ao mizou na murku. Kombinuję jak zrobić transfer z rurki na murek. No i [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9157 Data: 2003-08-06 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy uklad

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Retrakcji kablem nie mam jak zrobic, nie ma tam sprzetu do tego cwiczenia, face pull zobacze czy jest taki sznur i jak bedzie to bede robil. Przyciaganie sztangielek do klaty, hmm co to jest? Robi sie to lezac czy jak?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2009-11-07 15:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po długiej przerwie do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry że nie na temat. Jak zrobić żeby ten obraz diety zapisać na kompie? Bo wpisuję sobie na potreningu.pl ale nie ma tam opcji żeby to ściągnąć jakoś.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2012-03-24 18:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ludzi trenujących różne sw, którzy obezwładniali gołymi rękami nożowników, na ulicy, w knajpach, w środkach lokomocji itp. Przykładowo, niedawno nawet pisali w prasie o jakimś miszczu kung-fu, który obezwładnił w knajpie świra z nożem. A przecież taki psychol to jest dopiero nieprzewidywalny. 2. Pisałem już, że mam nieco doświadczenia z [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11048 Data: 2004-12-31 02:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ludzi trenujących różne sw, którzy obezwładniali gołymi rękami nożowników, na ulicy, w knajpach, w środkach lokomocji itp. Przykładowo, niedawno nawet pisali w prasie o jakimś miszczu kung-fu, który obezwładnił w knajpie świra z nożem. A przecież taki psychol to jest dopiero nieprzewidywalny. --------------- I co z tego? Ja sobie tez [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11048 Data: 2004-12-31 02:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i odblok.

    Post
    Doping

    jak zrobic odblok na clomidzie, BBS PCT, DAA (100g)?? Kwestia PCT: Clomid, ile i jak?? (po ostatniej Pro-Tren po 1tab dziennie ile dni? ) Po Clomidzie (DAA 3g + w 2 tygodniu ATD + dodatki z PCT Complete) Mógłby ktoś?...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2011-06-15 11:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny odblok

    Post
    Doping

    jak libido? Samopoczucie, bo może pct wyszło nawet, masz jak zrobić badania?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2015-08-18 23:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwyty wspinaczkowe-montaz

    Post
    Inne dyscypliny

    Polecam też kilka wskazówek jak zrobić sobie fajną ściankę kilka lat temu o tym pisałem :) http://www.sfd.pl/wspinaczka-t118086-s5.html W razie jakiś pytań lub wątpliwości z miłą chęcią pomogę :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18697 Data: 2008-10-07 22:17:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak zrobić taką owsiankę? i ten tost presleya co to jest? Masz super dziennik :) Trzymaj tak dalej ! Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 11:19:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje efekty. Zdjęcie "przed" i "Po"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tym efektem jojo to przesadzacie. Generalnie zauważyłem, że jak ktoś redukuje inaczej niż w postach podwieszonych, to zaraz jest wyklęty na forum. Każdy udziela mu reprymendy, wróży efekt jojo. A może lepiej napisać jakąś radę jak zrobić, żeby tego efektu nie było? Ludzie, trochę więcej życzliwości.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9202 Data: 2012-04-16 17:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + provi

    Post
    Doping

    Kamilplnk, to w takim wypadku jak to bylo tylko 4tyg jak zrobic, dac wkoncu jeszcze jedna paczke hcg po te 1000, czy odpuscic i wrzucic clomid?

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9755 Data: 2018-05-29 16:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co innego myślałem, że to taka ksiązka w stylu poradników "jak zrobic coś tam w 5 minut"

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 20:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 pompek

    Post
    Sztuki Walki

    mam pytanie jak zrobic aby najlepiej wystawaly dwie pierwsze kostki.

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 08:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, ćwiczenia itp. Moje pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz cały dział o dietach, tam znajdziesz wskazówki jak zrobić djetę. Nie jedz batonów i zamiast drożdżówek jedz kanapki(najlepiej z ważywkami lub serem a nie z pasztetem) Trening jakiś nieteges ale więcej nie powiem bo za bardzo nie wiem na ten temat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2008-11-04 17:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)