TJM to mozna wejsc jakos na serwer zeby poogladac te wstawione zdjecia? Kumpel mi kiedys mowil ze tu jakos tak mozna zrobic... FTP? czy cos takiego? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, odrzuć [...]
[...] z lipca zaległosci :):) ) 25 zdjęć w siłowni 1500 ale to kolega robił wiec nam policzył 600 zł taniej tym bardziej że od 4 lat rok w rok robimy wspólne sesje , warto jak cholera bo co profesjonalne zdjęcia to profesjonalna pamiątka na zawsze [...]
[...] z lipca zaległosci :):) ) 25 zdjęć w siłowni 1500 ale to kolega robił wiec nam policzył 600 zł taniej tym bardziej że od 4 lat rok w rok robimy wspólne sesje , warto jak cholera bo co profesjonalne zdjęcia to profesjonalna pamiątka na zawsze [...]
[...] jeszcze zwężonym niewiele idzie wywnioskować, daj zdjęcia w pozac obowiązkowych, ale ja mając podobny wzrost i na scenie ok 105kg czułem się mały to Ty przy 85kg nie wiem jak będziesz wyglądał, nie sugeruj się wagą tylko formą, nie wiem w jaką kategorię startujesz ,ale wagówkę 85kg odpuść bo zamkniesz stawkę przy tym wzroście. Zmieniony przez [...]
Chyba lepiej tak jak jest z Ekorozwojem. Dac HYDEPARKa obok Ekorozwoju i tam przeniesc wszystkie dzialy posportowe Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"
Witam, czy może ma ktoś zdjęcia tego białka jako prochu, bądź rozpuszczonego w shakerze. Osobiście smakuje mi jak lowickie, ale tego nie jadłem, choć czytałem, że niby tak dobry smak. Natomiast jeżeli ktoś już zjadł, to niech też się wypowie, najwyżej ja zrobię i ktoś powie czy rzeczywiście to to białko. Nie robiłbym afery, ale o ile wcześniej [...]
ciekawi mnie jaki jest twój tok myślenia skoro dajesz taki temat i nawet nie dasz żadnego zdjęcia itp ... a tak pozatym to ciekawi mnie jak bedą wygladały one : np taka chelsea londyn bluza ... skusiłbym sie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wrzuć zdjęcia żebyśmy ocenili czy jest potrzebna Masa czy redukcja bo Jedno i drugie na raz jest nie możliwe więc nie zbudujesz masy zrzucając brzuch . Storma odstaw , weź się za diete . http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html zacznij się interesować tematami zawartymi [...]
Dzień 3 dieta póki co utrzymana, jeszcze został mi potreningowy, za chwilę wybieram się na siłownie, to jak mi się ćwiczyło to nie powiem Tutaj wrzucam 2 zdjęcia z posiłków, na tym zdjęciu co jest ryż, to dałem całe mięso co dziś wszamam, ale zjadłem połowe dopiero, bo reszta po treningu, a śniadania trochę ujadłem, ale fotke zrobiłem :) [...]
Nie mam zadnego zdjecia przed. Waga z 02.01.2010r 89.9kg, teraz 98.5kg. Trzeba wziac tez pod uwage ze jem jakies 3x tyle co wczesniej. Kumpel bierze to samo ale miska cienka i zrobil jak narazie 3-4kg.
pecio,a laczysz sie z nami przez tego robota? alfa,czy jak mu tam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Jak na 4 lata treningów to mogles zrobic wiecej,nieiwem ale dla mnie te zdjecia wogoole jakos nie oddają tych 45 cm w łapie,gdzie ty je masz to raczej niewiem,na pierwszy rzut oka myslałem ze masz w łapie z 36-37 cm ,a tu w profilu 45 .Troche za mało fot ale z tego co widze to rece masz najsłabsze,plecy nawet dobre ,reszty nie widze,wiec nie [...]
[...] stromby (choć brałem winstrol depot w zastrzykach - nie byłem bardzo zadowolony, lecz mam specyficzny metabolizm). Czy jesteś pewien, że to orginalne tabletki? Nie wiem jak stromba, ale winstrol (też stanazolol) ma 2 mg w tabletkach. Mogę jednak się mylić. Ktoś na forum polecał strony www o koksie - poszukaj tego postu i wejdż tam - na pewno [...]
Andrzeju wrzuć zdjecia tak aby były zgodne z regulaminem czyli min 5 zdjęć,i jakieś podstawowe info o sobie.Formy nawet nie musze komentowac ;-) jak wino
[...] - jesli ktos stawia na mase ale co do 120cm - niech wypowie sie najlepiej ich wlasciciel pozdrawiam raz jeszce Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.