Andrzej Rak - wczoraj (1988) i dziś (2014)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 59 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 435

Moja transformacja na przestrzeni lat.

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 162 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2976

Ale dzik.. jest progres :)

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 131 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6544

żebym ja kiedyś tak wyglądał :) Gratuluje sylwetki i wytrwałości.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94690 Napisanych postów 364660 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669726

Andrzeju wrzuć zdjecia tak aby były zgodne z regulaminem czyli min 5 zdjęć,i jakieś podstawowe info o sobie.Formy nawet nie musze komentowac

jak wino

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 1142 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 48688

Progres super i was zniknal to tez sylwetka lepiej wyglada ;)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 59 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 435

Nie wiem jak wrzucać zdjęcia zgodnie z regulaminem.

...

ASNF Moderator

Ekspert

Szacuny 4576 Napisanych postów 49013 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 522678

tutaj regulamin działu: https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU_GALERIA_ZDJĘĆ-t452096.html

tutaj jak wstawiać fotki na forum: https://www.sfd.pl/Upload_zdjęć_bez_utraty_jakości__małe_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html

co do formy to oczywiście bdb

jakby Pan miał jakieś starsze fotki to myślę, że także można wrzucić, bo zapewne jest się czym pochwalić, a i forumowiczom się spodobają

...