Andrzej Rak - wczoraj (1988) i dziś (2014)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 61 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 435

Moja transformacja na przestrzeni lat.

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 162 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2976

Ale dzik.. jest progres :)

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 131 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6544

żebym ja kiedyś tak wyglądał :) Gratuluje sylwetki i wytrwałości.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

Andrzeju wrzuć zdjecia tak aby były zgodne z regulaminem czyli min 5 zdjęć,i jakieś podstawowe info o sobie.Formy nawet nie musze komentowac

jak wino

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Ekspert

Szacuny 87 Napisanych postów 1142 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 48688

Progres super i was zniknal to tez sylwetka lepiej wyglada ;)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 61 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 435

Nie wiem jak wrzucać zdjęcia zgodnie z regulaminem.

...

ASNF Moderator

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 49224 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524751

tutaj regulamin działu: https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU_GALERIA_ZDJĘĆ-t452096.html

tutaj jak wstawiać fotki na forum: https://www.sfd.pl/Upload_zdjęć_bez_utraty_jakości__małe_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html

co do formy to oczywiście bdb

jakby Pan miał jakieś starsze fotki to myślę, że także można wrzucić, bo zapewne jest się czym pochwalić, a i forumowiczom się spodobają

...