jak wyglada

jak bys mogl napisac caly cykl jak to wyglada to pomozemy bo tak gdybac to wiesz mg pozostalych srodkow chce widziec i ile tyg itd pozdro

Dokładnie jak Flex. Natomiast, brzuch wygląda jakby był wzdęty, nie masz problemów trawiennych ?

z całym szacunkiem - ale przy tym wzroście na masie wygląda jak kaczka ,duża bo duża ale kaczka. ;)

Następna etykieta. Taka etykieta była na początku na Protex 80 (tym z pierwszego zdjęcia) Pewnie że dziecko zrobiło by takie etykiety. Nie ciekawie to wygląda wiem o tym. Nie mam dużych funduszy więc jak ktoś może to niech mi poda jakieś pewniaki za możliwie niską cenę.

[...] jedz w dzień w dzień tych samych produktów. Nie wiem czy dobrze zrozumiałem- muszę zrobić jeszcze inny plan(inne dania, produkty), który będę stosował np w dni takie jak: wt,czw,pt,niedz? Ten, który już mam jest ok? I ostatnie pytanie- jeżeli będę układał nowy plan mogę przed treningiem(obiadek) jeść to co mama mi ugotuje? Zazwyczaj są to [...]

Ronnie "The Little Gorilla" Colleman wygląda na tym foto wyjatkowo dobrze jak na Niego :)

Miesiac to juz spora przerwa ale w tym przypadku mus to mus. Nie ma co sie zrywac bo mozesz zle na tym wyjsc. Lekarz zabronil jakiegokolwiek treningu na okres jednego miesiaca czy jak to wyglada? pozdrawiam

[...] to nie dostarczasz organizmowi odpowniednich składników. Chyba ,że zaczniesz ładować białka z prochu, miksowane mięso - średni sens w tym widzę. A najważniejsza kwestia to pomyśl sobie o oddychaniu podczas ćwiczeń, o zadyszce gdzie automatycznie otwierasz buzie %-) Nie wiem jak to pod względem technicznym wygląda ale możesz sobie zrobić krzywdę.

Witam!jak wagowo wygląda to białko i gainer? jezeli brales kreatyne przez 8 tygodni wiec teraz 8 tygodni przerwa , HMB trzeba dlugo barc zeby byly efekty , JAKI CEL??

bardziej w jakis regionalnych sobie postartuj bys wiedzial jak to wyglada ect pamietam swego czasu we Wroclawiu w kategorii juniorow chlopak 88kg ponad 200kg wyciskał... wiec tutaj trzeba sie liczyc z ogromna przepascia w sile. podejrzewam, ze bys musial wyciskac okolo 170kg by powalczyc przy tej masie ciala. zerknij na kolege Gawlaka przy masie [...]

ale ta wypowiedź zabrzmiała jak by człowiek był jednym z wielu gatunków zwierząt) czys ty kvrwa edukacje konczyl w arizonie wg nowego prawa? chociaz czasem powiedzialbym ze masz racje i czloweik jest wirusem dla tej planety a "big pussy" z arykulu o mleku faktycznie wiarygodnie wyglada Zmieniony przez - Scorpio93x w dniu 2010-05-26 [...]

A po co kazesz mu kupowac bialko jako dodatek to diety jak nie wiesz jak niego dieta wyglada=

[...] nie daje? Pewnie tylko po to, aby wyciskanie wyglądało bardziej niechlujnie." Mi krawedziowanie pomaga w tym aby nie oderwac tyłka od ławeczki żadnych kilogramów mi to nie dodało. Pozatym nie jak nie chcesz nie musisz krawędziować. Obserwowałem paru zawodników na zawodach którzy krawedziowali w moim odczuciu nie wyglada to nie chlujnie

[...] na wynik - jest przecież także normalnym artykułem ubraniowym, aby startujący nie wchodził na pomost "na golasa"? (o ile mi wiadomo, wymagane jest posiadanie jakiejkolwiek koszuli osłaniającej klatkę piersiowa). Podobnie w przypadku taśm - czemu tak wiele musi zależeć od osób niestartujących, a które wiążą zawodnika. Niech [...]

Witam to tak na poczatek 10 min na mniejwiecej takiej bierzni niestety nie zrobilem fotki jak ta biznia wyglada ale mozna ja porownac do takeij ;] jaka jest na fotce czyli 10 min program 7 poziom waga 85kg

MKD - mam na mysli tylko gimnazjalistów W gimnazjum do którego chodziłem większość teraz wygląda jak z podstawówki i robią tam postrach. Z roku na rok przychodzą tam coraz mniejsi heh Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-12 11:52:32

[...] Cele przedstawione powyżej na pewno do osiągnięcia na długim on. U mnie to wygląda tak, że jest w sumie ok 3 dłuższych cykli połączonych mostem, na niedużych w sumie dawkach (jeśli chodzi o standardy dopingowe). Z drugiej strony sylwetka jaką mi się udało zdobyć też taka sobie, ale na pewno mnie zadowalająca. Postęp co roku widoczny i odczuwalny.

Polaczenie stojki i parteru nadaje walce zupelnie inny wymiar. Zastanawia mnie tylko czy w tych waszych walkach uderzacz kiedykolwiek wygrywa?? Bo przeciez grappler wygrywa przez dzwignie/duszenie akickboxer przez... no wlasnie nokaut. Czyli musialbys poslac kolesia na deski ciosem w pysl . Zastanawiam sie po prostu jak to wyglada. Pozdrawiam

[...] preferującymi uderzane podejście do walki zauważyłem kilka prawidłowości (a może oczywistości ): - w pewnym momencie stoję już tam, gdzie wcześniej stał mój partner, a po jakimś czasie łapię się wręcz na tym, że on już stoi pod samą ścianą i nie ma się dokąd dalej wycofywać (czasami wygląda to komicznie), - upodobanie do miękkich bloków, - [...]

Wrzuć kilka przykładowych dni diety po wprowadzeniu sugerowanych wcześniej zmian i wtedy zobaczymy jak to wygląda po poprawie. "W sensie jajecznice z szynką chciałem . A co proponujecie po treningu" Pytanie to sugeruję, że nie znasz podstawowych źródeł składników odżywczych. Polecam zapoznać się z nimi i ja ich podstawie komponować posiłki. [...]