jak wyglada

ankieta i napisz jak cykl wygląda

Filmik śmieszny , jeden z tych ćwiczących wygląda jak leszcz i posądzanie go o sterydy jest wręcz banalne. Po obejrzeniu tego nic sie nowego nie dowiedziałem . Po prostu lipa.

on wygląda jak brat Walujewa

zwykły w sumie bidonik tylko poprostu w miare podoba mi sie jak sie prezentuje zreszta na rynku ciezko dostac bidon 1 l, a 750 ml to dla mnie troche za mało. sa tylko isostara, ktory podobno lubi przeciekac i maxivita. a tak to lipa tak wygląda Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2010-05-08 14:57:19

oczywiscie, że była i jest a tu link jakbyś chciał zobaczyć jak to wygląda http://www.mm.pl/~leon/sfd/ pozdro~

Temat ma tydzień , daj znać jak obecnie sprawa wygląda. Będziemy doradzali co z tym dalej zrobić :-)

A tak swoją droga jak juz chcesz zacząć ćwiczyć to ćwicz wszystkie mięśnie a nie tylko biceps i klate -wygląda to żałosnie i smiesznie. A co do treningu dla początkującego to poczytaj sobie tu masz link----> http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html

a może ktoś napisze coś więcej na ten temat, może ktoś jest zorientowany dokładniej jak to wygląda ?

Siłownia 4x w tygodniu wydaje się okej, nie wiem co tam ćwiczysz. Po drugie ja waząc na początku 80kg i 185cm co prawda, to ostro masowałem. Choć nie wiem jak to u Ciebie wygląda. Jeśli z kasą jest krucho to bierz 8g bcaa przed aero i przed siłowym. Natomiast jeśli bardzo krucho to bierz te 8g przed aero tylko. Po drugie 2dni aero wydaje mi się [...]

kiedy zakonczyles cykl? sprawdzisz poziom testa po pct i bedziesz widzial jak to wyglada

[...] skomentowac etc. I wiesz co- nie zrobie sobie cyca bo za bardzo kocham sport i mozliwosc porzadnego wyzycia sie nawet w upal, oszczedzam na drogich stanikach sportowych, jak bede miec 70 lat nie bedzie mi nic zwisac do kostek, robiac pompki mam lepszy ROM a poza tym to po prostu sie z nimi polubilam i nie zamienilabym ich w zyciu na wieksza [...]

Stary win ip był elegancki, ale byś płakał od bólu. Obecnie nie wiem jak to wygląda.

ni ma mowy bo mi z takimi literkami komp jak mutant wygląda jakieś nie wymiarowe

[...] plażowe ale to niekiedy :) robiłem dzis 8 trening :) ale pamietaj ze jednak nie trenowałem co dzień :) niekiedy miałem nawet dwa dni przerwy :) wszystko zależy od tego jak sie czuje danego dnia :) a ze ja martwego nie robiłem nigdy to dzis bez pasa podniosłem 110 kg :) wiem ze wynik niezbyt imponujący. ale po 8 treningach ?? nie trzymam [...]

Cenna kosmos ale shaker fajnie wygląda ... Ciekaw jestem jak w realu :)

w profilu widze ze 70 kg co do wycinki ciezko powiedziec musialbys foto wrzucic jeden ma 70 kg w zatluszczonej sylwetce i potrzebuje wycinki a drugi przy tej samej wadze i malym bf wyglada jak suchar ;).Stan przed lustrem i odpowiedz nasunie ci sie sama co robic :)

Kurde Wandy wygląda na gotowego jak cholera. Miejmy nadzieję że Quinton równie dobrze się przygotowuje bo jeśli nie to walka będzie jeszcze krótsza niż ostatnio. thx Saib

Nie bierz, sprzedaj mi za połowe ceny xD A serio to spokojnie mozesz brac nawet po terminie, jezeli to dobrze wyglada, nie ma skrystalizowania, nie smierdzi itd. Jest trochę zbrylony... Jak najbardziej był zamknięty fabrycznie.

Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie ale jestem po chorobie i mięśnie nie wyglądają tak jak powinny dlatego sylwetka wygląda na zlaną. Jestem po pół rocznej przerwie i teraz zamierzam wziąć się na poważnie za ćwiczenia dlatego określenie sylwetki jest dla mnie ważne bo w oparciu o typ budowy mogę ustalić dobrą diete. Narazie ćwiczyłem 2,5 roku [...]

A jak ta dieta wygląda chociaż?