MysterVin
Możecie mi pomóc ustalić typ budowy ??? Bo chcę odpowiednią dietę dobrać. Ja stawiam na ektomorfika. Waga 75kg/172cm.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
107
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Szymeeek19
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
106
Moim zdaniem endomorfik. Ekto na pewno nie :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
107
Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie ale jestem po chorobie i mięśnie nie wyglądają tak jak powinny dlatego sylwetka wygląda na zlaną. Jestem po pół rocznej przerwie i teraz zamierzam wziąć się na poważnie za ćwiczenia dlatego określenie sylwetki jest dla mnie ważne bo w oparciu o typ budowy mogę ustalić dobrą diete. Narazie ćwiczyłem 2,5 roku bez diety i porządnego planu teraz zamierzam to zmienić.
Zmieniony przez - MysterVin w dniu 2014-07-05 10:59:19
Zmieniony przez - MysterVin w dniu 2014-07-05 10:59:19
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
