SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to średnia. Niektóre panie przytyły o wiele więcej, a już nawet mała różnica wagi ciała może u pewnych osób zwiększyć ryzyko pojawienia się problemów ze zdrowiem, takich jak cukrzyca czy nadciśnienie" - podkreślił kierownik badań Sanjay Patel z Case Western Reserve University w Cleveland (USA). Aby jak najpełniej wyjaśnić różnice w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2006-07-16 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split 3 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się fajnie trenuje, ale trochę głupota że masz więcej ćwiczeń na niego niż np na grzbiet. Ten plan wygląda trochę już na profesjonalistę. Nie mówie żebyś nim nie ćwiczyć bo jak ci się tak fajnie ćwiczy to git, ale wygląda to słabo. Na klatę masz praktycznie trzy te same ćwiczenia, do tego jak jeszcze dojdzie ci na tricek te wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2020-10-25 17:16:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oczywiście, że możesz po prostu zdrowo się odżywiać, a nie trzymać się ściśle schematu. To co nakreśliłeś wygląda nawet ok, staraj się jedynie częściej zjadać jakieś warzywa i owoce. W zasadzie ta Twoja rozpiska wygląda lepiej niż niejednej osoby, która chwali się pewnym stażem. Efekty oczywiście będą, pamiętaj tylko żeby trenować rozsądnie. Tzn. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2013-06-29 15:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    No cfaniaro, a my redukujące o ziemniakach to możemy pomarzyć#-P%-) Wygląda cudownie i zaś mam ślinotok. To jak znęcanie się nad zwierzętami:'-(

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 21:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    Arphiel};-) - zapiekanka wygląda cudnie!! :-) mniam mniam...:-))a jak wazysz ilość mięsa i ziemniaków w porcji, którą zjadasz?? Dla mnie to zawsze problem...@-| a te wyginasy, martwe i przysiady - jestem pod przeolbrzymim wrażeniem!! :))

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 15:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    na pierwszej focie wygląda kiepsko, byle jak... a obecnie każdy się za nią obejrzy, zwłaszcza na nadchodzącej plaży 2013

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 10:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan treningowy na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma takiego czegos jak spalanie tłuszczu z wybranych grup mięśniowych . Tłuszcz spała się całościowo . Wygląd brzucha oraz ilość zalegającego na nim tłuszczu , to wypadkowa diety, profilu hormonów i indywidualnych uwarunkowań, takich jak np. genetyka, płeć czy proporcje receptorów . Samo ćwiczenie tej partii ma mały, jeśli jakikolwiek wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2020-03-26 13:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny - MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomasz no i jak to wygląda teraz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2012-09-03 17:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy karzeł świata :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kazdy powienien brac z niego przyklad.I wiem ze niektorzy uwazaja ze jak koles nie wazy 100kg i nie cisnie 150 to jest niczym w sporcie kulturystycznym,ale ten Pan temu zaprzecza bo nie wazne jak sie wyglada ale jakie sie ma podejscie i zawziecie do tego sportu.Tacy ludzie istnieja i o duzo wiekszy nie jest jedna z gwiazd amerykanskich filmow. [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 13:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy karzeł świata :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] po ktorym bylo widac ze cwiczy wiec ten na pewno nie jest najsilniejszy :P po za tym karly nie sa tak proporcjonalne......maja duze glowy i krotkie konczyny a ten wyglada jak normalny czlowiek tylko pomniejszony (graficznie) Zalezy na jakim etapie rozwoju doszlo do skarlenia, karzel zasadniczo nie rosnie po urodzeniu, dlatego ma juz duza [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 01:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    siema, sory ze odkopuje w googlach wyskakuje taka jego fota, ale to chyba fotomontaz co, nie znam sie na tych komputerowych sztuczkach wiec nie poznam ale tutaj to jak jakis niedzwiedz wyglada heh

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 21:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ten Robert jak dałn wygląda chodzi po tej scenie jakby miał ze 2 metry w łapie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 15:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mega pozytywny koleś i do tego wygląda jak maszyna do zabijania :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 16:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyglada jak sredniowieczna silka heh. Wiadomo kiedy Robert startuje i gdzie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 13:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pudzian wyglada jak wiesniak w tej pakerce w ogole cyce wisza..., rob natomiast pelna profeska i ogarniecie. Chyba jedyny odcinek majewskiego ktory zobacze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 22:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] przelewam wrzatkiem, na 1-2minuty na maslo rozgrzane wrzucam, przprawiam <czosnek, koperek, papryka, pieprz> i szamam, ale na oswojenie sie to moze jakas wersja z makaronem http://www.kwestiasmaku.com/ryby_i_owoce_morza/krewetki/przepisy.html tutaj jest wybor i jak tam wszystko apetycznie wyglada...juz wiecj tam nie [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 21:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    ciekawy jestem jak to Twoje push press wyglada

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] wisniowe. OGŁASZAM WSZEM I WOBEC, ŻE TO NAJGORSZY SMAK JAKI KIEDYKOLWIEK MIAŁAM. to nawet koło wiśni nie stało, nie daję rady pić tego a najgorsze jest to, że przyszło w poszarpanym opakowaniu (wg mojego brata ) i trzymam je w osobnym pudełku po Matrixie. i nie mam jak odsprzedać teraz Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-09-10 22:23:40

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 22:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    od godziny ogladalem a jak wszedl Burneika internet nie wytrzymał... To wyglada na najsmieszniejsza walke roku z tego co piszecie...:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 23:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Stek fajnie wygląda, ale ta papka obok jak sraka psa %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 14:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)