SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak smalec na pam

  • Pam do smażenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masło lub smalec ? przecież to wszystko tłuste. Spytam tak na czym najlepiej smażyć Mięso , ryby , jaja ? Wiadomo żeby było zdrowo... zamówiłem juz tego Pam-a wiec napewno wypróbuje . a jak z tym masłem i smalcem ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2016-11-17 19:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Na jakim oleju zmazyc mieso ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie polecamy smazenia. Najlepiej piec, gotowac, na parze. Jak juz musisz to smalec, pam, olej kokosowy, ew. oliwek z oliwek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2005-10-03 17:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażenie, a zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście PAM'a nie polecam, bo jest to najczęściej zwykły rzepakowy z niepotrzebnymi dodatkami, czasem jeszcze z palmowym na przykład. Są tylko pozornie dobre i zdrowe, bo stosuje się ich mikroskopijne ilości ;-) . Wspomniany jeszcze smalec jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2017-01-25 10:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • do smażenia dobry bedzie teflone nie przywiejaący , Pam, smalec to polecam nie polecam smażyć na oleju z włoskich, bardziej by sie nadawał już olej z laskowych ale także szkoda marnować jego właściwości. Jak pisałem wyżej ew do krótkiego smażenia na małym ogniu oliwa z oliwek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2011-01-02 08:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażenie, a zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] związków są uwalniane, zatem warto zacząć stosować też inne metody obróbki termicznej - DUSZENIE, PIECZENIE, GOTOWANIE NA PARZE, EW. GRILLOWANIE. Ponadto ważne też jest, jak się smaży. Rodzaje tłuszczu wybierasz ok, jak najbardziej ponadto dobry jest też PAM, smalec. Warto pamiętać o rodzaju patelni - wybierać taką, która posiada [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2017-01-23 09:46:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Białko po treningu?/ pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Jeden posiłek 'brudny' jest mniejszą szkodą niż tryb żywienia śmieciowy, że aż tak się wyrażę. Jeszcze zależy jak wygląda dokładnie ten posiłek, zawsze Mamie możesz zasugerować pomysł na zdrową i pełnowartościową żywność. Mama zrozumie. 2. Priorytet podczas budowania masy mięśniowej to nadwyżka kcal, nadmiar wartości energetycznej spożywanej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2014-11-15 12:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIWA Z OLIWEK / SLODZIK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smażyć najlepiej na niczym jak już wybieramy smalec olej palmowy kokosowy pam czy poprostu teflon. Co do sodzików nie ma konkretnych badań polecam stevie jeśli macie fundusze.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2010-07-22 12:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym smazyc jedzenie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej unikac smazonych potraw. Mozna gotowac, piec lub na parze. Jak juz chcesz smazyc to: pam, smalec, olej kokosowy, oliwa z oliwek. A jajecznice jakos jedną mozna na masle.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10026 Data: 2005-06-16 15:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak łatwo przyrządzic pierś z kurczaka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez jestem ciekaw jak z ta folia? A po za tym to gotuj/paruj/griluj/piecz na koncu smaz. Dajesz ulubione przyprawy jak np.sol,pieprz,curry,ziola prowansalkie,oregano etc.. albo pororstu ja uwielbiam z sama przyprawka gyros. Poddajesz podanym wyzej obrobka i gotowe:) Jezeli zamierzasz smazyc to staraj sie dawac jak najmniej tluszcu albo poporatu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10231 Data: 2008-01-16 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za 139 punktow

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to xpand +mono to troszke za duzy wydatek w tej chwili dla mnie (alimenty itp. ,ale mono moge zakupic kupic wiec?? jasne ew mozesz spojrzec laskawym okiem na CP ale jak malo to mono jest doskonale Z tymi tluszczami to czy moglbys podac w jakich proporcjach (procentowo) je dac,bo powoli sie gubie w swiecie tluszczu? ile z nasyconych? [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2007-01-11 18:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oleju

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] z oliwek czy taki pam http://www.sfd.pl/sklep/Wellsley_Farms_Cooking_Spray-opis34765.html Ile używać to już sprawa indywidualna, też sporo zależy od tego co smażymy i na jakiej patelni, bo na teflon wcale dużo nie trzeba z 5g starczy np by zrobić sobie pierś, jak np robisz jakieś tłustsze mięso jak łopatka wieprzowa to np już nie trzeba dawać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2017-08-15 09:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozkład kwasów tłuszczowych powinien wachać się w granicach jak podałeś lub 1:2:1 na korzyść jednonienasyconych. W zbiorze linków działu odżywanianie możesz przyeczytać na temat Czy nadmiar jednonienasyconych może szkodzodzić. W badaniu nie jest napisane ile jedli innych tłuszczy jak dnużo jedli jednonienasyconych. Nie jest podana grupa badawcza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2010-03-02 06:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a słuchaj cycka na redukcje (czy w ogóle w diecie) gotowac czy smazy na oleju. Wiem i tak i tak możną ale który będzie lepszym rozwiązaniem gotawny czy smazony ? Rób tak jak masz ochotę. Przecież nie będziesz jadł codziennie gotowanego na parze, tylko dlatego że taki wydaje się najzdrowszy. Urozmaicaj, piecz, gotuj, duś, smaż. Jeżeli już [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 15:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ew jeśli przy dodatku tłuszczu - kokos, smalec, rzepak czy oliwa rafinowane - smażenie samo w sobie do zdrowych nie należy, po co dokładać AGE's?;-) Tatar przepro, nie wiem jak można nie lubić;/ Z Lidla Beef Master jest spoko całkiem, z biedro póki był sokołów też, tego z krainy mięsa nie jadłem (nie wiem też kto producentem), ale stonka [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 13:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • D.Szukała-smażenie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przerzuca się na oleje roślinne zawierające dużą ilość, a raczej przeważającą kwasów tłuszczowych omega 6. Są więc one dość łatwym źródłem do pozyskania tak zresztą jak kwasy tłuszczowe nasycone. Ponad to proporcja między o3 a o6 staję się już całkowicie inna od zalecanej. Co może powodować kaskadę zmian w organiźmie. Biorąc pod uwagę że [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 07:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dobra patelnia nie trzeba tłuszczu, z powodzeniem można smażyć również na odrobinie wody, tylko trzeba często podlewać. jak na tłuszczu na butelkę oliwy możesz założyć "pryskacz do okien" i tak dozować ją na patelnię. najlepiej wybrać smalec lub PAM do smażenia. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-06 14:22:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2011-01-06 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażenie na oleju

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] smażony bez tłuszczu bezpośrednio na patelni ma jeszcze niższy punkt dymienia (szybko się przypala), bo nie ma między patelnią, a produktem naturalnego nośnika temperatury jakim jest tłuszcz - więc sam produkt pełni rolę tego "nośnika temperatury". Znaczy to po prostu tyle, że smażąc na "patelniach beztłuszczowych" tak naprawdę "przypalamy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2017-05-02 23:08:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • TKD - propozycje jadłospisów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O smazeniu na rzepakowy zapomnij. Tak jak napisal Sachem oliwa moze byc, na pewno dluzej niz 10min nei smazysz. Smalec lub pam beda dobrym rozwiazaniem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11712 Data: 2005-09-14 10:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a po 2 regeneracje mam za***ista w kosmos! Teraz troche spostrzezen! Dostałem od pewnego kulturysty bardzo znanego wygrywajacego prestizowe zawody rozpisek diety i insy jak brac przeczytalem ja i podeszlem do niej troche sceptycznie a to za sprawa naczytania sie za przeproszeniem głupot z internetu! teraz juz wiem ze nie potrzebne jest [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 08:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs działu odżywianie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temp. Jest smalec, zaś do smażenia a niskich i średnich oliwa z oliwek lub olej rzepakowy. Ponieważ oleje o wysokiej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych takie jak np. margaryna podczas smażenia do podwójnych wiązań przyłącza się tlen, który powoduje powst. Wodoronadtelnków. 8. izolat serwatki 159 Jajko ok. 99 Kurczak [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7476 Data: 2008-03-09 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)