SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • HELLBURNER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] to mam nadzieję załapię się jeszcze na Hellburnera. Test przeprowadzę też na forum co większość ludzi niezdecydowanych nowym produktem będzie wiedziała co w nim siedzi i jak działa. Cena ma być około 100zł. Jak będzie 100zł to kupuję na 100%, mam nadzieję, że cena bardzo nie podskoczy. Róbcie szybko premierę bo do piątku muszę go mieć :P

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-03 12:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego zaleca sie czesto rozbijanie dawki na 2x0.5(rano i wieczorem) - mniej sajdow i mniej towaru pozostaje niewykorzystane. Ja bralem ostatnio rok temu i powiem waz ze jak mialem na buzi taka lekka plamke, to po MT2 zrobila sie ciemniejsza i jest taka do dzis, pomimo tego ze sama opalenizna zeszla. Nic strasznego - ale trzeba [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 22:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega Cygan - Ocencie go!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] to mnie zdziwilo to: "barkow nie cwiczy bo ma problemy z kregoslupem a nog mu sie nie chce, bardzo lubi cwiczyc lapke (4 razy na tydzien)" w takim razie jak to mozliwe ze tak sobie plecy rozbudowal skoro ma z kregoslupem problemy? Poza tym widac ze barki tez byly troche cwiczone. Co do wagi to moglbym nawet uwierzyc, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16383 Data: 2003-06-10 13:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem uświadomiony ze aeroby w trakcie robiuenia masy nie pozwolą mi przybrać tak szybko masy jak bez aerobów. ale jednak chciałbym pojeździć tym rowerkiem z wieczora. także wywnioskowałem ze: po siłowni oczywiście posiłek ww białko, póxniej zjeśc przed rowerkiem serek wiejski (ile przed aerobem szybko sie wchłania trakie białko ? ) a po rowerku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2008-03-28 19:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 132 - 2 lipca

    Post
    Scena MMA i K-1

    No, niespodziwałbym się tego po nim, a wydaje się takim hardcore'owym znawcą :D btw. Orientuje się ktoś może jak szybko po gali, jest ona do sciągnięcia na torrentach w HD. Skończyłem już z oglądaniem walk pixeli :P Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2011-07-02 20:53:12

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9609 Data: 2011-07-02 20:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Amstaf>

    Post
    Galeria Zdjęć

    o tym jak wychowac takiego psa to powinies wiedziec zanim go kupisz... na twoim miejscu bardzo szybko wzialbym sie za czytanie ksiazek o tej rase... -------- BodyBuilding --------

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olivier Lafay i jego książka

    Post
    Trening w domu

    [...] ze wzrostem objetosciowym. - To co wyzej, Trudniej zbudowac mase ( co nieznaczy ze niemozliwe, ale wiele dluzej niz na silowni). Ale za to jestes bardziej wytrzymalszy, jak dodasz rociaganie bardziej elastyczny. Dosc szybko Sylwetka staje sie bardziej sportowa,widac zarysy miesni i ze cos cwiczysz, ale nie jest tak jak po silowni tzn [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11805 Data: 2009-09-11 22:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda, ze nie przedstawileś bliżej swoich osiagów, ogólnie, wraz ze stazem, zaawansowaniem itp, jak i po tym "specyficznym" treningu. inaczej przeciez trudno wogole sie do tego odnieśc- może tylko ogolnie, ze jest to na tyle ciężka metoda, ze taka czestotliwośc, dlugi a nawet średni okres jej trwania, jesli nie jesteś b. zaawansowanym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2011-01-20 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    sluchaj sa takie dwa pojecia jak: trawienie i wchłanianie i teaz sam juz powinnienes odruznic szybko od wolno trwaionych/wchałanialnych te białko z jajka na noc sie powoli wchłania a nie trwai !! i tu jest ta roznica mam nadzieje ze teraz zrozumiales .:Opinia jak Doopa kazdy ma inną:. -==-Ghost

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 12:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY WYSKOKU

    Post
    Inne dyscypliny

    no tak to szybko idzie =] Adi - teraz spojrzałemw Twoj profil , ty wazysz tylko 66kg ???? tak wogóle nie wiem jak ale zuwazyłem ze mi sie nogi przypakowały przez tego gregr faaajnie wychodzi mi na to ze w udzie mam 56cm a w łydce ok.39cm =]] Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2004-06-30 14:57:02

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 14:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY WYSKOKU

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] szybko idą WOW ja tylko czekam az wsadze z miejsca na ten kosza 297-300cm i bedzie faza na razie z miejsca wyskakuje nad obrecz całymi palcami=] a na 305 połową palców jakos =] tak wogóle tworze odtwarzacz mp3 w delphim ze skinem o koszykówce :D jak skoncze mozna na stronke podrzucic np w dziale "radosna twórczość dzieci słońca" [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-02 12:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to tak hop siup Gadałem ostatnio z kolegą. On sam mówił, że pier.. odżywki. One nic nie dają. Kupił sobie 12 strzałów teścia (tak to określił. Jak widać nie ma pojęcia jakiego teścia itd). A to wcale tak nie jest. Jaka różnica czy tłumok weźmie ten androlic, test, mete czy tego nie weźmie. I tak g... z tego będzie. Przywalić dobry cykl na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2010-10-25 09:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starciu z Israelem Adesanya w październiku ubiegłego roku. Po tej porażce Whittaker postanowił trochę odpocząć, a następnie wyjawił, że cierpi na wypalenie i musi odejść na jakiś czas ze sportu, aby naładować baterie i ponownie zdobyć głód rywalizacji. Pomimo tego czasu, Whittaker nie stracił pewności siebie i powiedział, że jest gotowy do [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2020-07-01 16:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz podwuja polke to przy slabej ramie nie przystosowanej do takiego amora amortyzator poprostu polamie rame-urwie jej glowke im ciezszy amortyzator tym wieksze prawdopodobienstwo ze jak nie masz duzej wprawy w lataniu to przypikujesz a jak to sie skonczy to juz zostawiam Twojej wyobrazni a teraz rada zostalo jakies 4 miechy sezony przy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12783 Data: 2006-08-19 12:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Nie wiem dokładnie jak to się dzieje, ale wiadomo, że trening wpływa korzystnie na nasz stan zdrowia(chyba, że jakiś kontuzjogenny ) Napisałeś, że zwiększa ciśnienie krwi. Jakby tylko zwiększało się ciśnienie krwi, to bym nam żyły porozsadzało, a serce by wysiadło . Otóż ciśnienie krwi się normalizuje. Czyli jest w sam raz, ani za niskie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2005-01-07 16:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłabienie mięśni nóg i rąk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myśle że brdziej stawy. Na tych badaniach to powiedzieli mi że mam mięście w normie. To uczucie jest dziwne nie moge szybko chodzić jakbym biegł to bym się co 5 metrów przewracał. Bardzo ciężko mi wstać z pozycji kucnej. Objawy nasilają się tylko przy wysiłku fizycznym. Nie moge jeszcze wysoko skakać, jak skocze to nagle samo mnie pcha na dół

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2009-03-17 21:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night Poland 11.04.2015

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przynajmniej 3 gale będzie można oglądać o normalnej porze. To niesamowite jak rozwija się MMA. Miejmy nadzieję, że będzie w miarę nagłaśniane. Coś wspaniałego nie sądziłem, że zrobią to tak szybko.

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej wypasc na sparingach...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie nad kupnem worka bokserskiego i gruszki by poprawic kilka rzeczy, jest to waszym zdaniem dobry pomysl ? NIE, na worku też trzeba umieć ćwiczyć.... a ty nie umiesz mam jakies dziwne nawyki typu ze odwracam czasem glowe przy jednoczesnym wyprowadzeniu ciosu - i ogolnie wacham sie na tyle blisko podejsc by uderzyc w glowe. Niewiem czy to jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2008-11-05 22:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl: Prop + Meta

    Post
    Doping

    Tak, wiem o co Ci chodzi. Rozejrzyj sie za jakims Hiszpanskim odpowiednikiem Centrum Krwiodastwa w okolicy gdzie mieszkasz, tam jest mozliwosc zrobienia badan, bo wiem ze nie wszedzie sa laboratoria prywatne w kazdej miescinie tak jak w Polsce. Osobiscie mialem niedawno problem z podwyzszona prolaktyna przez wlasna glupote/niedopatrzenie i na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2012-06-04 06:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie spaść na wakacjach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] negatywnie wpływają na organizm ludzki - nagminny stres generuje szkody w cały naszym ustroju, może przyśpieszyć proces starzenia się komórek. Kilka dobrych lat temu ( jak dopiero się zaczynało ) miałem świra na tym punkcie i nie dało się normalnie żyć. Teraz patrząc wstecz aż mi się chce śmiać z siebie. Osobiście wolałbym zjeść pszenny [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2018-08-06 17:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)