jak sie nazywa

Ok. Dzięki za radę. Na razie biorę coś na ochronę wątroby. Konkretnie esenntiale forte czy jak to się tam nazywa.

Przestanie siać farmazon , 10 mg Gw to coś czuc . Z kad wy te bajki bierzecie ????? Od tych lgbt czy jak to się tam nazywa mózgi polasowane

[...] kasując mój post skasowaliście swój rzekomy dowód, czemu? bo świadczył na moją korzyść 2] Tobie kasować nie możemy choć łamiesz regulamin a blokować innych chcesz - raz że jak widać możecie bo skasowaliście moją - dwa nie złamałem regulaminu (ale o tym wiemy tylko wy i ja, inni się nigdy dzięki wam się nie dowiedzą) - trzy blokować nikogo [...]

Może nie jestem ekspertem w dziedzinie kulturystyki, ale jak na moje oko to za bardzo skupiasz się na suplementach, zapominając o prawidłowej technice wykonywania ćwiczeń. WYCISKANIE SZTANGI SPRZED GŁOWY SIEDZĄC w twoim wykonaniu jest FATALNE !!! To ćwiczenie w twoim wykonaniu z całą pewnością nie nazywa się wyciskaniem sztangi. Co do unoszenia [...]

[...] to chciałbym się przywitać, bo jestem nowy na forum, tak tez witam wszystkich :p. Więc mój problem jest taki ze od zawsze jestem chudziutki i cieniutki i takie tam, kiedyś jak trenowałem pływanie to przynajmniej miałem niezłą rzeźbę, no ale potem kontuzja rok przerwy i nici z uprawiania czegokolwiek, a potem juz nie mogłem pływać i takie tam... [...]

kurcze jak zobaczyłem że jest tu 80 stron to się przestraszyłem a ja mam takie o to pytanie zaczołem dzisiaj robić trening grupy I chcę trenować cyklicznie tylko powiedzcie mi co potem jak już skończę ten trening tej grupy. Kolejne pytanie to czy już przy tym treningu można zakupić sobie jakieś białko bo już to kiedyś zauważyłem żę lepsze mam [...]

[...] tutaj to ja juz nie zaspie) Milych snow pluszowce A wkleje wam jeszcze glupotke a co mi tam pozmiejcie sie ciutenke.... (To chyba najgorsza rzecz na świecie: wyglądać jak **** z zębami. Ale takie zwierzątko naprawdę istnieje...!!!Pochodzi z Afryki i nazywa się "nagi kretoszczur".) Ja na silowmi mam mnustwo Brazylijczykow, fajne [...]

A jeśli chodzi o podatki, czyli przychód dla państwa, to oczywiście też ma duży wpływ. Ale z tego co widzę ta cała Federacja Fitnessu czy jak to się tam nazywa ostro działa, więc myślę, że szybciej to ruszy, niż może się wydawać.

qazar: wyspales sie mimo ze spales 4.5h a to dzieki temu ze to byla pelna faza cyklu snu. czy jak to sie fachowo nazywa na pewno wiesz o czym pisze. ja wlasnie tez czesto staram sie spac chociaz 4.5h albo 6h albo 7.5h i wtedy mozna poczuc ze to nie jest sciema z tymi kolejnymi fazami snu. dobra pluszaki ja juz brykam cos przekasic i na bibeczke [...]

[...] że po poprawie techniki przez męża jest lepiej, ale bez lustra ani rusz. Cały czas obserwuję, czy rękę mogę całkiem wyprostować (bo to chyba, o to chodzi) i jeśli widzę, że jakby nie do końca dam radę, to zmniejszam. Gdybym nie patrzyła w lustro robiłabym dalej i pewnie zwiększała kg. jak jesz fasole mung? tak bez niczego? jestem teraz też na [...]

o k.... to jak wy idziecie sie odlac to przy okazji spamujecie na sfd nie no lajt - to sie chyba nazywa uzaleznienie czy cos

[...] dłużej niż biegać w terenie. W terenie wymiękam szybko. Następnym razem zrobię test przy skakaniu czy skacząc cały czas na obu nogach dam radę równie długo wytrzymać, bo jakoś na obu bardziej męczy. Wczoraj jednak po interwalach był banan. MISKA Z DZISIAJ: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ec673c8aa4b409d952a0718120e649c.png Poza miską zjadłam jeszcze [...]

heh... no i ponawiam pytanie do zebranych: Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali siłowo - CZYLI jak wyglada taka rozgrzewka?? z ciezarami jedziemy czy jak ??? SKŁONY, SKRĘTY TUŁOWIA, WYMACHY, KRĄZENIA RAMION ITD ITD-JAK W SZKOLE i jeszcze jedno pytanie odrazu dotyczace ACT: czy w tym [...]

[...] nóg CC x18 x12 x10 CC x16 x11 x9 Przyciąga kolan do brzucha CC x18 x16 x12 CC x15 x12 x9 hej tak więc dzisiaj ponownie nogi miało być trochę inaczej ale wyszło jednak jak zawsze czyli rozpocząłem od przysiadów tutaj w pierwszej serii dołożone kolejne 5kg i ładnie weszło 185kg x8p i nawet mogę tutaj powiedzieć że z leciutkim zapasem może [...]

Step One, tak nazywa się siłownia. O 11 gdzies będe już i zrobię swój trening, a przed 14 wpadnie Bull, Pati i Inez i może Seba Szmyt, i coś tam focić będziemy :-P Jak ktoś chętny na trening koło 11 to zapraszam :-D

[...] no i tak się zastanawiałem czy będzie to ten szczęśliwy czy nie no ale póki co nic się złego nie wydarzyło ale wiadomo jeszcze dziennie do końca w sumie to ja nie wierzę w jakiś tam zabobony czy jak to się tam nazywa dzień jak każdy inny. Waga dzisiaj z rana pokazała 104,6kg cardio z rana też przekręcone standardowo jak zawsze a na treningu [...]

[...] załatwiona - blokować nikogo niechcę (polecam czytać dokładnie wypowiedzi które komentujecie) właśnie walczę o to żeby coś co nazywa się FORUM nie było cenzurowane tak jak wy to robicie ..wogóle ładne z was biedaki ..no albo tak mało ludzi wie że olimp to syf nie złamałem regulaminu (ale o tym wiemy tylko wy i ja, inni się nigdy dzięki wam [...]

heh... no i ponawiam pytanie do zebranych: Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali siłowo - CZYLI jak wyglada taka rozgrzewka?? z ciezarami jedziemy czy jak ??? i jeszcze jedno pytanie odrazu dotyczace ACT: czy w tym programie: Program I/4 (tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki), mam do [...]

[...] ze lubi jesc ryby. Poszedl wiec na targ kupic leszcza: -ks:Przepraszam po ile ta rybka? -sprzedawca:po 15zł, ale sprzedam za 20 bo sie nameczylem z tym sku.rwy.synem -ks.Ale jak pan sie wyraza, ja jestem osoba duchowna, niech sie pan opanuje. -sprzedawca:ale ta rybka sie tak nazywa. -ks.aha chyba, ze tak. zabral ta rybke na plebanie, spotkal tam [...]

[...] a teraz 80kg na sztandze nie na prowadnicy... ale mialem dobry dzien... bo ostatnio na prowadnicy max'a zrobilem 75kg ... nie wiem... ja chyba genetycznie jestem tak jakos "zrobiony" ze niekiedy za***iscie a niekiedy*****nia jak nie wiem... ale ja bym chyba nie zaczol cwiczyc gdybym nie mial odrazu tych wymiarow...mnie w szkole [...]