jak się

to bylo tak odrazu .. bo skad mialby sie ktos domyslec ? ;p to sprobuj tak jak rozpisales ..

Zamiast boostera tak jak kolega wyżej napisał Cytrulina, Arginina i ja osobiście dołożyłbym jeszcze Ashwagandhe. Poza tym wszystko spoko chociaż można się pokusić o trochę bardziej rozszerzoną suplementację, jednak dobrze byłoby oprzeć ją m.in. na badaniach.

1 tak jeśli chodzi o skład czy jest to co na opakowaniu 2 nie, suplementy a leki podlegają innym regulacją 3 nie interesuje sie tym, w dziale doping mozesz poczytać jak to u chłopaków wygląda

[...] Może być o 1 kg mniej lub dużo dużo więcej (zgodne z regulaminem, i dla wygody w znalezieniu ciężaru). Ale czas miałeś świetny, i jeszcze super oderwane łopatki i nogi. Ładna próba:-)) Ale tak jak zauwazyl Rutkow, nie możemy zaliczyć, ale juz wiadomo o co chodzi. Będzie dobry wynik czuję...do oceny bierzemy najdłuższy czas wykonania kołyski.

. z podciągania nici , nawalił bark i jest w trakcie remontu , nachwyt nie wchodzi w rachubę To tak z nami sportowcami jest...ćwiczymy dla nas, dla zdrowia..a potem musimy się remontować..:-)) A jak widzisz rolowanie sztangi? Zadanie jest znacznie delikatniejsze dla barków niz kółko, poprzez bardziej naturalny rozstaw rąk.

Kebulek, i jak tam u Ciebie?:-) Uda Ci się zrobić drugą próbe rolowania sztangi i kołyski? Miałbyś to z głowy, a zadania byłyby zaliczone:-) To tylko dwie rzeczy:-)

chetnie bym uderzyl jak by mi sie napatoczyl

wiedzy nie masz i chcesz se ukladac jak dla mnie to te twoje uloze jest "na odpimpaj sie i uloz mi cykl" =]

każdy mondry a 90% zaczynało jak zaczynało edit - dlatego na błędach cudzych lepiej sie uczyc niz na swoich Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-04-18 00:47:40

[...] treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni): piłka nożna rzadko, siłownia 3-4 razy w tygodniu Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie: 0 słodyczy i napoi gazowanych, 0 fast food Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): Zdrowy jak ryba Stosowana lub planowana suplementacja: nie mam

[...] kalorii 300-600 na + na rzezbie ok 2-2,5g, kalorii 200-500 na - co do proporcji wegle/tluszcze to moje poglady sie mocno zmienily ostatnimi czasy i polecam jesc jak najmniej wegli, z tym ze jest to czesto malo wygodne i wymaga silnej psychiki... na rzezbie najlepiej zastosowac CKD lub inny wariant diety ketogenicznej na masie (patrz [...]

Jak bys wziol przez te 2 tyg propa + anapolon to mialo by to sens i efekty tez bylyby dobre ale moge sie zalozyc ze nie jestes tak w zawansowanym poziomie wiedzy jeszcze zeby brac antka ja tez zreszta dlatego jeszcze nie planuje takie kuracji gdzie bedzie antek :). pozdr.

[...] przyrosty, ile robicie przez 2 tygodnie ? niektore te 2 tygodniowki zawieraja tyle towaru, co mozna spokojnie zrobic nieco slabszy dluzszy cykl, podczas ktorego niewatpliwie zrobicie wiecej efektywnych treningow. do autora: zamien prolo na suspension i bierz jak dlugo masz przyrosty, po co sztywno trzymac sie reguly 14 dni i przerywac co dobre

LdN poza tym ,że witaminy naturalnie występują w ciele człowieka (jak starsza była dobra z bioli to zacznie coś podejrzewać...) to się z Tobą zgadzam... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-05-11 00:13:28

ciekawi mnie jak to bedzie działać swego czasu pytałem sie o to DD, czyli nastepny cykl na mniejszych dawkach niz poprzedni czy da zadowalające efekty?

Witam.Nie chcem dlatego jechac z tym dluzej bo potem znowu wskakuje na GH. Szybciutki legki cykl zeby sie nie zatrzymac w biegu.A GH przerywam na te 3 miechy bo bebzuna mi wy....balo jak baba w ciazy.Dlatego chce zeby od tego odpoczal troche moj organizm. Pozdrawiam Wszystkich Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-01-21 18:23:49

hejka no wszystko dobrze ale nie przesadzaj z tym tłuszczem bo kiedys mozna tego załowac ja miałem tak samo za nim sie obejzałem to troche brakowalo mi definicji teraz unikam tłuszczy jak moze za duzo to nie dobrze lepiej białko i wegle pozdrowka

tłuszcz odkłada się zazwyczaj z WW które dostarczone są w nadmiernej ilości lub z Wysokim IG (trzbea wiedzieć kiedy te z wysokim IG) co do tłuszczu to jak najbardziej jest wskazany! Rozpisz całą diete bo płatki + mleko i nazywasz posiłek... (jakie płatki, jakie mleko, ile go?, gdzie w tym posiłku białko)

jw mass XXL to gainer ;) no dokladnie, po kreatynie czujesz sie jakbys byl na dopalaczu.Szczegolnie na 1 cyklu z mono;) Tyle ,że kolejne cykle już działają słabiej. Słuchaj możesz sobie zrobić kolejny cykl z kreatyny tylko naprawde nie marnuj kasy na ten Kre alkalyn i nie wierz tym beznadziejnym reklamom:/ pamietaj ze 90% reklam to klamstwa [...]

Mozesz, ale juz nie przesadzaj. A co sie dzieje jak cukier jesz? Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-01 23:04:23