jak się

a jak myslicie test enan balkan 1 ml 250 mg lot:016 pr :12.11 exp:12.16 wal czy moze byc dobre nic sie nie da zdrapac lot i exp ten sam na ampulkach i opakowaniu

mi tez sie ten pomysł podoba, ja kupuje płatki gorskie KUPIEC i miele to i do tego białko i do szkoły, ale chyba zimna woda nie bedzie spoko bo jak do szkoły zabrac ciepła wode ;/

jakie pytanie taka pomoc:) Tak jak kolega wyżej pisał: dział junior czeka na Ciebie - tam dowiesz się wszystkiego:)

Tak od 5 lat mam go usunietego, jestem w ciaglej rehabilitacji. Spastyka jest ale odziwo sie zmiejsza i to naprawde zdecydowanie. Teraz czuje jak moje miesnie sa slabe ale chce to wykorzystac ze tak spastyks ustepuje.

Witam, troche sie pokomplikowało... Zmieniłem prace i nie mam już tyle czasu. Musze podzielic trening na góra-dół. Bo nie bede mial czasu wykonac go calego. Ma takie cos racje bytu? Ewentualnie jak zmienic plan by było dobrze?

ładnie ładnie, wyposażę się w nut-mix , lubie orzechowe, ogólnie Marshmallow zrobiło na mnie mega wrażenie, przy dodatku do czegokolwiek na śniadanie , czy kolacje jest pycha. Także podejrzewam że orzechowy tak samo jak czekolada z masłem orzechowym muszą być mega.

wam tez sie wali tak jak mi ?? widze ze ktos odpowiedział na stronie głownej a w poscie nie widze nic

Dobra dzieki za odpowiedz, sogi poszly, mam to nitro // 7OOg i teraz pojawia sie pytanie jak to brac ? waga moja jest ponizej 80 kg. Ile gram powinno byc w jednej porcji, i ile porcji ladowac w DT I NT ?

w dni bez treningu jest HITT ale w dni trenigowe zastanawiam nastanawiam sie nad aero zaraz po treningu, tylko nie wiem jak dlugo i z takim tętnem. Co myslicie?

wlasnie wszytsko ok ale nie wiem czy sie nie skusze na 40 minut rowerkiem z 70% Cardio max. jak myslisz??

Tutaj znajdziesz wszystko(jesli chodzi o trening-cwiczenia) co jest ci teraz potrzebne. Wtym wieku jest jeszzce za wczesnie na dodatkowe obciazenia(sztanga,ciezkie hantle itp.) Wiadomo jesli bedziesz dawal spokojnie ade zrobic np. 50 pompek to zarzuc dodatkowy ekwipunek na plecy. Ale chyba jeszcze musisz troche poczekac do tego stanu. Pzdr. [...]

[...] na mnei tak działa i zapraszam do przeczytania tych 2 artykołów wpierw http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Uwierz mi że jak przeczytasz je to naprawde nie da sie nie ułozyć swojej diety. Ułoż wklej i sprawdzimy ---- P.S. Nikt za darmo Ci nic nie zrobi

[...] chodzi o kase to napewno by była . A w piłke to ja gram bo jestem w klasie sportowej ale w tym rzecz że mam cos nie tak bo tyle biegam a brzuch jest , teraz juz się wezme totalnie za siebie , zero śmieci tak jak napisał bolek ,dobra dieta i dalej bedę ćwiczył w domu A6W w szkole biegam , no i 3 razy w tygodniu na siłownie chodzę od niedawna

w wieku 15 lat to mleko spod nosa wytrzeć a nie dieta. Tu należy stosować się jedynie do podstawowych ograniczeń takich jak nie jedzenie śmieci. Na rodziców niewiele 15-latków ma wpływ. Więc pozostają ograniczenia.

Ja tak trenowałam kilka miesięcy, bo nie miałam innej możliwości. Mądrze dobrać dietę i będzie ok. Plusem jest mniejsza ilość ludzi na treningu i to, że masz trening, kąpiesz się, jesz, idziesz spać i często zasypiasz jak dziecko.

Ostatni z naszych reprezentantów Michał Salwa/Start Wrocław uplasował się na wysokim szóstym miejscu zaliczając podobnie jak Justyna i Sławomir Świtoński wszystkie trzy podejścia. Pierwsza próba zaliczona na ciężarze 156 kg, następnie 160 kg i ostatecznie w trzeciej próbie 163 kg w kategorii wagowej 107 kg.

Bo jak dasz na początku czy na środku to będzie zastuj A na końcu 2tyg za teścia to ładnie się staperuje wszystko

Oki już rozumiem. A wyglądałaby ta rozpiska jakoś inaczej gdybym nie planował później schodzić tylko chciał został na jakiejś mniejszej dawce testa? I jak to zrobić ewentualnie z samą meta gdybym jeszcze nie chciał się brać za nandrolony.

to zalezy .. na jednych to daiała dobze - tak jak napisałeś siła i masa , na innych wogule efekty uboczne to : strasznie dupsko cie potym boli i morzesz dostać wstrząsu polecam jedynie pod kontrolą lekarza Każde kliknięcie w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi przyczyni się do rozbudowy SPGDNK -specjalistycznej poradni ginekologicznej dla [...]

doustnie praktycznie ryzyko przedawkowania nie istnieje a tym bardziej przy " normalnej " diecie jak zjesz jednego dnia 102 kapsuw z b 12 to morzemy gadać o efektach ubocznych :> Każde kliknięcie w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi przyczyni się do rozbudowy SPGDNK -specjalistycznej poradni ginekologicznej dla nadużywających [...]