jak nie

[...] tez czuje sie slaby zmeczony (wczesniej stosowalem ruznego rodzaju preparaty :biosterol ,testosetrol ,tribulusy ,boostery) i bylo super po nich przed stosowaniem preparatow jakichkolwiek mialem wysokie libido i duzo naprawde duzo spermy jak zaczolem stosowac libido podwoilo sie sperma tez a po ostatnim cyklu tt+sterolid efekt na nim byl gorszy a [...]

[...] Wpadam ze szkoly mam niecale 40 minut na posilek i lece. Z pracy wracam o 22 padnienty po tym wszystkim, wtedy tez niema mowy o cwiczeniach. Najgosze jest to ze w szkole jak i w pracy siedze caly czas, praktycznie zero ruchu. Ale po całym dniu czuje sie jak kon po westernie. Tu jest pytanie, czy sama dieta , np z zanizka kaloryczna mi [...]

Witam, O sobie jak w profilu. dodatkowo: Diety stosuję najrygorystyczniej jak sie da. na mase zazwyczaj low-carb, na coroczną redukcję zbilanoswana, plus ostatnie 4-6 tygodni CKD. W tym roku postanowiłem poeksperymentować na sobie. Miało to związek z chęcią dodania kolorów do szarej diety redukcyjnej którą co roku aplikuję sobie i co roku doła [...]

Witam! oto mój plan treningowy na mase.. jestem początkujący bo 2 miesiąc na siłowni, wcześniej nie miałem żadnego planu, ćwiczyłem tylko jak koledzy mi radzili, ale czas na zmiany! PONIEDZIAŁEK : KLATA : 1. wyciskanie sztangi na skosie górnym 4x12 2. wyciskanie sztangi/hantli na płaskiej 4x12 3. wycisnanie sztangi na skosie w dół 4x12 4. [...]

[...] PPM (podstawowa przemiana materii): ~2200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie maxów -martwy ciąg: j/w -przysiad: j/w PYTANIE: Cześć. Już przy ostatnim cyklu zauważyłem, że jakby przerzedzały mi sie włosy i powiększyły zakola. Poza tym miałem straszny problem z przetłuszczaniem się skóry. Teraz jestem na prolce i dece 4 tydzień i już widze, że [...]

Czesc, po opierdzielaniu i docinaniu kolegi z siłowni chyba zaczynam dojrzewac do redukcji. Jako zem baba, a to jak wiadomo zmienne to stworzenie jest, oprocz "bata" w postaci blingowego terrorysty, przyda mi sie solidarnosc "jajnikow" :) Po krotce: Przygoda z silownia zaczela sie 2 lata temu. Pieknie szlo, zarlo , zarlo i pozarlo. Z powodu (kazda [...]

hej jak w temacie meta test enan i deca czy to odpowiednie polaczenie ? Co prawda diety jeszcze nie mam ale nie dlatego ze mi sie nie chce jej ukladac tylko czekam na maila z dieta gdyz zaplacilem juz za ulozenie diety. Prosze nie smiac sie z wymiarow gdyz nie w tym rzecz i wiem jakie zagrozenie stwarzaja koksy i ze to droga na skroty ale jak [...]

[...] o tym połączeniu: 50tab mety 10mg po 2,3dziennie+ 2kg protein olimpa ,diecie ok 2,5g na kg mc. Jak by sie skonczylo to jabłczan kreatynki i 40tab men solution plus. A jak to się skończy to tylko dieta. Ćwicze 5 razy w tygodniu Pn. klatka+przód barków+triceps Wt. Barki+biceps+ jakies pompeczki lub brzuszki. Sr. Plecy i nogi Czwartek wolny [...]

[...] mam problem, który dotyczy moich pleców. Bolą mnie podczas schylania lub podczas siedzenia w jednej pozycji. Ból jest kujący, który krępuje mnie podczas schylania i wzrasta jak jest coraz głębszy. Z problemem byłem u lekarza rodzinnego, kazał zrobić zdjęcie RTG w maxmedzie i tak zrobiłem. Poźniej dostałem skierowanie do poradni rehabilitacyjnej. [...]

[...] jest powiększony ( chociaż nie wystepuje pełna erekcja ). Powstało to wskutek tkz marzenia sennego ale czy erekcja rano po przebudzeniu nie powinna byc pełna czy może byc jak moja niepełna ale członek jest powiększony ? I moje drugie pytanie. Chodzi mi o uczucie erekcji i twardośc.Jak miałem 18 lat to czułem,że jak miałem erekcje to [...]

Witajcie Niestety ale w tym tygodniu (mam nadzieje ze tylko do niedzieli) bede nieobecny zarowno online jak i na forum ze wzgledu na spalenie procesora w moim komputerze tak wiec wszystkich tych ktorzy czekaja na odpowiedz - prosze o cierpliwosc ...niestety sam ubolewam ze nie moge pomoc no ale przypadki chodza po ludziach i niestety padlo na [...]

[...] pomału mi nie wchodzi :( 4. Tata mi muwił że jego kumpel stosował diete taka, ale tylko zgodnie z książka Kwaśniewskiego. Nie ćwiczył, no i schudł i to fajnie , ale... ale jak zaczoł sobie normalnie jeść Efekt YOYO był straszny był jeszcze większy nish przed dietą :/. Kto miał efekt YOYO i jak sobie z tym radziliście. Hmm ja sobie mysle że [...]

[...] żebym się bał czy co ale jestem ciekaw waszych doświadczeń, wypowiedzi, sposobów Chyba każdy wie co to "Fala" ", "Kocenie"....znęcanie się nad innymi w szkole xD Nie wiem jak to jeszcze można określić Bardzo wiele osób przechodzio ten proces w charakterze 'zbrodniarzy' a jeszcze więcej jako 'ofiary'... Macie jakies patenty jak tego uniknąć ? [...]

[...] właśnie jestem po treningu ogolnorozwojowym i mam juz rozpisany trening na mase. Waze 64 kilo przy wzroscie 180 cm. Zakupilem przez neta PVL MUTANT MASS 6,8Kg ale nie wiem jak go stosowac (ilośc), wiem ze trzeba godzinę przed treningiem i odrazu po. Mam jeszcze zamiar zakupic białko aby szamac je przed pojsciem spac (tez nie wiem jaka ilosc) [...]

Witam, od kiedy pamietam mialem zawsze wystajacy dziwnbie brzuch..szczegolnie w dolnej czesci pod pepkiem... ogolnie jestesm szczuply wiec redukcja m isie jakos nie widziala... przeszedlem na diete ..ograniczylem weglowodany do minimum..tylko rano i po treningu... minelo juz troche czasu... brzuch dalej jak wystawal tak wystaje a na brzuchu widac [...]

[...] i brzucha ;p mimo wszystko urosłem nie powiem moja obecna waga 92 kg wzrost ok 190cm w rece mam 39 cos takiego ale troche łydki chude brzuch spaniony nie znacznie widac ale jak siade czy cos chce sie sie wziac za siebie mam silownie laweczka gryf łamany prosty hankle laweczke do brzuszkow no i drązek mysle ze sie znjadzie ale nie mam sily sie [...]

Witam. Mam takie pytanie, ponieważ jakiś czas temu przyszły mi suple i chciałbym dowiedzieć się w moim wypadku jak najrozsądniej będzie mi je brać. Co do diety jak najbardziej jest braków w sumie nie ma, ponieważ dieta została rozpisana przez tutejszych dietetyków z forum + mimo wszystko zostały mi polecone suplementy o które pytałem w innych [...]

[...] więc delikatnie przycinam kcal.Dawki to 200mg deci +200mg bolda + 250mg testa enan e3d , zostało mi jeszcze towaru na 3 miesiące i zastanawiam się czy jest sens to ciągnać jak rezultaty są słabe (nawet nie porównuje tego cyklu do 200mg trenu enan gdzie efekty były niesamowite) albo dorzucić jakiś oral ( może turinabol?) . Najbardziej mnie [...]

[...] nie moge przytyc mam 21 lat. Dlatego znajomi poradzili mi bionabol bo jest podobno naj mniej szkodliwy dlatego chciałbym prosic dokładna rozpiske co do mojej wagi ciała jak brac Bionabol.Sporo czytałem o dietach na tym forum jak przytyc ale ja juz mam taka budowe ze trudno złapac mi mase ciała idzie to zbyt wolno. Czym chronic watrobe [...]

[...] deki 200mg/ml 20--wina 100--mety 50-anapolonu Czy moze mi to ktos sesownie rozpisac a moze cos usunac lub zamienic zastanawiam sie jeszcze czy nie dodac tescia ale jaki byl by najlepszy???TO BEDZIE 3 CYKL OSTATNIO BYLA DEKA BOLDEK I ANDOSTON. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 91 Wzrost: 179 Obwód klatki: B.D Obwód ramienia: 41 [...]