jak nie

Skoro sciagnales sobie ten poradnik to po jakiego grzyba sie pytasz czy mozna cwiczyc. Rob jak chcesz i nie zawracaj dupy w takim razie.

a w tym nie ma magnezu?? jak dawkowac ten suplement? Zmieniony przez - hektor1800 w dniu 2006-10-26 18:04:44

na bank znajdziesz jakąś aptekę gdzie Ci sprzedadzą bez problemu - u mnie jak na razie tylko w jednej nie chcieli sprzedać...

[...] w Tajlandii to jest ******lenie że więzienie/śmierć za dragi, najgorsze co może spotkać turystę to konieczność dania łapówy. Singapur to już nie przelewki Zobaczy się na miejscu, jak koszty będą śmieszne zrobię paczuszkę Do tego co wkleiłeś e-lite jeszcze cetabon powinien być dostępny... Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-06-02 18:40:43

no ciekawe bo u mnie w klubie nikt sie nie rozciaga ,a jak ja sie rozciagam,to sie dziwio lub smieja i mowia na**** to robie,czemu tak maloosob sie rozciaga?

cześc mam pytanie co to jest to SAA ???? bo nie wiem jak ktos pomoze to Dzięki

cześc mam pytanie co to jest to SAA ???? bo nie wiem jak ktos pomoze to Dzięki miazga

no i ?? chcesz napsiac o tym ksiazke ?? bark słow !! Trzeba bylo tez tak zrobic a nie przezywac teraz jak mrowka okres !!

do Jacek8l Boli dokladnie w tym miejscu, tak jak zaznaczono na rysunku (1). Nie trenuje nic, a ból zawsze wystepuje po lekcjahc wf w szkole. Niewiem skad ten ból,nieprzypominam sobie zeby cos mi sie stalo w to kolano. Wczoraj mocno bolało,dzis dalej boli bez zmian ;/

Boli jak chodze,gdy zginam i prostuje noge.Bol utrzynuje sie caly czas, a o trenowaniu narazie nawet nie mysle, zamocno boli ;/

OK SZEFIE JUŻ STĄD LECE. A CO A JAK ! Pytam poważnie mogłeś mi wysłać maila z taką informacją. Po prostu się nie znam na odżwykach i już dałem przykładowo m-drola. Nigdy nie byłem pewny czy aminokwasy są potrzebne ale teraz się wdrążam w TEN TOPIC WIEC PYTAM SPECJALISTOW z dzialu DOPINGGGG. GOARRR

najlepiej jak pisze psonic chyba by wchodziło... masz do wyboru jeszcze kuskus ale nie mam pojęcia jakby to smakowało... bo kasza czy makaron nie wyglądałoby to za apetycznie

niestety zadne nie jest dobre. jak sie ma sprawa odzywiania?

Jak najbardziej przerwać i od nowa, a nawet czasu na pompki itp nie będzie:)?

Witam Kupiłem pregnyl 5000j x 2 na odblok ale nie wiem jak to rozcieńczyć, kupiłem też tą wodę w aptece do rozcieńczania 5ml x 2 I teraz jedną amp. pregnyl rozpuścić z jdną amp. wody i to wstrzyknąć czy jakie proporcje ?

jak bierzesz bialko przed i po treningu lub masz dobre posilki przed i potreningowe to nie musisz kupowac bcaa

Nie z ławką jak na zdjęciu;]

Poszczególne posiłki nie są tak bardzo ważne. Liczy się suma dobowa, chociaż dobrze żeby w śniadaniu i okołotreningowych było białko i węgle. Po treningu na Twoim miejscu oprócz odżywek dałbym zbilansowany posiłek węgle + białko i dopiero ten twaróg

po 3 miesiącach treningu zaczynasz wciągać kreatynę? trochę bez sensu, teraz organizm sam bez żadnych wspomagaczy powinien rosnąć tak jak należy, takie jest moje zdanie na stosowaniu kreatyny się nie znam, ale ja bym posłuchał flex1976

jestem tu nowy i muszę pochwalić bywalców forum. Bywam na wielu forach ale nigdzie nie spotkałem się z takim zainteresowaniem czyimś problemem i pomocą jak tu :) Dzięki wielkie :)