jak mieszac

Jak dla mnie to trochę bez sensu, gdyż enanthate i cypionat to 2 bardzo podobne testosterony, rozkręcają się w tym samym czasie z tym że ten pierwszy jest bardziej popularny w Europie a drugi w USA. Co więcej europejsczyzcy uważają że daje on większe przystosty masy niż cypionat a amerykanie dokładnie odwrotnie. To że ma duże stężenie za taką cene [...]

A i jeszcze jedn pytanko. Czy jak biore kreatyne mieszać ja z wodą czy po porstu wziąść %g na łyżeczei połknąć. Bo tyle co wiem to napewno biorac kreatyne trzeb brać glukoze. Jak to ma razem wyglądać ??

Jak juz chcesz zakladac firme, to pokombinuj w strone zeby odbierac towar w bulk po min 100kg od najwiekszych dostawcow wholesale ala arndale, blackburn i mieszac swoje, tak jak robi myprotein czy bulkpowders, innaczej bedziesz dokladal do interesu bo zyski to beda z tego raczej znikome.

Biniu, To nie tak z przejadaniem. Po prostu jak jem twaróg to daje mi to praktycznie tylko białko. Aby pokryć dzienne zapotrzebowanie tłuszczu rano jem tuńczyka w sosie własnym + oliwa za oliwek + cebula. Naoliwie jest napisane, ze 1 lyzeczka to 14g oliwy. 8 łyżeczek to 112g oliwy. Dzienne moje zapotrzebowanie to 215g T. Wolę zrobić tak niż [...]

W takim razie nie pozostaje nic innego, jak wyeliminowanie ich. Wstawienie wody na kaszę i wrzucenie worka, a następnie wyłączenie po 15 minutach to łącznie około 15 sekund. Nie musisz przecież stać przy garnku i mieszać tego.

Dokladnie skup sie na poparwie planu i tej diety bo jak dla mnie to ona slabo wyglada. A jelsi twoim celem jest masa to naturalnie w tym wieku iz ty mstazem lepiej jest stosowac proste i sprawdzone treningi, zadne udziwnienia ktore stosuja Lee Haney i jemu podobni. Jak juz nabudujesz masy pocwiczysz porzadnie ze 2 lata to zaczniesz cos [...]

Spokojnie mozesz wcinac bialko jak masz troche tlusczyku(nawet to jest ci wskazane), bierz bilako na noc i w ciagu dnia pomiedzy posilkami lub do posilkow zawierajacych malo bialka po 30 gram na porcej. Tak jak kolega powiedzial staraj sie mieszac na wodzie(na mleku nie bo zanjduja sie tam cukry proste-laktoza) Ja po ok. 1,5 miesiaca suplementacji [...]

Jak ryż będzie lekko twardawy dodaje się groszek i pokrojoną rybę. Wszystko musi dusić się pod przykryciem aż do całkowitego zmięknięcia ryżu i ugotowania się ryby. U jednego danie będzie gotowe w 10min a u innego w 20min - zależy też od wielkości gazu, na którym gotujemy ;) albo indukcji, której nie ogarniam niestety, bo nie mam z nią styczności [...]

[...] i chcac zwiekszac naciag lepiej jest poprawiac wydolnosc przez bieganie niz przez rower wlasnie ze wzgledu na naciag. Jezdzac 5x w tygodniu na rowerze z taka intensywnoscia jak biegam moglbym odczuc negatywne skutki w naciagu. Oczywiscie ze rozciaganie po rowerku pomaga, ale tez znajdz czasem sily po zrobieniu 50km w gorkach na porzadne [...]

Crc2k1 - napisałeś "gdyż srodek moze dzialac na sfere emocjonalna" Sugerujesz, że deca ma jakiś szczególny wpływ na sferę emocjonalną? Bo jeśli nie o to Ci chodzi, to nie bardzo rozumiem o co. Wolałbym nie mieszać fizjologii z psychologią, bo akurat w tym przypadku nie widzę sensu takiego postępowania. Tak poza wszystkim, to czekam [...]

Witam. mam bialko z Myofusion, dokupiłem do tego kreatyne z olimpu creapure + BCAA mega caps 1100 i mam jeszcze caseine. do konca nie wiem jak mam to polaczyc,żeby nie mieszac rano kreatyny z myofusion. nigdy nie mialem BCAA co tez mnie ciekawi jak to przyjmowac. Bradziej po treninu z creatyna,czy jak?caseine zostawiam na noc... prosze o porade.z [...]

no co ty z tym mlekiempogieło cie??przelicz ile w tym bedziesz mial bialka a ile wegli prostych.zlapiesz po tym taka mase ze jak cie grynpis zlapie to wepchna do oceanu.a po co mieszac mleko z mlekiem?? zadbaj o diete po cyklu to spadki beda minimalne. miedzy cyklami wieksze odstepy przynajmniej 6 tygodni co by sie organizm odzwyczail wtedy [...]

[...] sie tematy: jestem na cyklu meta 30mg ed+ prolo 200mg e7d czy moge sobie wypic 0,7 Bolsa raz w tygodniu?? hehehehe na serio jedno piwo ci nie zaszkodzi,a to ze na cyklu jak chclejesz to odwala na mozg to wiesz,jak po alkocholu jestes agresywny,to na cyklu+alkochol bedziesz jeszcze bardziej poniewaz duze dawki testo podwyższa ci ta [...]

Czy Ty czytać nie umiesz ??? Przecież kupiłeś mono w prochu... jest to proszek...jak mąka Albo błąd na tej stronie i naprawdę kupiłeś w kapsach,choć w to wątpię... Dawkujesz jak wyżej napisane... Jednak raczej ona może być w kapsułach musisz brać po 10 sztuk jeśli jedna naprawdę ma 500mg,choć możesz z niej wysypać proch (jeśli się da) i mieszać z [...]

co"??" to tu trzeba specjalisty? możesz mieszac mono z wódką jak chcesz, ze wszystkim co sobie wymyślisz. czemu nie? czy jest sens? nie ma sensu debatowac nad takimi bzdetami - lepiej sie zabrać za trening i jedzenie oraz inne przyjemnosci.. każda forma kreatyny to w zasadzie ten sam zwiazek bazowy, więc.. zdr. Zmieniony przez - miętki w [...]

To, czy ktoś dorzuci dodatkowe środki to kwestia uczciwości ;-). W końcu nie będzie żadnych nagród, a test ma służyć celom informacyjnym dla innych użytkowników, jak i uczestniczących. Poza tym w tym przypadku kto wygrywa? Dla jednego osoba, która zaleje się wodą, dla innego osobnik, który uzyskał +30kg na klatę :-). Dzięki takiemu testowi możnaby [...]

działanie antybakteryjne, przeciwzakrzepowe i obniżające ciśnienie krwi. Smakuje jak naturalne mleko i pozwala się mieszać z owocami, musli i innymi produktami, dając pełnowartościowy posiłek. carpe diem memento mori

Siemka mam pytanko: Czy bionabol z winstrolem można mieszać??Zakupiłem sobie 100tab winstrolu i 50 tab bionabolu i nie wiem jak to sobie rozpisać.Całość chciałbym zjeść w ciągu 6tyg.Z góry dzięki za pomoc.

Tak kupilem, wiem mniej wiecej co i jak ale chce sie upewnic dlatego prosze o pomoc. Wie mze nie moge mieszac kreatyny z bialkiem. Jak najlepiej bylo by to brac? *rano:? *popoludni:? *wieczorem:?

[...] skutecznosc glukozaminy to bralbym jej sol KCL chocby ze wzgledu na efekt placebo i kogo nie zapytam pomagalo i to dosc szybko..(pisze wlasnie 2 arty, z czego jeden o tym jak zreperowalem swoje stawy, a to moze zadecydowac o ostatecznej sile). Ja swoje wyleczylem i tego rodz suple biore bardzo rzadko. Nie sadze zeby bylo duzo sensu w kupowaniu [...]