jak gif

j.w. z wiekiem zrozumie, mi w wieku 13 lat tez się wydawało ze jak ktoś ma w granicy 50 w łapie to już koksuje, i ze rozstępy tylko po sterydach się robią

Tak się właśnie dzieje jak ktoś się na czymś nie zna, a się za to bierze

hmmm to moze YMCA ma sekcje i kyoku i tradycyjnego? Sokolowski siedzi w strukturach YMCA stad tez wniosek ze ma tez sekcje na YMCE-w kazdym razie jak dotrzesz do YMCA to napewno do Sokolowskiego

a jak bedziesz ukladal jeszcze raz to pamietaj o tluszczu oliwa z oliwek,ryby,tran,ziarna slonecznika czy pestki z dyni, orzechy wloskie itd.

[...] by sie rozkrecal antek juz by trzepal, po skonczeniu antka dalej bylby efekt anaboliczny, a tak bedzie dziura. nie uwazasz ze kiedys ta "dziura" musi nastąpic ? :) jak nie po antku to po enanie bo kiedys skonczymy cykl. Sęk w tym ze jesli skonczymy cykl po 4 tygodniach to spadnie woda a katabolizm nie bedzie na wysokim poziomie poniewaz [...]

nic Ci nie pozostaje jak tylko udać się do psychiatry swoją drogą po co zakładałeś nowy temat?

Przestan biadolic jak panienka i sie bierz za siebie? Niedlugo bedziemy na forum ludzia dyktowac co maja zrobic bo ich boli tyłek i siła przez to spada.

HMB nie działa :) BCAA 15 kaps po treningu wyjdzie ci to lepiej niż branie 3 razy dziennie po 15 kapsow kreatyna bardzo dobrze rozpisana WPC cool, jak dieta kulawa

Seminarium udane. Pawel pokazal pare sprowadzen i dwie techniki w parterze (jedna z polgardy a jedna podczas przechodzenia gardy). Podchodzil poprawiac technike do kazdego co potrzebowal, czyli do mnie za kazdym razem. Jak dostane fotki to cos powklejam.

vitamine C rozdziel tak jak mowi byk - chyba, ze masz mozliwosc brac ja jeszcze o innych porach dodtakowo 2x dziennie po 200mg, to wtedy mozesz zostawic ten 1g Zmieniony przez - anar w dniu 2004-09-05 15:54:04

Ladnie to wyglada jak na ten stazyk popraw bica jakis taki maly sie wydaje... Sog na dobry poczatek

jak na ten staz jest za***iscie... ile ja bym dal za twoja genetyke...

[...] osoby tylko do Merola i jego kolegi. A tak na marginesie, to większość uczestników na tym forum skończyła 18 lat i może robić co im się podoba. I doskonale rozumiem, że jak się ktoś uprze, że chce wziąść to weźmie i na pewno żaden "mądry" komentarz tego nie zmieni. Myślę jednak, że może co do nie których dotrze jednak głos rozsądku [...]

Normalne chyba ze jak cos ma osobe tym kierujaca, to mas i zastepce. Pytasz sie o moje stanoweisko? Prosze bardzo - nadszyszkownik. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

[...] był (Głuchowski, nie Twój sobowtór) nawet nie pozował w slipkach, ale w takim kostiumie zakrywającym brzuch (podobnym do kostiumów zapaśniczych). Generalnie odchodzi się od takiego obrastania tłuszczem poza sezonem jak kilka lat temu, ale dalej pozostają fazy budowy masy i definicji i w tej pierwszej fazie trochę tłuszczu musi przyjść. SONBATY

Na pewno nie była to wina samej kreatyny Przy pierwszym cyklu mogłeś na przykład mało pić a ,że cykl się nie udał przy następnym nie popełniłeś już tego błędu. Tak jak mówi BYK powodów mogło być wiele...

pamietam kiedys jakas dziewczyna mi powiedziala ze jestem tragicznie chudy, ogolnie bylem raczej lekcewazony i wysmiewany na osiedlu ale jak przybralem 20kg to sytuachja sie troche zmienila i tak ma zostac wiec chodze

Zrób mniej. Skoro nie mogą się porządnie regenerować, to przynajmniej ich mocno nie przeciążaj. A co do leczenia, to nie będę próbował oceniać lekarza. Jeżeli sprawia wrażenie fachowego, to rób tak, jak Ci każe, bo nikt Ci lepiej od lekarza nie doradzi...

Morrison to nie jest znowu taki kelner wygrał z takimi kolesiami jak: Donovan Ruddock czy George Foreman. Morrison to prawdziwy wojownik ale jego czas minoł bezpowrotnie i raczej nie ma czego szukać w HW.

Jak chcesz coś typu Isostar, to kup Vitargo, tam przynajmniej cukrów prostych prawie niema. Pozatym co Ci da 8-16g Isostar na 500ml ?