SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • CARBO - Proporcja

    Post
    Doping

    To nie gino Jak Masz możliwość wymień na gainera! Wpadnij do działu z odżywkami i popytaj...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2007-02-20 13:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy cos innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB działa antykatabolicznie, nie licz na jakieś super efekty. Lepiej inwestować w BCAA lub glutaminę. A jak będziesz robił rzeźbę to zawsze trzeba się liczyć z ubytkami tkanki mięśniowej, w zależności od diety oraz intensywności treningu można ją chronić by ubytki zminimalizować! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2003-11-05 16:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy pomiedzy seriami....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak się zagadamy czasami z to wyjdzie i dłużej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-03-10 11:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretynka po pilce i silce:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, to przyjmę ją jak juz skoncze z wysilkiem na dzis

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2008-03-11 17:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś co ostro klepie :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    DUDEK wybacz zaspany bylem heh tomek1991B zrob jak mowi dudek chyba ze pomyslisz nad GM ? Tanio i dobrze

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2008-06-14 10:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś co ostro klepie :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp jak dla mnie super rzecz pokoncze te wynalazki co mam i wracam do niego

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2008-06-15 20:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś co ostro klepie :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co brales do tej pory ? jak cos bedziesz ze sklepu zamawial sfd to wez sobie 1 saszetke noxa doriana, jesli to Cie nie kopnie to znaczy ze jakis mutant chyba jestes hrrr

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2008-06-15 23:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Atomic

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dzieki panowie trzymam za słowo bo faktycznie wygląda troche jak by kondon miał siedzieć w środku Sogi poleciały

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2009-09-30 14:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna plus??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    na redukcji przydaje się bcaa, chronisz mięśnie i lepsza regeneracja, o którą ciężko na ujemnym bilansie, ale najważniejsze to dietę sobie jakąś zaplanuj bo jak narazie widzę: "Dieta : jakas jest nisko kaloryczna" czyli domyślam się że jeszcze takiej nie zaplanowałeś

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-04-26 21:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy techniczne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wiadomości lub wielu różnych wiadomości w bardzo krótkich odstępach czasu. Floodowanie (ang. flooding) może występować w programach komunikacyjnych używanych przez ludzi, jak i też na poziomie protokołów sieciowych. W protokołach komunikacyjnych masowe wysyłanie określonych pakietów może służyć do ataków typu DoS. Przykładowymi atakami tego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2007-11-06 02:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IONTO LIGHT - Brak

    Post
    ATLETA

    nic mi nie wiadomo o zatrzymaniu produkcji, nie znam dokladnego powodu, Sonbaty jak tu zajrzy moze cos wiecej powie ja od jutra juz urlopuje takze off od wszystkiego co zwiazane z forum itd, czas wypoczac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2008-08-01 20:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie musisz przeciez za kazdym razem brac inna krete! wez poprostu ta ktora ci dala najwieksze przyrosty i tyle, a jak chcesz koniecznie "cos teoretycznie mocniejszego" to jakiegos stacka+mono

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2008-09-15 23:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Polówke Lacoste

    Post
    Targowisko

    Oferowana koszulka to podróbka Sprzedawca bezczelnie podaje artykuł z mojego serwisu www.allekicz.pl jak odróżnic oryginał od podróbki Lacoste Drodzy licytujący tą wspaniała podróbke, porównajcie zdjęcia loga z artykułu z tym zamieszczonym przez sprzedawce

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2009-05-06 21:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej bedzie jak odezwiecie sie na gadu ( 4510931 ) Sprawe wymiany supli na letefon chcial bym zakonczyc do jutra wiec zapraszam . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2009-12-26 10:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ozor, ozorki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0g-węglowodanów. Ozory wieprzowe: 166-kcal, 16,5g-białka, 11,1g-tłuszczów, 0g-węglowodanów. i o to mi chodziło, określona część kurczaka ma przeciętnie pare g. białka więcej, ale wiadomo, że jest bardziej wartościowe pod względem aminków egozogennych itp. i jak to sie ma do ozorow ktos wi Zmieniony przez - kits w dniu 2010-04-02 13:36:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2010-04-02 13:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczynałem swoją "karierę" kulturysty amatora(jakieś 3 lata temu)to również robiłem po 300-500 spięć dla odmiany dziennie i przez rok ubyło jakieś 15kg i byłem w niebo wziętyjednak z czasem przestało to być skuteczne...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2011-01-25 21:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dział...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak będą linki do dobrych serwisów warezowych (+ hasła ) z mp3 to za ;>

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2002-06-19 12:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dział...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak ktoś bedzie chciał mp3 to zawsze można mu ściągnąć... joł,wielkie joł!!! Tomek

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2002-06-19 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    cori - weź człowieku swoich własnych bredni nie wymyslaj, chłopaki z checia wzieli by Szczepańskiego do swojego grona tylko to on nie chce. A jak nie wiesz dlaczego tylko wymyslasz historie z Szymcem to od razu widać ze jestes bardzo daleko od tego srodowiska. I po drógie dla kazdego strong lepszy nielubiany Szymiec od znienawidzonego Wołodki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2004-05-15 18:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogą byc takie cwiczenia na klate??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tam zawsze jestem przy tym żeby raz w tygodniu klate robić to wtedy tyle serii i ćwiczeć mogło by być...ale jak chcesz 2 razy w tyg. robic to spokojnie wystarczy 9-10 serii. np. Poniedziałek: - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4s. - Wyciskanie hantli na skośnej (góra) 3s. - Rozpiętki 3s. Piatek: - Wyciskanie hantli na poziomej 4s. - Skos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2004-05-23 15:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)