[...] x 10 kg nie było żle :-)) 2c. MC na jednej nodze 3 x 10 na stronę było : 10 x 10 kg /10 x 12 kg /10 x 14 kg jest : 10 x 14 kg / 10 x 16 kg /10 x 14 kg Taka sama sytuacja jak poprzednim razem musiałam zejść z obciążeniem w ostatniej serii ,gdyż bardziej skupiałam się na utrzymaniu równowagi i sztangielki 2d. Wiosło jednorącz 3 x 12-15 było [...]
ogólnie bardzo fajnie i ciekawie szło by jeszcze poprawić widok kamery jak robisz rzeczy w kuchni, ale wiem że to bardzo trudno - poprostu najlepij mieć do tego druga osobę albo gdzieś z boku kamere położyć by patrzyła z góry.
moja wypowiedź z testu treca: "1,5g ALC, 1g Tyrozyny, 500mg Magnezu, 5mg winpocetyny(jak ogarniesz receptę) co do gotowych środków: Transfer Factor Recall , nie znam ceny i szczegółowego składu, ale składniki ciekawe- przede wszystkim huperycyna, winpocetyna, glicerofosfocholina. tanio,(jednak krótkotrwale) z czystym sumieniem mogę polecić [...]
[...] wszystkich ponownie Jakąś 1h temu dojechałem z Krakowa do domu, skorzystałem z opcji spania w hotelu i pozwiedzałem sobie dodatkowo Kraków Trasa do Krakowa i z powrotem jak na te warunki całkiem dobrze zleciała (jechałem samochodem w jedną strone ok 150km). W Krakowie spotkaliśmy się koło 10:30 (o ile dobrze pamiętam) był mały poślizg z [...]
Dzięki, no pewnie masz rację :) tak jak mówię, bez spiny chciałam zobaczyć co myślicie i jak na razie same pozytywne opinie :) także super, bo wiesz też mam wrażenie że mało informacji o tym jest jak szukałam- a fajnie od konkretnych osób dostać opinie. A ja właśnie przed okresem różnie raz mnie ciągnie do słodkiego raz nie xd Ale ogólnie słodkie [...]
no to fajnie mozna by rzec ze to chcialem uslyszec :) jeszcze tylko jedno pytanie bo zapomnialem... Jak przyjmowac kretke jak ide rano na silownie dokladnie wyglada to tak... o 6.20 sniadanie a o 7.30 zaczynam trening wypada tak co 3 tydzien nie da rady niestety w innych godzinach... przyjmowac normalnie po sniadaniu i po treningu jak odstep [...]
ELLO ELLO OBECNY OBECNY Fajnie ze ktos jeszcze pamieta o moim istnieniu:) ale fakt daaawno mni nie bylo na SFD prca brak kompa itd. co nie znaczy ze nie cwicze hehe wlasnie probuje cos powklejac z kompa mojej dziewczyny ale jakis problem wyskakuje jak mi sie uda to cos powklejam PZDRO ALL
bylo fajnie ,wszystkie walki byly widowiskowe ,moim zdaniem jak na 1 raz w polsce to bylo super.Bylo 5 walk ,walka trwala 5 minut ,w razie nie rozstrzygniecia dogrywka-5 minut.Wszyscy zawodnicy z BJJ WARSZAWA wygrali swoje walki(bylo ich 3). Jedna walka byla nierozstrzygnieta,po dogrywce byla rowniez nie rozstrzygnieta-tak wiec obaj zawodnicy maja [...]
ma ktos moze jeszcze jakies foty Longa:)? to zawodnik mojej mlodosci, fajnie ze wrocil, swoja droga moze ktos powiedziec jak to mozliwe ze startuje? przeciez nie ma nerek???
[...] by Ci staryczylo i fajnie dzialalo, to nie tesc ze trzeba z cyklu na cykl piac sie clay czas w gore Jak pisal uriel ze na 200 mg mozna leciec 2,3 pierwsze cykle a puzniej jak chcesz wejsc to na 250 mg bo 300 to duzo i tak mu radzil trener a nie osly z pierwszej lepszej silki co ala koks bez mozgo A po trzecie to piszesz o dawkach ze nie sa [...]
[...] -nolve puscilbym od 3 tygodni asz do odbloku po 10 mg - mzoesz tez z clomidem dac 20 mg napewno to pomoze w odblokowaniu -clomid 2 tygodnie po ostatnim strzale tescia jakies 30 tabsow -tescia pamietaj ze wal co 5 dni a nie raz na tydzien i polecilbym dawke 300 mg wiec tygodniowo wyszlo by jakos 380 mg i by bylo fajnie -Jak masz juz arni [...]
[...] ale kolega zapomniał o kilku rzeczach wpomnieć ze oprócz wygladu liczy sie wiele innych rzeczy , niż siłownia np. żona/dziewczyna , rodzina , przyjaciele , koledzy/koleżanki oraz jak będziesz zdrowo jadł i w naturalny sposób ćwiczyć to moze organizm nie podziekuje wyglądem ale POPROSTU ZDROWIEM Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-04-21 12:12:36
fakt, produkt fajny, nie umywa sie oczywiście od drogich no bosterow jak NOX NO-xplode ale jest ciekawą opcją dla niekasiastych. Fajnie działa. właśnie wrzuciłem dwa i lece na trening klatki i bica
Z jednej strony fajnie, że znów wielka impreza siatkarska w Polsce, ale z drugiej strony to trochę przegięcie, że już 3 raz Skra jest organizatorem i ma zapewniony awans ;-) Jak już to niechby ZAKSA organizowała ten turniej ;-)
[...] (tego komentarza nawet nie zmieniam tylko śmiało kopiuje ) 4)Wyciskanie żołnierskie 10x30 kg 10x35 kg Komentarz : fajnie poszło. Barki czuć cały czas. Ogólnie trening jak napisałem zdecydowanie należy zaliczyć do udanych. W piątek szykuje się dobra zabawa z przysiadami i wyciskaniem hantli Szama: Ogólnie to nie będę pisał co jadłem bo to [...]
Bardzo fajnie to wyglada plecy super reszta lekko odstaje.Idz sie zwaz na normalnej dobrej wadze bo to jest niemozliwe:) 65 minimum.Jak ktos wyzej pisal sproboj wegle podbic moze skoczy
No i fajnie :-) Także wyrzucam to z głowy i jadę dalej z tematem. Za jakiś czas jak będę robił badania to zobaczymy czy coś tam się zmienia. A no nie ma czym. Niektórzy reagują na pochodne dht. Ale to tylko wybrańcy i chooj wie jaki machanizm tu działa. Łykałem wcześniej DHEA to jakiś suplement podbijający własnie to DHT. Nie wiem może i dla [...]
Aktualnie leci cypio e4d i 0,5 exe e2d. E2 chyba pomału się odbija bo trochę lepsza pompka na treningu. Za jakiś czas powtórzę badania. Tak to aktualnie wygląda. Skosy coś słabo wyszły na zdjęciu, na żywo wyglądają znacznie lepiej. Barki ostatnio fajnie poprawiłem, bez testo były wyraźnie bardziej płaskie. Klata natomiast dalej jak dół po wapnie [...]