SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • piwko przed treningiem

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Alkohol często bywa obecny w naszym życiu. Pijamy go z różnych okazji, a taka jak to mówi powiedzenie, "zawsze się znajdzie". Pamiętać należy jednak o tym, że alkohol nie jest substancją obojętną dla naszego organizmu. Jako toksyna, szczególnie w większej ilości powodować może nie tylko negatywny wpływ na formę, samopoczucie i wygląd naszej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 12:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja próbowałam paktycznie wszytkiego...od kuracji tranowych po antybiotyki i masci po których łuszczyłam się jak matoł..oczywiście nic nie pomogło..w akcie desperacji zdecydowałam się na kuracje izotekiem ale zaczynam od jutra..byłam dziś w aptece się zapytac w jakiej cenie jest...to nie dostałam odpowiedzi na to pytanie... ale pani zrobiła mi [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 17:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dzisiaj mija dokładnie 21 dzień na Roa. Przeglądnąłem sobie to wszytsko, co dotychczas spłodzono w tym topiku i zauważyłem, że mimo całej nieprzewidywalności izotretinoiny można doszukać się pewnych prawidłowości. Jak nie, to mnie poprawcie. Zauważyłem, że często jest tak, że przy większych dziennych dawkach - 40 mg wysyp następuje dosyć szybko, [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-16 12:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] koleżanka miała coś podobnego ale ją bolały nerki i często korzystała z toalety. Pojechała do specjalisty przpisał jej silny lek i przeszło. Niewiem może w toim przypadku też potrzeby jest lek a co lepsze, że nie masz objawów żadnych u mnie mija miesiąc kuracji i też boli mnie nerka jutro idę na badania i zobaczymy co wyjdzie jak coś to dam znać

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-12 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] stanowi cery. ,,Zejście" na łóżku samoopalającym przecież nikomu nie grozi, ale nikt nie jest w stanie przewidzieć co się będzie działo później, jeśli ktoś umieszcza jakąś informacje w ulotce, to znaczy że została ona potwierdzona w przeprowadzonych badaniach. A na temat solarium, alkoholu, czy witaminy A można się dowiedzieć nie tylko z [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-21 19:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam! Mam do was małą prośbę - otóż dzisiaj znowu miałem małe krwawienie i zaczyna mnie to wkurzać bo wychodzi mi na to że co 3 dzień musi mnie to spotkać:(czy znacie może jakąś maść,krem którą można sobie posmarować te 2 dziurki od wewnątrz i mieć świety spokój:D gdybym to miał 1 na tydzień no to jeszcze mozna by przezyc ale tak to juz troche za [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 09:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam skończyłam 4 opakowanie roa czyli minęło 120 jak zażywam ten lek. Od trzech tygodni mam zwiększoną dawke z 20 na 30 mg mój organizm przyjął to dobrze, jednak nie jestem dokońca zadowolona z efektów bo często mi coś wyskakuje na plecach, moja dermatolog powiedziała mi że od 10 lat leczy tym lekiem i nie widziała osoby z tak opornym [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 08:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem niskocisnieniowcem , i niestety bez leczenie nie mogłabym funkcjonować normalnie. Często miałam zawroty głowy, byłam ospała i taka jakaś do nicego. Dwa razy nawet zemdlałam , raz jak wstawałam z łóżka i raz jak sprzątałam w domu. W koncu poszłam do lekarza i dostałam gutron, narazie mam spokój i czuję się zdecydowanie lepiej, tak więc [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 10:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] w oczy, niezbyt znane i duzo innych cech szaraczka by trzeba tu wymienic. Bo z psychologicznego punktu pewnie bys sie nadawala. Choc gdy goraco przy dup*e niegdy nie wiesz jak zareagujesz. Inspektorat to wylegarnia nierobow i przypier*alaczy. Siedza tam przydupasy komendantow i/lub ci co ida niedlugo na emeryturke a potrzebuja odejsc z wyzsza [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 15:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] być na kontrakice w armii i dopiero są wstępnie taką osobą zainteresowani jeśli zgłosisz swój akces,ale oprócz tego jest jeszce długa ścieżka do przyjęcia.Pewnie podobnie jest z Lublińcem,Tomaszowem.Poza tym często jak dowódca słyszy ,że ktoś chce się przenieść do "lepszych",to od razu podcina skrzydełka nie wyrażając na to zgody.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 00:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] myslicie o tym przez kolejne 8 godzin i ledwo wam czasu na porzadny trening tego brzucha starcza.. brzuch trzeba po prostu czesto łotać, nie opierdzielac sie bo jest nudny jak cholera do zrobienia, nie myslec o tym w pocie czola, pot zostawic na trening.. a czy robicie a6w czy abs II - naprawde powalajacej roznicy miedzy tymi programami nie [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 22:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , tam bakteria faktycznie jest u wielu osób i jest ona bezwględnie patogenna. Muszą być do tego stworzone warunki , by zaczeła działać i pełnić swoją życiową funkcje. Zawsze jak mialem zapalenie gardła , praktycznie od razu interweniowałem , środji bakteriobójcze wysokie dawki wit. C itp następował regres choroby. Jednak przyszedł taki feralny [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 21:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny plan

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bardzo często wpływa na poprawę wyników siłowych, ale to jest skorelowane z intensywnością. Osobiście mogę robić siady 3 razy w tygodniu tak samo martwy ciąg, ale do czasu jak intensywność jest duża to nie nadąża z regeneracją dół pleców. Musisz wyczuć jak będzie to hulać u Ciebie. Jak będzie za ciężko wówczas w dniu gdzie masz martwy i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2022-09-19 15:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chude nadgarstki - problem!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] się osoby o budowie ektomorficznej. Ektomorficy – to osoby o smukłej budowie i wąskim obwodzie kości. Charakteryzuja sie m.in. dlugimi konczynami o węższym obwodzie, i tak jak jest u Ciebie wąskimi nadgarstkami. Czesto bardzo ciezko przybrac ektomorfikom na wadze. Czyli tak jak widać, sam Twój typ sylwetki jest przyczyną dlaczego Twoje ręce są [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 18:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze glownym suplementem po treningowym bedzie Kreatyna, bo tylko ona zuzywana jest z naszych miesni podczas treningu silowego. Jednakze Delavier nie bral pod uwage faktu jak ciezko moga cwiczyc trojboisci itp. Poza tym insulina jest jednym z najbardziej anabolicznych hormonow. Stad tej jej stymulacja jest bardzo wazna. A wrzucic na ta [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 23:57:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy pompki cos daja ?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] z powyższym czyli robiąc pompki często robimy je niewłaściwie t.j. ręce nie są prostopadle do tułowia a łokcie podczas opuszczania tułowia i wyciskania przybliżamy do tułowia co przenosi sens takiej pompki z mięśni klatki na tricepsy. Jak chcesz wzmocnić trice spoko. Ale jak chcesz czystych pompek musisz poprostu ich pilnować. To tyle. Nareczka.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-28 23:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pompki cos daja ?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] i poprzeczny), pośladkowe oraz grzbietu (najszerszy grzbietu, czworoboczny lędźwi). Co dają pompki? Jedno ćwiczenie nie wystarczy aby ukształtować sportową sylwetkę, ale jako element treningu ma wiele zalet. Oprócz kształtowania mięśni, poprawia naszą siłę i kondycję – nie bez powodu pojawia się często w treningach wytrzymałościowych. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 22:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Kolagen jest NAJLEPSZY - wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zalecane przyjmowanie kolagenu, ze względu na znacznie mniejszą produkcję w organizmie. 2. Źródła kolagenu w pożywieniu Kolagen naturalnie występuje w pożywieniu, w takim jak: - żelatyna spożywcza, - galaretki owocowe, - nóżki wieprzowe i cielęce, - chrząstki rekina, - kurze łapki, - golonka, - podroby. Jednak ze względu na zawartość także [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 12:18:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kopt cieszy mnie to, że wnioski, które wyciągasz są poprawne tzn. że często im większa siła tym większa moc i w boksie pojęcia te mogą być stosowane zamiennie. Nie jest tak jak twierdziłeś: "Istnieje wzór fizyczny na siłę. Siła to wypadkowa masy i przyspieszenia. A "moc" to jakieś z dupy wzięte albo z gwiezdnych wojen pojęcie, które [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 15:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co niekoniecznie ejst dobre dla publiki bo walki sa nudniejsze niz te cyrkowe wystepy sprzed lat chrz.nienie o tym ze tamci mieli lepsze geny byli mutantami itd litosci co 10 facet z ulicy ma podobne warunki i gdyby zaczał zmotywacja cwiczyc spokojnie bił by jak oni ludzkie geny niemieniaja sie tak szybko zeby na przestrzeni 50 lat wyst...

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 15:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)