Bardzo często ktoś widząc dwóch zawodników (mniejszego większego) stawia od razu na wiekszego.Ludzie którzy ćwiczą na siłowni tak jak w twoim przypadku w starciu z 80 kg konkretem (który zna się na walce) nie mają dużych szans.W mojej sekcji sparuję z większymi od siebie(nawet do 25 kg)i jeżeli są to początkujacy to punktuje ich jak chce.Sam worek [...]
ja nie mialem na mysli tego ze ty Feather_ tak myslisz ale u niektorych na dzwiek warszawa,pruszkow(moze jeszcze wolomin) budza sie takie emocje jak napisalem wczesniej bo dla kogos z malej wioski jak dojeebie chlopaczynie z warszawy to moze byc pozniej powod do dumy wiec ztad rodza sie uczucia wlasnie typu: a ty to myslisz ze jak jestes ztad [...]
wnc1964 Ogólnie wszystkie objawy wymienione przez Ciebie się jak najbardziej zgadzają, ale nie do końca na raz i nie do końca w pełnym nasileniu. Co do braku apetytu to bywa różnie. "Ogromny" stres jest u mnie często zapalnikiem "dołka" i kiedy w niego wejdę to owszem, nie chce mi się jeść, ruszać, ani wychodzić do ludzi. Ale od dość długioego [...]
"nomo" odnosi się do kopnięcia w locie w dal (dosiężnego). Taki patent często robiony na pokazach taekwondo, jak ktoś skacze nad ilomaś tam klęczącymi czy pochylonymi goścmi, to jest właśnie twimyo (bądź twio) nomo yop chagi. Pozdrówka Gizmo Freestyle Taekwondo
Prosto. Co do hiphopu w wykonaniu Popka :) może w treści jaką prezentuje jest w 100 % autentyczny ale nic poza tym :) umiejętności nie ma żadnych i jeżeli dla Ciebie wyznacznikiem dobrego rapu jestszczerość to sorry ale już nie o to w tym chodzi... Już Twoj nick swiadczy o Twoim hmm przywiązaniu do tego labelu gdzie dobrych raperów jest naprawde [...]
Czepiliście się jak ten rzep psiego ogona Stwierdzenie, że mordowano tyle a tyle w imię Boże jest tak samo niesprawiedliwe jak to, że ateiści mają na swoim koncie jeszcze grubszą liczbę ofiar. Religie same w sobie są nieszkodliwe, tak samo jak np. socjalizm, ale oba przypadki oparte są o założenia mało odporne na ludzką głupotę, gdzie łatwo [...]
[...] JOGURT NATURALNY... 4) w Lidlu widzialem chleb zytni peloziarnisty z nasionami. 2,50zl/500g foliowany Wszystko ok, ale date przydatnosci ma prawie na pol roku! Dodatkowo jak byk pisze na nim ze jest bez konserwantow. Co o tym sadzicie? NIC 5) Czy kalorycznosc diety nalezy korygowac odpowiednio do przyrostow masy? TAK, ALE CZESTO RACZEJ NIE [...]
The Avenger masz prze****ny obrazek co do metali to tylko mnie denerwuje jak tak podchodza i sie pytaja o te 5gr na wino...i to dosc czesto,chyba ze to ja mam takie szczescie do tego ? ale lepiej tak niz jak dres podchodzi przepraszam...przynajmniej 4 dresow podchodzi i sie pytaja o 2zl a najlepsze ze oni nie znaja slowa "nie mam" no i [...]
cassiel jak niezbyt wiesz o czym mowa to nie mow, bo wyglad to tylko przykrywka, bycie hiphopowcem czy deskorolkowcem nie polega na noszeniu szerokich spodni(choc niektorym tak sie niestety wydaje...),tak jak bycie skinem nie polega na tym ze jest ktos lysy. to są ideologie, sposob na zycie, a obior jest aby ulatwic identyfikacje miedzy sobą i [...]
[...] w kibel a szkody na organiźmie (nawet jeśli teraz niezauważalne) pozostaną. To się nie kalkuluje. Pierwszy cykl robi się tylko raz, warto go zrobić dobrze. Pokombinuj jak ulepszyć swoją dietę - z własnego doświadczenia wiem, że to nie takie trudne. Wbrew pozoro tzw. kulturystyczne żarcie (oczywiście na poziomie amatorskim) jest często [...]
[...] to co mi się udało spalić aż całe 3kg wróciło podwójnie i efekt jojo... dopiero gdy ktoś mnie oświecił w dziedzinie żywienia i tego że większość sukcesu zależy od tego co i jak jem poszłam po rozum do głowy i zaczęłam się stosować i ćwiczyć zupełnie inaczej i po 2 miesiąca osiągnęłam więcej niż przez 1,5 roku na siłowni! także jeśli chcesz [...]
Jak tylko bedzie troche cieplej to postaraj sie wyjsc z domu. Na poczatek spacerki z kobieta sobie porób. Po jakims czasie kiedy organizm dobrze sie natleni, po przerwie zimowej zacznij bieganie + jakies aeroby na swiezym powietrzu. Wiecej ruchu stary i wszystko bedzie ok. Problem z jedzeniem mialem taki sam kiedys jak ty obecnie. Jedz czesto i [...]
[...] , jesli uwazasz ze pudzian lamie stereotyp osilka polglowka to zastanawiam sie po czym ty to wnioskujesz . wyslawia sie nie najlepiej , ze kase bije ok ma szwoje 5 min . Ale jak pcha sie wszedzie gdzie placa , na festyny w borkach wyrkach patatajkach , albo wyskakuje w gejowskim skorzanym wdzianku i spiewa "i am to sexi" A czy dupy [...]
Co do gainera to niewiem jaki on jest, ponieważ niestosowałem.(ale czytając opinie to widać że chyba nie jest zły... ale osobiście polecam ci Gain Bolic-a 6000) co do pytań to: -" Czy stosując dietę potrzebna mi jest w ogóle odżywka? " to zależy od twoich braków w diecie. Takie odżywki są tylko po to aby uzupełnić twoje zapotrzebowania [...]
[...] a po co mi lepsza i droższa? Ta spokojnie wytrzymuje ciężar ponad 300kg, można na niej ćwiczyc skos ujemny i ponadto ma miejsce na akcesoria. No, chyba, że ta ławeczka to jakiś bubel, który rozleci się po roku użytkowania. Jakie są zalety takiego np trytona względem tej, którą zamierzam kupić? Generalnie mam zamiar zrobić w pełni profesjonalną [...]
Fajnie, że to opisałeś, przynajmniej wiemy jak wyglądał "sukces" PZJ naprawdę. Niestety tak to właśnie często wygląda, w boksie jest podobna patologia. Działacze robią wszystko pod ludzi z hajsem a nie talentem. Inna sprawa to komunistyczna mentalność, szczególnie widoczna w PZLA (lekkoatletyka). Np. mam znajomego trenera sprinterów, gość ze [...]
[...] walk Lewisa, na ring wyszedł wyraźnie otłuszczony i na początku mało brakowało żeby się zapoznał z deskami. Gdyby chciało mu się potrenować to nie mam wątpliwości że mimo iluś tam lat rozjechałby Vitka jak psa... ale Lennoxowi często brakowało motywacji do treningu i czasami się na tym nieźle przejechał (jak choćby w walce z Rahmanem).
[...] To że w danej kategorii jest mało zawodników , nie jest winą startującego .... oczywiście żenujące jest chwalenie się wszech i wobec , czego to się nie dokonało tym bardziej jak przy tym wynik jest delikatnie mówiąc marny. Ale takie sytuacje potrafią się zdarzyć wszędzie , w każdej federacji. Ja startowałem całe życie w IPF i myslę że trochę tam [...]
sluchaj to ty tak nie szalej z ta nogą jak ci ciagle puchnie, niedoleczona kontuzja to najgorsze co moze być bo porobią ci sie komplikacje np. będzie ci sie czesto plyn zbierał w kolanie i po co ci to. tak jak pisał kolega wyżej coldhot pack zamrożony na 20 minut co 2 godziny. Ja przyznam się, że używam go bez izolacji ale to jest kwestia wyczucia [...]
Jak SW pomogły wam w życiu.
