jak bylo

[...] ilościach a jednak nie specjalnie mi to w czyms przeszkadza .Zwyczajnie wliczam w bilans i nie uwazam ze mi szkodzi ( badania lekarskie 2-3 x w roku i wszystko super jak u nastolatka ) a forma raczej nie jest zła :) Tak więc na zdrowie i nie ma co powielać stałych tekstów tylko pilnować swojego ciała i diety :) Napisałem to co [...]

AdamZx napisałem około 16% żeby nie skłamać i było to przed cyklem w pasie miałem 95, teraz w pasie 91.5 i podejrzewam 14% bedzie. Tak jak ważyłem 91.5kg to po antku +5.5kg i waga stoi a fat leci, tren robi robote, chociaż jestem na + kalorycznym. Nie licze że po trenie nie bedzie spadkow, bo bedzie ciezko to przebić ale żeby ten proces [...]

u mnie tylko apteka niemam zaufania cos do underow jedyne co to scan tutaj zawsze bylem zadowolony biore apteke i czuje moc . Jadlem tez winko la pharma tez bylo si . Teraz tez skusze sie na jakies winko underowe ale jeszcze zobacze. Chlopy jak mozna kupic apteke czemu bierzecie under? bolda masz genfar a testa chociazby nasze prolko....

Pisales ze bylo czuc duza ilosc cwiczen w osttanim HST to moze teraz czas na mniejszy plan np: Przysiad Podciaganie Wycisk na klatke Wioslo zolnierskie bic tric a jak cchesz przysiady co 2 trening to daj: Przysiad / uginanie nog na maszynie na dwuglowe ( naprzemienie ) a zamiats martwego mozesz cos wybrac tu i robic w dni co nie ma przysiadu: [...]

Nie w jednej porcj nie Kolego, ale nawet jak by tak wzioł to też było by dobrze.

[...] łyzeczką troszke dłużej trwa ale również ładnie mi sie rozrabia. Wprawdzie zostają małe grudki ale to nie stanowi wiekszego problemu. Reasumojąc z wodą możesz spokojnie mieszać ewentualnie dodawać bezcukrowe aromaty smakowe. najlepiej kliknij do mnie na GG 1135946 ...jak juz przemyslisz sprawe ...Wesołych Swiąt również Życze Pozdrawiam; Hosse

192 g białka 113 g tłuszczu 508 g węglowodanów A jak bym tak zmienił to by było dobrze ? Zmieniony przez - angry hamster w dniu 2013-01-04 20:57:59

Mam jeszcze jedno pytanie . O tuż , jak wrócić do take stanu aby redukcja przebiegała sprawnie...Dwa lata temu , jadałam 600 kcal i ćwiczyłam po 2 h dziennie głupia młodzieńcza ''dieta''- , owszem schudłam do 63 kg ale kg wróciły , przyczyniła się do tego również choroba oczywisćie całej winy na nia nie zwalam , bo można było si e spodziewać że [...]

Ja po zambonie mialem lekkie cmienie zawsze we lbie tak wlasnie jak bym sie przeziebil i zaraz mial byc chory. Ale goraczki nie bylo. Raczej leb bolal bo mocno podnosi cisnienie

Użyj mózgu, jak już to zrobisz to użyj wyszukiwarki, było już mnóstwo takich tematów.Może zwiększyć dawkę shocka ja brałem 2 miarki , poszukaj a znajdziesz Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-08-27 14:09:38

[...] gdybym na diecie redukcyjnej wsuwal namiast piersi z kurczaka i oliwy, pieczonego kurczaka lub, pilnujac aby tego tluszczu w tym kurczaku bylo tylko tyle ile ma byc na diecie redukcyjnej to tez by dzialalo? pieczony kurczak jak najbardziej nadaję się na redukcję zadawaj dokładniesze pytania i bardziej sprecyzowane oraz edytuj posty kolego

Jak wyzej wszytko idzie pogodzic, ale moja rada kup sobie karnet na basen lepiej zrobisz a tak to powiedz mi po co ci chodzic na silownie zeby nabrac sily czy po to aby "ladnie" wygladac sie znaczy dla rzezby, bo moze wystarcza ci tylko same cwiczenia brzuszki pomki itp. a to by bylo lepsze niz silownia, a basen to naprawde dobry pomysl [...]

cześć ja bym wolał zaciski sprężynowe, bo po prostu są o wiele praktyczniejsze, z tym że po pewnym czasie i tak już zacisków używać nie będziesz, chyba że przy przenoszeniu itd. ale jak masz okazje tanio kupić gwintowane to bierz, tylko patrz żeby średnica była uniwersalna żeby nie było potem problemów z kupnem obciążenia.

Witam. Czy będą jakieś nowe produkty za punkty? Bo od dłuższego czasu cały czas tylko jakaś glutamina i tauryna. xd wzialbym coś za punkty ale nie ma co, a na siłe nie bede wydawał. Kody rabatowe się nie opłacają przy mniejszych zamówieniach. Pozdro Witam. Ponawiam temat produktów za punkty. Czy nie można wprowadzić takiego rozwiązania że każdy [...]

mjś nawet na "lepszych suplach" chyba ciezko jest cos takiego osiagnac. Z kad taki wniosek? A z tad ze jak by to bylo tak "latwo" osiagalne to bysmy mieli tysiace zawodowych pro w polsce na wysokim poziomie

otrzymałem pake od Martainn jednak jest przykra sprawa. List był wyslany listem poleconym było tam 9 porcji 3 różnych białek. i saszetka nitrox. Dzisiaj rano schodze patrze jest cos w skrzynce i to byl ten list. Rozerwany a w srodku tylko saszetka nitrox i nic wiecej. Polecony powinienem dostac do drzwi i za podpisem. OSTRZEGAM WSZYSTKICH JAK [...]

skąd Ty możesz wiedzieć ile ja koksu zjadłem za młodu, jak Cię jeszcze na świecie nie było? jeżeli Ty zastanawiasz się co jest lepsze kreta czy hmb to już dyskwalifikuje Cię ze stosowania dopingu

przyznam że tu mi poręczniej było dobry sprzęt, a grzechem byłoby gdyby stał nieużywany, myślałem że może coś podobnego byście mieli, pisze dziś do HESa jak nie da rady to pomyślimy nad tym co tu wykombinować

Dziś nie było tak jak się tego spodziewałem. W 7 seriach bez obciążeń udało mi się dobić do 32 podciągnięć 7-5-4-4-4-4-4. Miałem nadzieję w każdej serii robić po 8 podciągnięć a i tak wszystkie moje podciągnięcia nie były idealne. Zmieniony przez - sfd173 w dniu 2013-06-04 18:12:44

[...] zrudla i tez mial dusznosci mmm wiec to raczej nie jest normalne prawda ?? zreszta nie zamiezam brac teraz czegos w wakacje tylko za miesiac zrobie sobie pelne badania i jak wszystko bylo by ok to kupil bym sobie juz material w pl no i pozniej bym sobie go wyslal do domu (bo w szwecj niestety mieszkam a tu wogle trudno sie dostac do czarnego [...]