jak bylo

obra - teraz jade do wałbrzycha - jak przyjade to pomyślimy ogólnie to raczej nie powinno ci tak ciśnienie skakać (?hormony? - ale to raczej by wczesniej było) wczesniej miałeś dość niskie - teraz jak na ciwbie bardzo wysokie ogólnie nie myśląc długo - DO LEKARZA !! niech zbada , moze cie wysle na jakies podstawowe w tym wypadku badania... [...]

[...] cały czas było mi zimno ;( przestałam utrzymywac kontakty z przyjkaciołmi tlko cwiczylam i rygorystycznie przestrzegałam mojej "diety cud" ;(( nawet nie wiecie jak bardzo żałuję.! ;(((((( chodzę teraz do psychologa ;(( nie wiem moze sie myle ale chyba podejrzewaja mnie o anoreksje ;(( teraz juz wszystko zrozumiałam wiem jak zle [...]

jak amsz 127 to do 170 ciezko bedzie dojsc zajmie Ci z 4-5 lat dobra dieta saa i regeneracja by to wszystko było dobrej jakosci.

Natan33 Wspomnienie własnego kawalerskiego rana cięta i kuta dookołaśw 150 jak dam radę, postaram się aby to było dobrej jakości mięso

Możesz podać wymiary jakie miałeś na początku przygody z siłką? Zdaję sobie sprawę, że było to dawno i jak nie pamiętasz to spoko

lllapa respect... "na sucho trawa nie rośnie?" czy po prostu mega genetyka i mnóstwo wyrzeczeń? :D Bos pewnie na sucho nigdy nie probowal. Jak tak bedziesz do tego podchodzil to nigdy nie bedziesz mial osiogow, moze tymczasowe gdy na koksie. Ja nigdy koksu nie dotknolem i jeste podobnych rozmiarow co kruszyna 194-195cm wzrostu +130kg [...]

[...] brać udział w zawodach. ale to już pomijając - nie rozumiem tego, że jeśli przepisy (np. w itf) mówią wyraźnie o częstotliwości i zakresie promocji przyznawania stopni to jak to jest możliwe żeby "przeskoczyć" o 4 czy 6 kup albo jakieś 2 dan!!! co to ma być... jak się do tego odnosi (tu:) pztkd?? to pojęte dla mnie. ...stopnie... [...]

niesamowita sylwetka duza przemiana na+ długo Cię tu nie było już myślałem że nie wrócisz ;P jakie teraz wymiary i jak byś mógł podaj tytuł piosenki w tle pozdrawiam:)

koorwa jak zobaczyłem te fotki na pierwszej stronie to mi az sie słabo zrobiło! Z ciebie to jest gosc! mysle sobie ile w to pracy trzeba było włozyc i pieniedzy ja pie,rdole. pełen szacunek!!!

Rabi20 – było parę wersji ale jakoś ta mi przypadła do gustu Marcin269 - nie wyciskam na klatkę z obawy na kontuzje więc wszystkie maksy które osiągam są to ciężary które wykonane są po odpowiedniej liści serii tomason2 – dzięki za duchówkę ;) mikunas – nie robię maksów tylko na koniec serii , martwy to może być coś [...]

postepy widac jak najbardziej, jest duzo lepiej niz było

1 maja jak sie nie myle bylo kilka stron wczesniej

[...] treningach. Ćwiczę najczęściej do palenia mięśni/załamania. Początkowo ledwo chodziłem po treningu - lata zaniedbań :( . Teraz czuję lekki ból na drugi i trzeci dzień - jak to określam "czuję, że żyję". Jak próbuję ten trening ogarnąć to chyba jest najbliżej FBW. Początkowo ćwiczyłem tylko w domu sztangielkami. Później stwierdziłem, że [...]

[...] nie mogłem utrzymać pleców. Podciąganie to ciągle porażka ale może będzie lepiej. Pot leje się strumieniami, sypiam lepiej, mocz intensywnie żółty przez 10 godzin od dawki witamin - suplementy działają. Zobaczymy jak będzie przy tygodniowym ważeniu z tłuszczykiem i mięśniami. Dieta /SFD/Images/2015/4/30/2d636e8cc3934dca8dabca29b7b85cf5.jpg

[...] przejść (trenuje na siłowni od 3 lat, może dla tego ). Popracuje jeszcze nad prędkością. Raz na treningu, gdy graliśmy mecz pomiędzy sobą, przyczepił się do mnie kumpel i ni jak mu uciec! Może pomożecie mi, jeżeli ktoś będzie mnie indywidualnie krył (trudno go też przejść one-on-one). ------------------------------------------------------------ [...]

Jak wy trafiliście do WRONBY?? Od razu po szkole wyższej?? 15 jadę na morze , kurna ale bez piłki to ja nie pojadę, bo nie wiem czy przeżyje , może znajdzie się tam jakiś kosz do pogrania. P.S Jest tam jakiś Draft nowych zawodników w tej WRONB'a?? Czy się trza jakoś złaszać. P.S2 Miło jest z wami pogadać o koszu [...]

Jak można się dostać do jakiegoś zespołu?? O to mi konkretnie chodzi, mogę nawet grać za darmo, a nawet dopłacić P.S Co studiuszej P.S2 Jutro rano ćwiczę zwody a popołudniu wyskok ------------------------------------------------------------ http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa ) [...]

Hej DUD dzieki za wpis, jak coś to sie bankowo odezwiemy Na co idziesz ziom na stoodia - wybierzesz Wrocław to sie bedziemy ustawiac na treningi ! U mnie jest nieźle w sumie - tak z 70 cm mam, kiedys bylo ponad 80 , ale wazylem kilkanascie kilo mniej ... Generalnie trzeba popracowac , ale poki co świeta

Prawdziwy twardziel - cos jak ja Chłopaki - team juz liczy 8 osob, mamy kolesia z gornika walbrzych Brak tylko kogos wysokiego na zmiane, ale i tak jest ok w porownaniu do tego co bylo - mecz w niedziele o 17 na Trwałej w SP 72 - wszystkich Wrocławian zapraszam - lece na trening Shaq i Kobe znow rozmawiaja

[...] Panowie, trzeba jumpa podciągnąć troche 2 razy to moze byc too much, ja wole porobic sobie klatke czy bica zamiast tego cos za cos wiec wezme to pod uwage i light. Dudi jak tam forma po swietach - zbijasz ta mase Mecz wygrany 60:48 i bylo nas tylko 6 ale daliśmy rade. Generalnie widac jeszcze pewne braki w zgraniu, ale cos sie moze urodzi z [...]