SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skąd znam ten ból...moja mamuśka tak samo kiedyś mówiła ale wyobraź sobie że teraz sama do mnie mówi "no przydała by ci sie jakaś odżywka" hehehe Także nie jest źle ale żeby skompletować jak u Ciebie suple to białko, jakieś amino, węgle itd trzeba strasznie dużo kasy człowiek sie przymierza żeby gdzieś do roboty iść ale kurka wygodnie [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 21:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak na mnie dzialala dobrze ale kazdy ma inaczej. Pamietajmy jednak aby nie przesadzac z w.w.(chodzi o dawki) i brac max 3-4tyg. Pamietajmy rowniez ze to jest temat firmy Kaizen i nie wlanczajmy do dyskusji problemow zwiazanych z suplami innych firm

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 13:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Panie Jacku Mam troche dzikie pytanie - można stosować doustnie witamine b12 w ampułkach czy tylko i wyłacznie domięśniowo? Głupie pytanie bo można w tabletkach brać - z tym że w tabl. wchłania sie jej niewielka część...znajomy pił w ampułkach xD ale jak dla mnie to takie nie bardzo

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 14:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o podpowiedz

    Post
    Doping

    Jednak chyba i tak sie skusze na wzięcie mietka! może i robie źle ale trudno raz sie żyje! jak ktoś sie troche zna to niech jednak mi podpowie jak go brać mam tylko 55 tabletek i niewiem ile brac dziennie jak je brac w dniach wolnych od treningu i oczywiscie jak zabezpieczyć sie od strony zdrowotnej! z góry dzięki dako83

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2003-11-01 16:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] viagry? - Bo w Polsce znika wszystko co stoi dluzej niz 10 min :D Co robi Polak kiedy Polska wygrywa mistrzostwa świata w piłkę nożną? --- Gasi playstation i idzie spać! W jaki sposób polskie matki uczą swoje dzieci zakładać majtki? --- Żółte z przodu, brązowe z tyłu! Francuz, Anglik i Polak złapali złota rybkę, która w zamian za uwolnienie, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 21:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] na myśli pięknej rekompozycji czy budowy czy fajnego widocznego progresu tylko wzrost siły, wytrzymałości, wyglądu tych partii i mięsni które są trenowane - a u mnie ciało jakby się zablokowało i pomijając aspekt wizualny nic się nie zmienia siłowo - a jakby nie patrzeć stymulacja jakaś jednak jest. Nawet przy bieganiu, tańcu mięśnie np.nogi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2019-08-14 12:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbijasz mase a pòzniej chcesz brac koks na mase Więc jaki jest Twòj cel? Jakbys wzial propa to mialbys sucha mase Na pierwszy cykl same prolo jest i tak silne Nie musisz mety brac w dodatku ruskiej Sa duzo lepsze np. razak ale 20prolo 200e5d to bedzie git Przy dobrej diecie bedziesz bardzo zadowolony a jak juz chcesz laczyc [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2009-04-27 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znikniesz. Masz niedowagę. Masuj powoli z głową a sylwetka się poprawi i będziesz lepiej wyglądał niż byś miał dalej redukować. Ustaw bilans na zero i powoli dodawaj. Ale jak już koniecznie chcesz redukować to 2-3 razy aero starczy, do tego 3-4x siłownia i będzie ok. Spalacz możesz brać, tylko jeśli to jakiś pobudzacz to rano nie ma sensu. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 15:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie zakupiłem Olimp ARGI POWER 1500 MEGA CAPS 120 kaps w czasie odstawienia kreatynki jak to brać w dni nietreningowe? a wiesz wogole jak dziala arginina? z reszta jak pisze na opakowaniu? 'SPOSÓB UŻYCIA We wspomaganiu wysiłku - 1-2 kapsułek przed i po treningu; dla wspomagania zdolności seksualnych - 1 kapsułka jednorazowo na ok. 30 min. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a dekstroza/carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 dni zacząc brać normalne dawki po 5g? Mioze byc na czczo i po siłce czy definitywnie pzred siłką? Jezeli pzred to ile przed? 3. Dlaczego radzisz brać ta faze nasycenia jak tyle sie mówi żeby je nie brać.Wiec faza ansycenia ejst skuteczniejsza jednak niż normalne branie przez pierwsze 4 dni? czy tyczy sie to tylko pierwszego cyklu na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2004-12-17 20:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nawiazujac do tego ze mozna z kompa cos od kogos brac. jak to jest moliwe zeby drugiej osobie przegladac kompa bez jej wiedzy?? jak to zrobic??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostępne w aptece na receptę...). Po prostu mój przypadek jest taki, ekhm... frapujący. Te ćwiczenia to teraz tak raczej z rozsądku... hormony mi rujnują ciało, próbuję to jakoś chociaż zahamować. Wiesz, tą gerę biorę nie tylko dlatego, żeby mieć siły do treningu. Niski poziom teścia mega ryje psychę. Jesteś sflaczały, na nic nie masz ochoty i [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16154 Data: 2012-06-30 20:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowe diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pokejmnika hermetycznego i na przerwie spokojnie jesz BCAA sa zbedne - na masie ich nie potrzebujesz, zwlaszcza ze jestes hardgainerem- lepiej te pieniadze przeznaczyc na jakies bialko ktore moglbys brac na noc np. SP80 czy Pro Cas. co do urozmaicenia diety to masz wiele sposobow- ryby, piersi z kurczaka ,ryz bialy, brazowy, zmieniaki [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-20 13:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czemu? Czym to grozi? Jak jużbęde dodawac to stosować faktycznie po 1 kapsułce na dzień, czy też mogę np co drugi brać? Drugie pytanie: pestki dyni to kwasy omega 3? Czy prażone pestki dyni tracą swoje własciwosci, jesli chodzi o kwasy tluszczowe?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 20:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkie (wymiennie potraktowałbym tylko hmb z glutamina). Moje zdanie jest nieco inne od pozostałych poniewaz uwazam ,iz kluczem do postwepów nie jest stopniowe dorzucanie jakiegos suplementu a rozsadne ich stosowanie (i faktycznie jesli nigdy ich nie uzywałes -wprowadzanie w b.małych porcjach). Uwazam równiez ze dobrym rozwiazaniem jest [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2002-09-24 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedniej kategorii i konkurencji. • Wniesienie jednej opłaty startowej upoważnia do startu w obu konkurencjach. • Zgłoszenie uczestnika zawodów traktowane jest jako przyjęcie warunków niniejszego regulaminu. 6. Weryfikacja uczestników: ◦ Odbędzie się w dniu zawodów 5 grudnia 2020 od godz. 10.30 do 11.30. ◦ Przed [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10927 Data: 2020-11-23 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] panem Jackiem Kaznowskim do programy "Kontrowersje" w TVP 3, którego jedno ze stanowisk usytuowane było wewnątrz Stadionu X lecia, co prawda nie na płycie boiska, jak podczas pamiętnego spotkania i złożenia przez pana premiera Jarosława Kaczyńskiego deklaracji, podczas wystąpienia, zaaranżowanego przez panów, ówczesnego ministra sportu [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 17:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do ceny + pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Obie te partie sa partiami dużymi, zresztą wystarczy stanąć przed lustrem, jak je zakatujesz obie na 1 treningu, to nawet 5 dni będą się regenerować a gdzie tu reszta? W stażu 3 miesięcznych superseria to proszenie się o kłopoty, biceps łatwo zerwać czy tylko "naderwać" ad.4 to za dużo nie osiągniesz w tym sporcie, bo to jest podstawa. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-05-24 14:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] an obietnicahc ze bedzie sie oplacalo pracowac w tym kraju, a oplaca sie mniej niz sie oplacalo. Ja mam w dupie leczenie ich kryzysu ja chce, siedziec nic nie robic, brac kase i kase ta dalej inwestowac bez zabiernaia mi 28% z tego :D AMen. Mam w dupei co oni chca leczyc, a jak chca leczyc powinni przynajmniej czesciowo leczyc jak obiecali.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 11:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/JSmfofG.jpg mmajunkie.com Jan Błachowicz nie boi się wyzwań, nawet takich jak pojedynek z Francisem Ngannou Mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz powiedział, że jest otwarty na walkę w wadze ciężkiej z mistrzem Francisem Ngannou. Błachowicz ma za sobą pierwszą udaną obronę tytułu w wadze 205 funtów, kiedy to pokonał [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2021-04-02 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)