SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    onklefaka serio masz 14 lat ?? jesli tak to niezle ***any jestes w plecy co do mnie tylko o centa w bicu, 5kg na klate i pare kilo trza sie brac osttro do pracy niezle jak na twoj wiek !!!!!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2004-06-11 16:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić? potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    no odzywki zaczalem brac od niedawna, teraz nitrobolon biore. Jesli chodzi o diete to raczej nie stosuje - staram sie jesc jak najwiecej bialka i picduzo plynow

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2006-04-08 20:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] myśle ze jest bogata w wiaminy 2700kcl jest dla mnie ok bo chciałem zbić trochę wagi :) Co do alkoholu i stresu :) raz w miesiącu się napije ale nie do powalenia :) stresu trochę jest ponieważ prowadzę swoją firmę:) Wporzadku na ten moment mam aakg bcaa i tcm warto może to wykorzystać czy ktoś by mógł mi napisać jak dawkować i kiedy brać :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2021-07-31 00:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] myśle ze jest bogata w wiaminy 2700kcl jest dla mnie ok bo chciałem zbić trochę wagi :) Co do alkoholu i stresu :) raz w miesiącu się napije ale nie do powalenia :) stresu trochę jest ponieważ prowadzę swoją firmę:) Wporzadku na ten moment mam aakg bcaa i tcm warto może to wykorzystać czy ktoś by mógł mi napisać jak dawkować i kiedy brać :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2021-07-31 01:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] myśle ze jest bogata w wiaminy 2700kcl jest dla mnie ok bo chciałem zbić trochę wagi :) Co do alkoholu i stresu :) raz w miesiącu się napije ale nie do powalenia :) stresu trochę jest ponieważ prowadzę swoją firmę:) Wporzadku na ten moment mam aakg bcaa i tcm warto może to wykorzystać czy ktoś by mógł mi napisać jak dawkować i kiedy brać :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2021-08-01 09:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie. Amino, Carbo, Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo możesz sobie brać według braków w diecie itp. nie koniecznie w nie treningowe, jak zależy na masie to bierz a bcaa rano po przebudzeniu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2013-08-15 14:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w SAA

    Post
    Doping

    sorki źle troszkę napisałem brać żeby nie mieć z tym problemów z gino prze okres kiedy będę na cyklu ??? czy to tylko w razie poczucia czegoś zacząć stosować ????i jak mój cykl jest ok ???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2015-04-14 19:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endotest,tribulus,zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    przegięli? nie chciałbym brać supli, w których jest meta.Nieświadomie oczywiście. Jak tak było to skandal... mono odpuść już.Na raz starczy tyle, ile jest w Xp mi tam sie "cykl" podoba. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-10-22 15:30:32

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2006-10-22 15:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co sadzicie o tekscie ze na gino zapobiegawczo mozna brac nolve 10mg dziennie podczas calego cyklu?? to nie moje slowa jak cos

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2006-11-01 18:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam , Kupiłem 2kg biłka mass xxl . NIe wiem jak to brać po ile i kiedy . Czekam na pomoc . Z góry dzięki.jakie mogłyby być cykle treningów . (jestem początkujący)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2008-06-16 23:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL pilne

    Post
    Doping

    jak dla mnie jesli chodzi o winstrol to tylko i wylacznie Winstrol Depot Zambona 50mg /1ml pakowany w pojedynczych strzalach; jest chyba najdrozsza forma winka ale najlepsza 1-10 deca 200mg / tydzien winstrol dokladasz w polowie cyklu tj od szostego tygodnia i dawkujesz go w ilosci 50mg co drugi dzien; mozesz go jeszcze brac 2-3 tyg po [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2003-09-16 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w oleju czasem w sosie własnym 21:30 odżywka białkowa sp80 zawsze po treningu miedzy posiłkami i przed snem pije odzywke białkową olimp system protein 80 tylko czasem jak jestem w szkole to cos zmienie bo chodze na wieczorówke to mam małe problemy co brac do szkoły czasem wezme np 1 bułke i 2 kiełbasy suche a dzisiaj poprostu po szkole [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2004-09-14 21:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może być i trzy tygodnie,nie wiem jak mocno teraz tego szukają-kiedyś napewno było dwa tyg. i proszę znalazłem jeszcze coś takiego: "...Bardzo dobrym środkiem powodującym dodatnie cechy przedstartowe jest osiągalny na naszym rynku AGOVIRIN DEPO,który najlepiej aplikować w dawce 100mg/dzień nawet do 7 dni przed zawodami.Można brać ten środek [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2005-08-29 22:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primobol 100 + tri-trenabol 150

    Post
    Doping - zdjęcia

    mam tri -trenabol 150 alchami i mam pytanie jakich efekto moge sie spodziewc po tym i jak to brac .? ktory tren jest lepszy tri-trenabol 150 czy tren 150?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2009-10-03 16:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to nie ma fejkow normalnie ostatnio mnie wyebali bo dali sam ser w srodku a mialy byc ruskie w malych miastach/wsiach ludzie beda nadal brac rosjanke ... swoja droga, kiedys to dzialalo, ale z 15setek ktore w***alem dzialaly moze z 3

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2011-01-13 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrzek na twarzy po kreatynie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro z twarzy zejdzie to i z reszty zejdzie...a zatem po co brac kreatyne jak i tak zejdzie ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2004-11-17 20:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące Mutan Mass

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a z tym X-treme muscle gainer to jak? mogę brać? Data ważności na opakowaniu : 01/2013

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2013-01-27 12:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster tesosteronu

    Post
    Doping

    Zacznijmy od tego ze na PCT to masz leki a nie mało działające boostery tescia :). Jezeli byłes na cyklu SAA to powinienes po skonczeniu zrobic odblok. CZyli np clomid brac, booster tescia obawiam sie ze nie pomoże w tej sytuacji tak jak powininen.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2016-05-19 17:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenia dla początkującego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy w wyciskaniu na prostej / ukosem brać tyle samo czy to zależy jak mi idzie ?? Chodzi o ciężar chyba, tak to zrozumiałem. Na skosie będziesz brał mniej, bo do pracy włączają się bardziej mięśnie barków. Im bardziej do pionu, tym mniejszy ciężar. Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-09-07 21:42:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2005-09-07 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpornosc...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wg mnie, jak nie ma przeciwwskazań, to spokojnie możesz brać nawet kilka gram witaminy C w okresie zwiększonego zapotrzebowania. z owoców i warzyw tego nie dostarczysz. ubierać do biegania należy się "na cebulkę" (kilka warstw, a najlepiej w bieliznę termoaktywną), ale tak, żeby po wyjściu na dwór było Ci chłodno (rozgrzać masz się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2005-11-27 11:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)