Zamiast samego cynku bym dał ZMA http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMA-opis27018.html i zamiast aakg dałbym nitro caps http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html to jest aakg z dodatkiem jabłczanu cytruliny reszt w porządku.
moze sprobuj jablczanu cytruliny? ponoc fajnie podnosi wydolnosc... witaminy napewno nie zaszkodza, kwestia czy jest sens wywalac tyle kasy na nie...moze lepiej sprobowac multiple sport z olimpa? mzb przed snem a kreatyne bylo brac TCM, nie zalewa a dzialanie takie same
ogolnie pompe i sile to mozna poczuc jak sie wrzuci na poklad 20g aakg, 10g jablczanu cytruliny, 10g tcm, 200mg kofeiny i 45-60mg efedryny na jakies 60 minut przed treningiem... http://www.sfd.pl/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_Pump-t378066.html#post10 tak sobie przegladalem , i tu akurat mnie zanioslo , zastanawia mnie w takim razie wiec po co to [...]
mam jeszcze takie jedno pytanie ile musiałbym brac tego jabłczanu cytruliny tzn. czy jedno opakowanie by mi starczyło na 4 tyg.?? jeśli tak to moze kupie, jesli nie to nie widze sensu(nie mam tyle kasy)
brałem Vitala i treca aakg, obydwie moim zdaniem na tym samym poziomie choć po trecu czułem nieco większą "pompę" być może przez obecność jabłczanu cytruliny, brałem przed trenem ok 6-8 kaps, możesz zacząć od 4-6 zobaczysz jakie odczucia ewentualnie potem możesz zwiększyć dawkę,
tak jak 7, do nox pump DORIAN YATES mozesz dodac troche jablczanu cytruliny bo sam dorian za***iscie pobudza ,ale troche slabo z pompuje. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-01-23 14:08:37
wcale nie taki drogi, boirac po 3 porcje(1przed,2w trakcie,3po treningu) co daje 21g bcaa+30mg vit b6+7.5g glutaminy+3g jablczanu cytruliny., starczy na 30 dt.
White Flood/ White Blood/ Noz IV. Trudno prócz tych trecowskich i olimpowskich AAKG znalezc coś bez typowych "kopaczy" w składzie. Ogólnie mnnie najlepiej pompują produkty właśnie z mixem jabłczanu cytruliny i argininą.
Racja, mysle ze przydalaby sie przedtreningowka bez kreatyny cos na bazie BCAA (duza dawka), beta alaniny z dodatkiem kofeiny, argininy i jablczanu cytruliny plus jakies ciekawe dodatki ale bez przesady
jak dla mnie to mistrzostwem bylo HP, pozniej polaczenie 8-10 tabsow arginivolu z 20g nitro2 (doslownie rozrywalo czlowieka ), teraz lykam aero2 z xpandem (3g jablczanu cytruliny i 3g aakg w porcji) ale za wczesnie by sie wypowiadac i btw sam booster to slaby pomysl, totez od razu wymienilem stacki i polaczenia stackow z boosterami
wszystkie te produkty działają na podobnej zasadzie i wykorzystują podobne składniki więc ciężko coś polecić bardziej lub mniej - kwestia ceny do dawki osobiście teraz używam zwykłej argininy miło wspominam produkt treca - aakg mega hardcore z dodatkiem jabłczanu cytruliny
Jeszcze nie popróbowałem, lecz stano bierz w ciemno w aktualnej cenie. 3g jabłczanu cytruliny 2g aakg 300mg kofeiny 10g czystego bcaa 30 porcji za 100zł Więcej do szczęścia nie trzeba.
Siema, ja mam pytanie ale w sumie bardziej do pana Marka mam nadzieje ze tu zajrzy Pyt odnosnie jabłczanu cytruliny, czy sa jakies suplementy zawierajaca tylko ten skladnik, czyli majace funkcje 'odkwaszania' organizmu z amoniaku bo wiem ze w wielu pompujacych suplach jest. Do testu bede zagladal a jak aaa i jeszcze jedno: ten zwiazek mozna [...]
[...] dobry pomysł. Suplementacja cytruliną może pozytywnie wpłynąć na równowagę kwasowo-zasadową. W badaniach naukowych, całkiem przypadkowo zanotowano, że zauważono przyjmowanie jabłczanu cytruliny korzystnie oddziałuje na wychwyt zwrotny wodorowęglanów przez nerki . Poprawa równowagi kwasowo-zasadowej ma daleko idące, korzystne konsekwencje, takie [...]