jabłczan

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Compete!_i29330_d380x380.jpg Opis - Zwiększa wydolność treningową - Opóźnia wystąpienie zmęczenia mięśni - Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej - Szybsza regeneracja potreningowa Compete! - nowoczesny produkt wspomagający trening. Jest dedykowany wszystkim atletom bez względu na dyscyplinę. Został stworzony, [...]

Witam wszystkim potrzebuje dobrej porady chce złożyć sobie fajny zestawik supli tylko zbytnio nie wiem jakie wybrać chodzi mi o : bcaa+spalacz mocny+przedtreningowke rowniez mocno aby dawała kopa i skupienie + glutamina i jakiś jabłczan ? Zastanawiałem się nad : BCAA Xplode , OxyElite Pro reszty nie wiem co by było najlepsze ...

Witam, od przyszlego tygodnia zaczynam cykl na kreatynie a mianowicie mono sfd pure creatine i jablczan treca cm3. I tutaj moje pytanko, jak sobie to rozlozyc i po ile gram stosowac.

[...] będę na prostej a dla odmiany teraz wziąść co innego. I tutaj się nasuwa pytanie - czy po takiej przerwie, mogę odrazu wskakiwać na jakiś stak, czy polecieć jeszcze lajtowo jabłczan albo mono ? Jeżeli jednak uparłbym się na stak, a tak chyba zrobię, to chciałbym abyście polecili mi coś z tej samej, nawyższej półki co Green, ważne by działało, [...]

[...] jest w porządku,siłe też mam , tylko problem w tym ze nie widac efektow, bicki stoją w miejscu itp. nie biore żadnych supli, i mam pytanie co było by najlepsze zeby mieśnie zaczeły rosnąć?? kreatyna? jeśli tak to jaka? mono czy jabłczan czy co? dodam też że teraz ćwiczyłem tylko samymi hantelkami po pare ćwiczeń bo miałem noge w gispie 6tyg.

Witam :) Od poniedziałku ruszam z połączeniem Jabłczan trec cm3 + przedtreningówka Universal shock therapy Zaznaczam, że jest to mój pierwszy kontakt z jabłczanem (wcześniej ponad rok temu 2 cykle na mono) oraz druga w życiu przedtreningówka (wcześniej QNT ponad rok temu) Staż - 2 lata Od jakiegoś czasu ćwiczenia tylko na białku, bcaa, carbo [...]

[...] NA START: 0.9 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: jabłczan kreatyny CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie PONIEDZIAŁEK Klatka barki triceps 18s 4s Wycisk hantli skos+ 3s Wycisk sztangi skos+ 4s Wyciskanie sztangi na barki [...]

Witam, prosił bym o dobranie odpowiedniej diety i co mam zmienic w moim żywieniu. Wzrost 174 waga 78. Zalezy mi na masie mięśniowej i pożniej na redukcji w celu uzyskania sylwetki. 7.00 płatki kukurydziane z mlekiem 3,2% 7.15 2 łyzki miodu naturalnego 8.00 kawa prima z 2 łyżeczek + 1 łyżeczka cukru 10.00 2 kanapki ser żółty gołda z szynką lub [...]

Witam. Właśnie skończyłem 7 tygodniowy cykl na mono i na następny cykl chciałbym brać jabłczan. Jaką przerwę powinienem najlepiej zrobić i czy w trakcie tej przerwy mogę brać przedtreningówkę TREC SAW ?

[...] niecały rok Obwód pasa 83 Obwód klaty: 97-98 Obwód uda: 56 Nie brałem wcześniej żadnych suplementów , jedynie dieta. Postanowiłem ze zaczne stosować cos i moja propozycja jest Trec CM3 + S.A.W lub Trec crea9 + S.A.W lub coś innego na pobudzenie. Czy te kreatyny były by dla mnie odpowiednie ? Na początek lepiej jabłczan kreatyny czy mono?

Witam. Trenuję od pewnego czasu Kicboxing i Muay Thay dwa razy w tygodniu - środa i sobota. Zakwasy mam ogromne bo 2-3 dni po treningach. Mam kreatynę Trec CM3 - http://allegro.pl/trec-cm3-360-kaps-kreatyna-jablczan-kreatyny-w-wa-i3510960158.html Czy jest sens brać ją gdy trenuję tylko sztuki walki? Jeśli tak to mam pytanie o porcjowanie. W dni [...]

Witam. Trenuję od pewnego czasu Kicboxing i Muay Thay dwa razy w tygodniu - środa i sobota. Zakwasy mam ogromne bo 2-3 dni po treningach. Mam kreatynę Trec CM3 - http://allegro.pl/trec-cm3-360-kaps-kreatyna-jablczan-kreatyny-w-wa-i3510960158.html Czy jest sens brać ją gdy trenuję tylko sztuki walki? Jeśli tak to mam pytanie o porcjowanie. W dni [...]

[...] mcg Wapń (jako chelat glicyny wapnia) 18 mg Magnez (jako Asparatan magnezu ) 60 mg AminolinX Matrix : 8,85 g L-leucyna L-walina L-Izoleucyna Beta-alanina L-lizyna L-fenyloalanina L-treonina L-jabłczan cytruliny L-Histydyna Monochlorowodorek N-acetylo-L-metionina Siarczan agmatyny L-Norwalina

[...] wezwanie do prawdziwego anabolicznego przed treningowego proszku. Dr Jekyll łączy skutki czuciowo-celowe i wyrzylające dostarcza intensywne pompy napędzana agmatyną sodu i jabłczanem cytruliny. Dodatkami są związki anaboliczne jak L-leucyna, L-Norwalina, chlorowodorek kreatyny. Zalecane dawkowanie Wymieszać jedną miarkę z DR. JEKYLL 240ml [...]

Witam, Mam 27 lat, 93kg, 175cm wz., endomorfik, staż treningowy niewielki, około dwóch tygodni jestem na redukcji Low Carb. Posiadam jakąś tam wiedzę biochemiczną, znam zalecenia i potwierdzenia tez dr. Kwaśniewskiego itp. ogólnie w temacie diet nisko węglowodanowych naczytałem się setki stron. Na tej diecie czuje się dobrze, ćwiczenia cardio 3x w [...]

Czy to normalne, że jabłczan kreatyny w proszku jest tak słabo rozpuszczalny, że mimo energicznych ruchów w shakerze zostają gródki na dnie, a mniejsze cząsteczki pływają w wodzie. Woda była w temp. pokojowej, jak dałem ciepłej było trochę lepiej, ale bez rewelacji :/ Pytanie brzmi czy to normalne, bo mono creapure rozpuszczało się bez problemu? [...]

Witam serdecznie, jestem tu po raz pierwszy, doszedłem do wniosku, że ten dział będzie najlepszym na umieszczenie tego tematu. Mam 23 lata, 184 cm wzrostu i aktualną wagę 103.4 KG. Zacząłem dietę niską w węgle, omijam wszelkie pieczywo, sosy, ryż, mleko, ziemniaki, jem dużo warzyw, piersi z kurczaka i piję bardzo dużo wody (4-5 l dziennie). Na [...]

[...] Creatine micronized powder i do tego dokupić Dymatize - Xpand. Pytanie brzmi: Jak sobie to połączyć i czy opłaca się takie zestawienie, do tego może jakieś BCAA? Poradźcie coś, dodam, że wcześniej jechałem 2 cykle na krecie trec'a (jabłczan) efekty niezłe, ale ostatnimi czasy strasznie się opuściłem (troszkę popiłem) i zauważyłem spore spadki.

Witam mam pytanie czy cykl składający się z glutaminy kreatyny bcaa węglowodanów i białka miałby sens(węgle i białko to wiadomo pod dietę ale jak z resztą?).Chodzi mi o lepszą regeneracje jak i siłę ale najbardziej zależy mi na masie.Brałem mutanta,monohydrat i jablczan cm3 dodam że to bylo w tamtym sezonie tzn jakieś minimum 5 miesięcy temu i [...]

Jeśli jabłczan powoduje małe efekty, to co wybrać mono, czy matrix?