jabłczan efekty

aha, a co było by lepsze jeśli chodzi właśnie o szybkość wytrzymałość i siłe? dokupić ten jabłczan czy kupić drugą puchę hypera i zajadać po 12 tabsów? Bo kiedyś po zwykłej CM3 miałem całkiem fajne efekty a hypera jem pierwszy raz i nie wiem jak to podziała. Zmieniony przez - turbokox w dniu 2010-04-03 23:04:56

gamon napisz wlasnie czy juz skonczyles --------------------------------------------------------------------- NO-CRE-X3 1200g (NAJMOCNIEJSZY SUPLEMENT W POLSCE) 269,00zł NAJMOCNIEJSZY SUPLEMENT DOSTĘPNY W POLSCE MAKSYMALNE DAWKI MAKSYMALNA ILOŚĆ SKŁADNIKÓW ZERO CUKRÓW JAK W NOZ Supercharged 1 PORCJA (20 gram) WYSTARCZY NA 1 DZIEŃ MAKSYMALNE [...]

nie mozesz dawac sogow bo niemasz abona. co do kreatyny to czy wezmiesz jablczan, czy cellpump, czy storma - na koniec efekty będą podobne, jedni bardziej chwala ten - inni inny suplement. ja bralbym jablczan albo mono, (mi mono bardziej sluzy niz jablczan, czy CP) - po 5 do 10g na dobę w dawkach 3 - 5g w porcji. cykl bedzie z jajem jesli sie [...]

Czyli po cyklu kreatyny(lub stacka)zamiast robić przerwe trawającą tyle ile trwał cykl, warto wejść na małe dawki kreatyny - 2 do 3g dziennie. Mono czy może jakiś jabłczan? W jakiej formia najlepiej przyjmować wtedy kreatyne? I w jakich porcjach? Jedna porcja dziennie nadczo, czy może rozbić to na 2-3 porcje - naczczo/przed/po treningu? Bo to [...]

może ja napiszę czego używałem i jakie były efekty mono kreatyny: za pierwszym cyklem siła poszła, potem już nigdy jabłczan kreatyny: jak ktoś ma zatwardzenia to polecam, dobry środek przeczyszczający - poza tym zero efektów tribulusy różnych marek - kasa w błoto, zero reakcji organizmu ZMA - może coś tam pomagało, wiem że warto brać choćby dla [...]

[...] tylko moja psychika. - CLA - brałem raz przez miesiąc i na pewno pomagało w trawieniu, raczej skutki zdrowotne niż spalające tłuszcz:) - kreatyna - jeśli dobrze pamiętam to jabłczan kreatyny - 2 razy przez miesiąc, pierwszy stwierdzam teraz o wiele za wcześnie ale masy przybyło, drugi owocny, poprawiłem swoje osiągi, lepiej się ćwiczyło, nie [...]

[...] jeszcze pomyśleć:) wiem że na jesieni (październik - listopad) będę brał propilis + żeń szeń bo to bardzo dobre połączenie poprawiające odporność:) no i jeszcze został mi jabłczan ale to jak na sw pójdę będzie:) dzięki:) czas mam to starannie prowadzę:) chociaż z dostępem do kompa gorzej:) nawet gdy nie miałem tego dziennika to treningi [...]

Siema Trix3 Z 1fast400 jadlem: CLA - ale to niewarto jesli liczy sie na jakies widoczne efekty ,jedynie jako zdrwowotny pdodukt. Jadlem tez Ethyl ester Creatyny: Jak dla mnie najlepszy ester z samych kreatyny dostepny na rynku (dobre efekty i bardzo tani) Kolejna rzecza jaka jadlem to Rhodiola rosea:rowniez jestem bardzo zadowolony- chyba [...]

[...] związku zaliczyć można przyspieszenie detoksykacji organizmu (np. przez eliminowanie kwasu mlekowego lub amoniaku). Stosując omawiany związek w najtrwalszej formie, tj. jabłczan cytruliny, dodatkowo wprowadzamy do organizmu kwas jabłkowy, mający znaczący udział w procesie oddychania komórkowego. Połączenie cytruliny z BCAA wykazuje niezwykle [...]

[...] , dodam że ostatni stak brałem 3 miechy temu wiec powinno zadziałać a Shot-guna biore 2 tygodnie teraz trzeci tydzień + białko po treningu i przed snem + Masówka rano oraz przed treningiem , może było by dobrze żebym dokupił jakiś zwykły jabłczan Cytruliny ( Trec CM3 ? ) albo jestem przewrażliwony i siła pujdzie koło w 3 tygodnia po stosowania .

[...] Powiem Wam szczerze, że tak jak mnie teraz klepie ta śmieszna crea cola, tak mnie dawno żadna kretka nie klepała. Brałem już mono treca, brałem cell pump, mono vitalmaxa, jabłczan z treca... Mało tego, robiłem połączenia: mono + CP; mono + jabłczan. I nie powiem, efekty były mniej lub bardziej zadowalające, ale zawsze pozytywne i w miarę [...]

Witam Panowie, obecnie prowadzę cykl kreatynowy, jest to 4 tydzień, dieta standardowa waga do przodu i od 4 dni testuje założenia diety J/NJ tylko w moim przypadku treningi nie są w każdym dniu o tej samej porze, dlatego mam założenie: Rano: 5g Jabłczan + Witaminy i Minerały + woda 1.5-2h przed treningiem: Posiałek 200g ryzu + 250kurczak + 50g [...]

[...] sercowego. Jabłczan cytruliny jest jednym z najbardziej docenionym składników, nie tylko dla metabolizmu wysiłkowego ale także anabolizmu białek. Badania wykazują także że jabłczan cytruliny łagodzi ból mięsni i przeciwdziała zmęczeniu. Polecam cytrulinę (Aero2 Biogenix) .Dawkowanie podobne, 2-3g przed treningiem. Wracając do obydwóch tych [...]

[...] przekonany czy faktycznie jest potrzebna aż tak duża ilość BCAA ale skoro przy takiej ilości dobrze się czujesz... Z tym że pamiętaj iż w BCAA +Cytrulline wchodzi w skład jabłczan cytruliny który również należy wziąć pod uwagę Przeważnie jest tak że zaczyna się od mniejszych porcji i w miarę potrzeby się je zwiększa niezależnie na jakiej [...]

Ok:) Witam Krzysiek!:) Też tak właśnie myślałem:) Ale zastanawiałem się też nad 5g przed treningiem i 5g po treningu... Co o tym myślisz? A jak podzielić to mono z jabłczanem? Np. rano 5g jabłczan a po treningu 5g mono... Czy odwrotnie? Co o tym myślisz?:) Mój staż to 2 lata:) ale od puki pamiętam bawiłem się ciężarkami:) Mam 19 lat:) Dieta? w [...]

Najlepiej to byłoby gdybyś dokupił 1 opakowanie mono i zrobił na nim pełny cykl,a jabłczan zostawił sobie na następny W DT bierz 5g rano + 5g po treningu Białko jest dobre,a efekty to sprawa indywidualna

[...] energia, masa – 4 formy kreatyny o różnym czasie wchłaniania - buforowany monohydrat kreatyny, ester etylowy kreatyny (CEE), alfa-ketoglutaran kreatyny (CAKG), jabłczan kreatyny. 2. PumpShot – NO, pompa, wielkość – 4 składniki zwiększające produkcję tlenku azotu i ciśnienie krwi - cytrulina, kofeina i 2 zabójcze [...]

[...] i taurynę. Dekstroza to cukier prosty, który wpływa na zwiększenie bilansu energetycznego oraz sekrecję anabolicznego hormonu - insuliny. Połączenie dekstrozy z tauryną oraz jabłczanem zdecydowanie lepiej i skuteczniej działa jako transporter kreatyny (lub innych aminokwasów) niż dekstroza / glukoza . Skład: dekstrorza, tauryna, aromat, regulator [...]

[...] Orotan kreatyny - Efekty anaboliczne kwasu orotowego były już dawno znane. Kreatyna sprzężona z kwasami organicznymi działa dużo lepiej, od zwykłego monohydratu (np. jabłczan kreatyny) "Po wnikliwej analizie materiału badawczego okazało się również, że niektóre z mechanizmów działania kwasu orotowego w organizmie są ściśle związane [...]

[...] ćwiczenia z obciążeniem po artroskopii kolana (szycie łąkotek). Przez 6 ostatnich tygodni ćwiczenia polegały tylko na napinaniu 4głowego uda. Fizjoterapeuta polecił mi jabłczan kreatyny do przyspieszenia odbudowy mięśni. Udo i łydka poleciały mi dość znacznie (ponad 4cm różnicy w stosunku do zdrowej nogi). Kupiłem białko i jabłczan SFD w [...]