Czy chodziło Ci o: "jabłczan"?
kwas askorbinowy 200 mg, witamina B3 (nikotynamid) 10 mg, pyrydoksyna HCI (wit B6) 8 mg, cyjanokobalamina (B12) 10 mg, selan sodu 7 mg, arginina AKG 500 mcg, jabłczan cytruliny 500 mcg, karnozyna 500 mg, trójjabłczan kreatyny 4 g, betaina bezwodna 1000 mg, glykocjamina 350 mg, l-tauryna 2 g, cholin bilartrate 1000 mg, l-tyrozyna 500 mg, Yerba Mate [...]
jablczan czy mono ? i jak to razem brac ?
1. jabłczan 2. zależy od wielu czynników 3. zależy kiedy i do czego 4. to może lepiej wklej tę dietę co masz . . . Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-04-16 17:30:59
patrzac na kolejnosc skladu to tych substancji jest zapewne okolo 5g Monohydrat kreatyny Jabłczan kreatyny Taurynian kreatyny tak wiec na reszte 90 skladnikow przypada ze 4g lipa na maxa cena kosmiczna jak za takie cos
a co do pytania autora to za jakiś czas jak już to jakieś mono/jabłczan nie ma sensu po powrocie już "szaleć" z towarem
nano, zwlaszcza w relacji jakosc-cena ma srednie opinie. arginine mozesz brac ale wez jej ester albo jablczan, ewentualnie akag (AAKG). unikaj wolnych form i chlorowodorkow. co do beta ecdysteronu - to wiesz... nie licz na cuda. ja zupelnie nie mam przekonania do takich wynalazkow. jako dodatek w kompleksowym preparacie moze sie na cos przydac, [...]
15mg ruskiej nic nie zrobi.. też ją odradzam.. Ni w pięć ni w dzięwieć te 100 tab.. Al e zrób jak uważasz.. Na spadki kreatyna/jabłczan PODSTAWA!!!
a Ty sie dandyk nie chwalisz jak tam jabłczan? Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-17 21:19:41
co do nitrousa - to mam podobna opinie, jablczan argininy jest przynajmniej w moim wypadku bardziej efektywny (wystarcza mniejsze dawki niz AAKG)
co moge do tego dokupic aby lepiej sie przyswajal ten jablczan ?
no ale też nie zawsze każdy organizm zareaguje tak samo. Może właśnie ta synergia spowoduje, że mniejsza dawka będzie zadowalająca. sam jabłczan argininy też super.
z dieta zwroc sie do dzialu odzywianie. hmm.. którą bym polecił... z mono : Olimp Creatine Mega Caps Vitalmax Creatine (zielona) Jablczan : CM3 Treca Olimp TCM Mega Caps ew. Orotan, Ethyl Ester jakiś.
zeby nie robic nowego tematu... nigdy nie bralem zadnej kreatyny, czy innych suplementow, a teraz mam okazje kupic tanio jablczan.. jesli bede to bral, to pojdzie mi tylko w te miesnie ktore sa pod jakims konkretnym treningiem czy we wszystkie ? nie chodze na silownie, duzo jezdze na rowerze latam na basen itd chodzi mi o to ze kompletnie nie [...]
wracając do kwestii dawkowania jabłczanu... w temacie w ktorym opisane jest dawkowanie każdego typu kreatyny jest napisane, że TCM powinno sie brac DT 4 czczo 3 przed i 3 po treningu DNT 4 czczo Mozna tak jablczan kreatyny dawkować?
bardzo źle to policzyłeś zacznijmy inaczej: chcesz zrobić cykl kreatynowy na tym, czy tylko dodać to do cyklu kreatynowego? imo bierz porcję 8-10kapsów w dni treningowe przed treningiem, a rano albo po treningu mono/jabłczan (3-4g) a w nietreningowe rano 5-6kapsów Nitro 1 i w ciągu dnia 3-4g mono. Opcja najrozsądniejsza.
Mógłbyś sobie sprawić taki zestaw, ale osobiście sprawdziłbym najpierw czegoś prostrzego typu monohydrat czy jabłczan. Skoro diete masz, to na pewno masa jak i siła poleci do przodu Ale wybór należy do Ciebie, pozdr.
a sa jakies niezbedniki z ktorymi trzeba polaczyc monohydrat czy jabłczan? mam na mysli np jakies transportery kreatyny
nie zgadzam sie w 100 % w poprzednikiem poniewaz wiadomo 2 x szerszy sie nie zrobi ale efekty bedzie widac IMO na poczatek jablczan starczy zrob na nim cykl i zobaczysz ze pujdzie do przodu
le tam K-A dobry ale lepiej normalny jablczan nawet olimpu jest dobry IMO a cena nizsza o hoho
tak chodzi mi o jablczan cm3 chcem wziasc 540 tab.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
