jesli masz taki budzet to zaopatrz sie no-explode i dozuc jablczan np cubed z sana jesli mono nie dzilala na ciebie, ja mam podobnie z mono ze nie bardzo je odczuwam natomiast jabczan dobrze mnie klepie, taka moja propozycja tylko
a no wlasnie to zmienia calkiem postac rzeczy. Nie mam jeszcze puszki w reku wiec nie widzialem skladu z opakowania tylko kierowalem sie tym z sfd i mam nadzieje ze jest tam ten jabczan tak jak mowisz
A czy jest stak kreatynowy co ma w składzie jabczan,cytryne,pirogronian,orotan czy jest taki stak byłoby to najlepsze dla mnie jeśli ktoś wie niech poda nazwę thx.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3xtydz Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dbd Preferowane formy aktywności fizycznej: parę tego Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jabczan kreatyny. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: tworzę Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: w miarę Cel/problem/opis:masa Rozpiska klata biceps [...]
nie, dextro nic nie pomoze tym razem sprobuj jabczan patryczek co do kolacji, to chodzi raczej o cos co powstrzyma katabolizm, tj bedzie wchlanialo sie dlugo ryby,jajka,twarog przy okazji zawieraja duzo bialka co podczas snu (regeneracji) jest dodatkowym plusem Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-14 16:56:14
[...] NA SILOWNI: 2 lata z pszerwmi 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa mięśniowa i lekka rzeźba 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: aakg mega hardcore 240caps, createston 2400g, jabczan kreatyny, gainery, 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia 10 .WYNIKI SILOWE [...]
jaka by to forma kretyny nie była przerwa min 4 tygodniu cykl od cyklu musi być Ale słyszałem ze lepiej siła wchodzi gdy sie weźnie monohydrat i dopiero później jabczan pierdoły
[...] sztanga/sztangielki) : sztanga prostą, łamana, 1 sztangielka, ławka z ustawianiem skosu, 160kg nakladu Dieta : brak Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : cm3 jabczan kreatyny okolotreningowo Ostatnio przerabiany plan: jak wyżej w1 poście Prosze tu ankieta Proszę o jakieś info co zmienić itp głównie zależy mi na rozbudowaniu [...]
mono/jabczan bez znaczenia kolego troche ma ... zależy od priorytetu, jabłczan lepiej sprawdza się przy wycince, mono przy masówkach Czarczel20, przy tym co podałeś to wnioskuje, że chudy jesteś to pewnie masa, więc 1. weź się ostro za miche, jeśli kiepsko jesz to sama kreta Ci nie pomoże 2. w Twoim przypadku mono będzie odpowiednie Zmieniony [...]
peepeek - Pytanie retoryczne co zrobi.. 65kg i dwa cykle mono i jabczan no za***iscie.. teraz weźmie nitro przytyje 2-3kg albo nic i znowu wyjdzie do punkty wyjścia 65kg. Ogólnie mi żal takich postów i osób które nie mają chociaż podstawowych nawyków żywieniowych , tym bardziej że jest ciepło i jeszcze trudniej jest przytyć np mi Szufla93 Nie [...]