Cześć. Przygotowałem sobie dietę na masę, korzystając z artykułów ułożyłem właśnie coś takiego, czy dobrze i uważnie czytałem wyjdzie w praniu.. Więc tak: - Mężczyzna - Wiek 23 - Waga 75 - Wzrost 177 - Trening FBW 3x w tygodniu na mase - Budowa ciała, chyba mezo :) Podliczyłem swoje wartości kcal ręcznie i skorzystałem z kalkulatora - wyszły mi 2 [...]
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia karnet FULL open Dieta: staram się jeść dużo nabiałów, ryb, kurczaków itp. jednak nie jest to ściśle przestrzegana dieta Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: biorę antybiotyki bardzo mocne na trądzik jeżeli ktoś się zna to nazwa ich to "izotek"
[...] krem zaczęły pojawiać się również na twarzy przed nie było. Teraz kończę antybiotyk za jakiś tydzień i boję się że będą problemy bo nadal potrafi coś wykaskiać pod ręką mam izotek i zastanawiam się wrzucić 20mg e2d czy ed? Leciał bym tak przez około rok na małej dawce problem nie jest duży ale chciałbym się z tym uporać jakieś rady jak to [...]
[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Skłonność do trądziku,ale już 3 miesiąc leci izotek 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x1 -martwy ciąg: 160x2 -przysiad: 140x10
Witam wszystkich dawno mnie nie było %-) a więc szybkie pytanko obecnie leci test 750 ew i deka 300 ew, cab 0,5 mg e7d , symex 25mg e2d, i izotek 40mg ed, hcg bite 1000J e7d. Panowie estro x2 norme przy takiej dawce symka podbić do 25mg ed? czy połtorej tab e2d? wrzucam wyniki badań %-) 1. WIEK: 19 2. WAGA: 107 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: [...]
[...] codziennie trenuje. Kiedys biegalem, 8 km truchtem nie bylo dla mnie problemem a teraz?- Teraz 3km to dla mnie nie lada wyczyn, nie wiem co sie moglo stac. Dodam iż biorę izotek- powoduje bole stawow, ogolne przemeczenie - i dopoki go nie odstawie to nie bede znal moich mozliwosci na 100% - także jezeli ktos bylby chetny pomoc mi gdzie moge [...]
[...] nie jest duzy sa to male zaskorniki pod skora troche porów od czasu do czasu jakis prysz miejscowy no i plecy troche gorzej duzo zaskornikow, dermatolog przepisal mi izotek 20mg mam go brac po 1 tabletce 4 razy w tygodniu czyli 80mg na tydzien kuracja prawdopodobnie do kwietnia...czytam na forach ze stan sie moze pogorszyc ale tam pisza o [...]
Biorę izotek pół roku ,dziennie 20 mg, moja waga to 98 kg , 47 lat.Twarz ładnie wygląda, są małe ubytki skóry po trądziku, zastanawiam się czy można jeszcze coś zrobić żeby pozbyć sie tych blizn,W moim przypadku to muszę brac lek przez 2 lata ,nie wiem czy dam radę bo nie czuję sie zbyt dobrze ,ciagle chce mi się spać, Pozdrawiam Sylwia
Witam po 11 miesiecznej bombie zbudowanej na tesciu srednio 500 week i 3x meta 1 wino 1 tura 1 antek wysyfilo mnie tak ze mam pizze na plecach.stosuje izotek 40mg ed i pomaga . Poniewaz nie mam zamiaru przestac koksowac to chcialbym zapytac czy jak sie wylecze do konca i zaczne nowy cykl to ile izoteku jesc dziennie?Sa inne opcje? Waga 92
Ogolnie biore Izotek od 5 miesiecy a dokladniej od 6.07,2013 i jestem na dawce 60 mg ./dobe ,cala kuracja miala trwac 6 miesiecy ,moje pytanie brzmi jaka bedzie maksymalna dawka koncowa .waga moja to 67 kg. tak 150 powinnam wziasc bo mialam wypryski nie tylko na twarzy .Z gory dziekuje
Ogolnie biore Izotek od 5 miesiecy a dokladniej od 6.07,2013 i jestem na dawce 60 mg ./dobe ,cala kuracja miala trwac 6 miesiecy ,moje pytanie brzmi jaka bedzie maksymalna dawka koncowa .waga moja to 67 kg. tak 150 powinnam wziasc bo mialam wypryski nie tylko na twarzy .Z gory dziekuje
Mam 22 lata. Jestem po rocznej kuracji Izotretynoiną. Więc myślę że jestem doświadczony na tyle żeby coś na ten temat powiedzieć. Ogólnie nie jest kolorowo, mogę śmiało stwierdzić że Izotretynoina zniszczyła mi życie. Poszedłem do dermatologa pod koniec 2016 roku miałem dziwne problemy skórne. Lekarka stwierdziła - Łojotokowe zapalenie skóry od [...]
mialem 18 lat i wazylem 70kg lek ROACCUTANE wiec to tak bralem przez pierwsze 3 msc 70mg/dzien a przez kolejene 3 msc 80mg/dzien wiec reasumujac lacznie wzilem ok 13000mg !!! badania mialem dobre ale wystapily bole brzucha !!!! teraz biore IZOTEK mam 20lat waga ok 80kg od 1.5 miesiac 80mg/dzien !!!! skutki uboczne ! -niesamowite zmeczenie ! -bole [...]
[...] mam Duac Żel (39 zł) i robiona na zamowienie jakas specjalna masc. Masci stosuje i sa dobre, ALE na Duac w ulotce pisze, zeby nie stosowac z pochodnymi witaminy A, a izotek wlasnie jest pochodna! No chu... bede sie tym smarowac, ale jak widac Pani dermatolog male ma pojecie. Gdy bylem u Pani dermatalog bylo widać, że ma bardzo małe [...]
Na dzień dzisiejszy wydałem: 1 500 zeta Izotek + kosmetyki (pomadka do ust, żel do twarzy, visin itp. itd.) + ochrona org. (C, E, methiovit, sylimarol, l-karnityna, dolomit itp. itd.) Pare rzeczy nie potrzebnie kupiłem np. Visin :) choć czasem warto sobie zakroplić oczka. Dziś dermatolog przepisała mi 4 paki... ~~~~ Wymagana dawka: 120 mg * 70 [...]
Kolejny wpis do dziennika :D Małe przypomnienie: Waga: 68 - 72 kg Aktualny czas: 95 dni do 17 czerwiec Wymagana dawka: 125 mg * 70 kg = 8400 Przyjęta dawka: 4460 mg do 17 czerwiec ~~~~ Przez pierwsze 45 dni brałem dawkę 40 mg. Teraz cały czas biorę 60 mg przy wadze 68-72. Trądzik praktycznie znikł, wyglądam bardzo fajnie, na tej lub [...]
Biorę izotek 40mg ed i test leci 300mg week Izotek juz lekko zaburza wyniki watrobowe i pytanie czy lgd bądź rad jedzie po wątrobie bo myślę nad wrzuceniem? Dodawanie do izoteku jakiegokolwiek orala jest bardzo niebezpieczne , dodatkowo treningi na izoteku muszą być wykonywane z zapasem powtórzeń, wszelkie próby sztucznego podnoszenia siły i [...]
Biorę izotek 30 dzień mam straszny wysyp na plecach ,moja waga to 73kg.lekarz zalecił dawke 20mg raz dziennie i powiedział że terapia będzie trwała 12 miesiecy.Moim zdaniem to troche za mała dawka i za długi czas leczenia.Co Wy na to. Izotek 20mg - kupiony dzisiaj 134zł
[...] ostatnio myslalem i doszedlem do wniosku ze chce wieksze dawki zeby sie nie bawic zadlugo, bo na wakacje chcialbym do roboty pojechac troche daleko i miec za soba juz ten izotek zauwazylem ze skutkow ubocznych wiekszych niz byly na 20mg nie ma, procz intensywniejszego wysychania ust, i lekko skory i syf mi wczoraj wyskoczyl hyhy. ale mial [...]