izolat

_Richard_ po treningu carbo + bcaa + gluta potem izolat 60g a na koniec jajka MolderDist tak wychodze na MP pozdro :)

juz sie pogubiłem, jakie białko jest najszybciej wchłanialne izolat czy koncentrat serwatki.? zastanawiam sienad MRM metabolic whey lub elite whey protein isolate.? który będzie lepszy.? scitec dobry ale nie na moją kieszeń, moze na redukcji kupie.

Serwatkę a lepiej Izolat wypić np z Leucyna po Aerobach a po 25-40 minutach posiłek potreningowy. A Ty robisz w końcu masę czy redukcję ?

Czwartek 17.03.2011 DIETA: 1 posiłek – 2 całe jajka, warzywa, 40g odżywki białkowej 2 posiłek – 180g pierś z kurczaka, 30g ryż paraboliczny, 100g zielony groszek 3 posiłek – 180g tuńczyk, 50g groszek zielony, 50g pomidor 4 posiłek – 130g twaróg chudy, 130g makrela, 100g pomidor 5 posiłek – 40g [...]

1 rzecz aminogram ( wielu ludzi kieruję się ceną nawet przy zakupie zwykłego koncentratu, nie patrząc na aminogram, byleby było tam napisane, że jest 80 gram białka) 2 rzecz jest to izolat CFM i nie ma tam węgli. 3 rzecz patrząc na to co się dzieje na rynku jest dobrze.

A co ma ilość białka na 100g do Izolatu? Wiesz w ogóle co oznacza słowo izolat?

Nie wiem czy moge tutaj podac linka do frum konkurencyjnej firmy ale tu jest wyjasnione to o co mi chodzilo: http://www.sfd.pl/Izolat/Koncentrat-t68816.html

Z tym izolat to daliście wtope ... jeśli prawda z tymi procentami co w linku wyżej u Naly , ale to tylko nazwa .... Ja bym spróbował każdego ze smaków z chęcią , Jak zdobyć próbki ??? bo na testowanie nowego produktu z takiej cenie , mnie nie stać :(

[...] T2. 35kg<40kg>25 kg> Ciezko ale ok., nie mam miejsca już na hantli:/ Nie zrobiłem aero po treningu bo musiałem jechac na uczelnie:/ Po treninu poszedł izolat z carbo Po 40 min będzie posiłek 120 ryzu + wołowina Video: http://www.youtube.com/watch?v=2v7UL8Ri1Uk http://www.youtube.com/watch?v=2RqYWjPNYUA [...]

posiadam hydrolizat , koncentrat , muscle serum i izolat z fa po 1 sztuce i pol meso nowego jak jestes zainteresowany

Kupiłbym 3 białka Rano do śniadania , Optimum nutrition gold standard ( jak dla mnie czołówka- niesamowicie szybka wchłanialność ,bardzo dobre po spaniu, kupuje je od 4miesiecy i nie ma opcji bym je zmienił, efekty widoczne) Po treningu AST VP2 -Izolat białka (wydajesz się doświadczonym wiec nie musze tego tlumaczyc) Do snu Optimum nutrtition [...]

[...] przed tren. 30gr bcaa+ ok 40gr carbo po tren. 40gr eaa+ 80gr carbo Trening FBW 2 x w tyg i dieta masowka Napisz mi prosze czy mam tez brac eaa w dnt czy lepiej popijac izolat bo az tyle to prochu niemam (bcaa 2kg, eaa 1,5kg)a wole dawac w dni treningowe kiedy jest tego potrzebne wiecej niz szczypac sie z mikro porcjami dla zasadyI Twoim [...]

Kurde, nie mogę znaleźć tego badania na temat wchłanialności bialka ale o ile się nie myle najszybciej wchłanialne to izolat. WPC wchłania się 2 godziny. Btw jak koledzy. Ty białka nie rozkładaj na konkretne pory i porcje. Bierz jak masz braki. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-04-04 17:15:03

Nie, domer nie pieni się w ogóle, jest gęstsze - specjalnie żeby izolat od wody się nie oddzielał i nie było piany. Jak chcesz to wpadnij do mnie to odsypie Tobie porcję czeko-mięty tylko daj znać, żebym wziął z domu. Co do starego IsoLate - owoce leśne mi smakowały mega bardzo.

[...] sie spozywac te 2,5 grama bialka na dobe(jem przynajmniej 4 razy dziennie piers z kurczaka badz wolowina do tego raz dziennie przed snem odzywka mix bialkowa a w ciagu dnia izolat jak poczuje glód)Jezeli widze ze pas idzie to obcinam wegle.Kieruje sie glownie miara i efektem wizualnym a nie skrupulatnymi wyliczeniami.Teraz pewnie zostane [...]

Takie tam gadanie z tymi sensacjami żołądkowymi po ostrowi. Moje pierwsze białko to było drogie białko Hi-teca. Jakiś izolat, bo miało 90% białka, a ja wtedy z 18 lat. Efekt - wzdęcia, sraczka, odbijanie się itp... Przemęczyłem się jakieś pare dni i było ok. Potem, po kilku latach pojawiał się Ostrowia, a ja nie brałem białka od paru lat. Efekt [...]

Siema. Wedlug mnie ,BCAA starcza! jak chcesz kupic bialko,mala paczke izolatu,mala paczke kazeiny. Izolat po treningu,ew. rano odrazu po przebudzeniu,kazeina ,wiadomo ze na noc powinno byc ok

nie chodzi mi o smak bo pijalem juz w zyciu rozne shity hehe chodzi mi o najlepszy izolat w przeliczeniu na cena/jakosc waszym zdaniem

[...] temat klasyfikacji skuteczności metod pozyskiwania białek dostępnych na rynku. Mam na myśli kryterium biodostępności dla organizmu. Chciałbym także byś zwrócił uwagę na np. izolat "extensor 97%", który pozyskiwany jest metodą wymiany jonowej, która wg niektórych źródeł (nie miałem dostępu do konkretnych badań a jedynie do opinii)- [...]

ja tez jak tylko moge ale izolat moze miec pewne zastosowanie w niektorych okolicznosciach