SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

iso plus

  • Cykl, rozłożenie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie odnośnie odpowiedniego podzielenia, suplementów które ostatnio zakupiłem. Wcześniej miałem przerwe, trenowalem bez odżywek ponad 1 miesiąc, oczywiście z dietą. Trenuje 4-5 razy w tygodniu w tej chwili wzmocniłem treningi robie 2x klatke, 2x plecy w tyg. Zaczynam od klaty z plecami, 2 dzień ramiona z barkami, 3, nogi, 4 klata [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-07-27 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impreza walentynkowa w klubie Manufaktura Zdrowia w Zabierzowie W Walentynki 14 lutego, zapraszamy wszystkich (nie tylko zakochanych) na "Dni otwarte klubu Manufaktura Zdrowia". Będziecie mogli bezpłatnie wziąć udział w zajęciach fitness, oraz spróbować produktów Olimp, m.in. napojów Carni Line, Iso Plus, Carbo Vit, batonów wysokobiałkowych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-02-09 09:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Storm + BCAA

    Temat
    Targowisko

    witam Sprzedam Storma opakowanie 836gram, brakuje 100gram, oraz aminokwasy nowe nieotwierane Aminostar 4:1:1 240 tabletek, doloze 2 probki ISO PLUS oraz gazete MD cena za wszystko 100pln kom 505311441 gg3943119 jezeli ktos zyczy sobie fotki nie m problemu, wrzuce opakowania, oraz proch Storma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2012-03-16 12:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem - jakie batony wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jako że dość dużo jeszcze na rowerze, teraz może mniej, bo jeszcze chłodno jest, to w lecie na pewno przyaatakuje pare razy 100km, w zeszłym roku pierwsza setka pykneła. Jezdze na rozne odlegosci, jak mi sie chce to przejade te 40-60km, a jak nie mam ochoty to 20. Podczas dłuzszych tras brałem sobie jakies batony sklepowe, oshee musli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2019-03-05 19:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzezbe... pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znalazłem plan i chce się spytaćczy jest ona OK Przy 1 posiłku: 2 kap. HMB Mega Caps 2 kap. TCM MC 2 Kap. Thermo Stim 2 Kap. Vita-min Multiple Sport Przy 2 posiłku: Mam 1 baton Twister Hi Protein Bar ( czy da sie go zamienic na coś innego ?) Przed treningiem: 1 por. Carbonox 2 kap. AAKG Extreme 1250 MC 2 kap Thermo Stim 2 kap. HMB MC Po treningu: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2010-12-11 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 800m

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam trenuje lekko ponad rok. Na 800m na koniec sezonu nabiegałem 2:03:79. Mam 16lat (junior młodszy). Moja waga to 60kg przy 177cm wzrostu. Zaczynam chodzić na basen(raz w tygodniu) + w zimę siłownia na treningach (raz w tygodniu) :). Sądzę, że jestem bardzo dobrze umięśniony. Jednak na 800m muszę nabrać masy. Co proponujecie, żebym naturalnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-10-08 00:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy do Zakopanego na Wakacyjny Turniej Squasha. Turniej odbędzie się w sobotę 28 sierpnia 2010 w Hotelu Belvedere w Zakopanem. Aktualnie obsada turnieju jest jedną z najmocniejszych w sezonie: Mistrz Czech - Pawel Sladeczek, brązowy medalista Mistrozstw Polski - Rafał Rykowski, Magda Ryczko - numer 4 na Mistrozstwach Polski Olimp [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2010-08-20 16:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZED TRENINGIEM Bcaa 6g (olimp bcca xplode) + Kreatyna 5g (OLIMP xplode) TRENING napój izotoniczny olimp ISO PLUS 750ml TRENING + w dni nie treningowe 30- 40 min biegam, przed bieganiem TEZ CHYBA Bcaa 5g + Kreatyna 5g PO TRENINGU: Kreatyna 5g (OLIMP xplode) + WEGLE OLIMP CARBONOX 20g (jakas tania odzywka olimpu) I PO 15 MIN BCAA 5g (olimp [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2014-03-26 21:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam !!!!!!

    Temat
    Targowisko

    Witam. Chciałbym sprzedać odżywkę NOZ - Wzięta tylko 1 łyżeczka , Białko Matrix - smak truskawkowy ok 1,5kg , 2 Puszki Napoju Iso Plus - 1 cała z drugiej 3 łyżeczki wzięte . Oprócz tego sprzedam Shaker Dominatora : http://********/shakii , 1/2 opakowania witamin - Daily Vits , Jedno całe opakowanie Zma ActivLabs 90 caps Oraz Drążek Rozporowy 120 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2011-01-05 18:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie sprzyja budowaniu masy a inni ze jest calkiem ok. Sam juz się w tym pogubiłem a myśle ze innych też to zainteresuje tak samo na treningu, co myslicie o popijacniu np, iso plus'a podczas treningu? czytalem gdzies ze to bez sensu bo ciagle dostarczamy cukru do miesni, a lepiej go dostarczyc po treningu gdzie zasoby glikogenu są puste? Co wy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2012-03-20 15:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masowy. Jaka suplementacja?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem tutaj nowy i chciałbym zapytać jak dobrać suplementację na okres masowy w dni treningowe i nietreningowe. Planuje zrobić 12 tyg. Głownie chcę zaptać o dawkowanie kreatyny i beta-alaniny. Czy dobrym rozwiązaniem będzie dorzucenie dextrozy? Jeśli chodzi o treningi to dobrym pomysłem będzie dowadnianie się OLIMP ISO PLUS SPORT DRINK [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2019-07-16 21:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki przy treningu Kick-Boksu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema przez grudzień biorę Pro Whey Amino Capsules i Iso Plus. Na styczeń tez chcę kopic odzywki i nie wiem co do tych dodać żeby zwiększyła mi się siła i żeby trochę przytyrac(rzeźba bo nie mogę za dużo ważyć).Wzrost 197cm i waga 93kg. Wiem ze są tematy o odzywkach do kick boksu ale tam jest ogólnie napisane i nie ogarniam co dokładnie dokupić do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-12-18 00:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl oparty na kilku suplach

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam chciałbym rozpocząć cykl który składał by się z - 3 x Massacra - 1 x Gainer 4000 (3800g) - 1 x Creatine Magna Power - 1 x Dominator Anticatabolan - 1 x vita-min multiple sport - 1 x Iso Plus (2000g) prosiłbym abyście opisali dawkowanie tych supli w dni treningowe i bez treningowe byłbym wdzięczny o jakiś rozpisany plan treningowy typowy na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2008-06-21 13:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punkty olimp

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Mam pytanie odnośnie konkursu "Z Olimpem po zdrowie i nagrody". Szukałem w kalkulatorze punków produktu: Olimp Iso Plus napój izotoniczny 500ml. Ale niestety nie ma, jest tylko proszek. Na butelce nie ma hologramu ani znaczka 2D ale na foli z opakowania zbiorczego jest i kod i znacze 2D. Czy te produkty nie są objęte konkursem? A [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2012-09-07 23:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój izotoniczny - stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, szybkie pytanie. Mam izotonik Olimp Iso Plus. Producent zaleca 1.5 miarki na 250 ml. wody dziennie, problem polega na tym że ja sobie to przygotowuję na rower gdzie mam 750 ml. który jednak chciałbym zalewać do pełna. No i teraz powstaje pytanie, czy rozcieńczenie takiej 1 porcji (1.5 miarki) na 750 ml. wody nie zniweluje kompletnie działania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2021-05-24 18:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! rozpisałem sobie cykl, zależy mi na wzroście siły praktycznie bez wzrostu masy mięśniowej i szybkiej regeneracji: Dzień treningowy: na czczo - Grow Factor Nutrabolics Przed treningiem - carbo(10 min przed) + Multipower Trening - ISO PLUS OLIMP Bezpośrednio po treningu - NUTRABOLICS Anabolic Window Noc - SAN NAG + Grow Factor Nutrabolics [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-01-19 12:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy + węglowodany + izotonik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Kupiłem nie dawno OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 400kaps, Olimp Carbonox i Olimp ISO Plus Co myślicie o takim zestawieniu ?? Mam 17lat zacząłem cwiczyc gdy miałem 12 lat jednak nie były to regularne treningi dopiero kiedy poszedłem do szkoły średniej cwiczyłem regularnie 4 razy w tyg Za sobą mam 2 cykle kreatyny jabłaczanu i monohydratu Czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-10-13 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie białka i węgli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, trenuje 4 razy w tygodniu i ostatnio zakupiłem białko hi-tec protein 80 i węglowodany Iso Plus powder Olimp. Dziennie z jedzenia pochłaniam jakieś 80-90 gram białka. Waże 61 kg. Moglibyście mi napisać jakie porcje powinienem brać i w jakich odstępach czasowych ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2014-07-09 17:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaż 2x Olimp System Protein 80 (opakowanie 700g wanilia) po 57zł/szt. (data ważności lipiec/wrzesień 2016) 2x Olimp ISO Plus (pomarańczowy folia 1505g) po 39zł/szt. (termin ważności kwiecień/czerwiec 2016) Preferowana sprzedaż w Krakowie, ze względu na spore masy przesyłka raczej mało opłacalna... Wszystko oczywiście oryginalnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2014-12-14 21:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementacja dla sprintera (400m)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 18 lat 172cm wzrostu i ważę 73 kg , od 15 sierpnia wyjeżdżam na obóz i chciałbym zastosować jakieś suplementy Myślę nad : -Olimp Vit-Min Multiple Sport -Olimp Iso Plus Sprt Dring Powder I co jeszcze byście polecili ? Myślałem nad kreatyna ale jaka i w jakiej dawce i jaki cykl , formę chcę zbudować na Lige Senirów i Junirów tj 12.09 , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2015-08-09 14:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)