insa

/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg 260b 450w 50t  1-3 makaron, papryka, kurczak,keczup Destroza 50g eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 5.kasza manna, wpc, maliny, jagody i platki  6. Tosty z kurczakiem pomidorem i sosem chili. /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 3tab Olimp  Nac 1g Zma sfd [...]

/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg 260b 450w 50t  1. Jablko i orzechy wloskie 2-4 makaron, papryka, kurczak,keczup Destroza 50g eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 5.kasza manna, wpc, wisnie i platki  6. Tosty z kurczakiem pomidorem i sosem chili. + lody bakaliowe algida [...]

/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg 260b 450w 50t  1 tosty z kurczakiem, pomidorem i sosem chili i rożek jagodowy. 2. Sernik z wisniami <3 Destroza 50g eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 5. Tosty z kurczakiem pomidorem i sosem chili i 5 jablek %-) /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 5tab [...]

[...] ze to sie mija z celem powoli bo mimo tego ze gh idzoe cukier rano ponizej 80 a wegli juz malo i w sumie chyba bezsens ciagnac dalej. Ktos ma jakas opinie na ten temat? a co z nexiumem? według mnie insa jak najbardziej nawet do konca redu, nabicie itp bedzie ci fajnie trzymc ;) z gh synergia, wiec małaą dawkę bym zostawił wyniki masz git

[...] Master 525 week. Wino 60mg ed. T3 40mcg ed. Zejscie z primy. Clen 120mg z rana Efka 30mg przed treningiem. 600-800mg kofeiny ed. +kawa/cola Gw 20mg. Gh 5 iu pre workout insa out bo kcal tyle co nic. Cardio 5x20 min i kroki 15 tys ed minimum (wczoraj 24 tys rekord) Trening teraz 5x w tyg. (Bylo 4x) Dt 2800 kcal 270b 50t Dnt 2600 kcal 270b [...]

insa i te sprawy %-)

[...] czas? pracuję na 3 zmiany co tydzien to troche inaczej wygląda teraz ostatni szczał slinu wychodzi o 20 po treningu odrazu 50gr izolatu Scitec po 15-20min (20:15) 150gr ryzu + 250gr piersi 22:00 100gr ryzu brazowego + 250gr piersi rano fajne nabicie insa tylko w dni treningowe ale ich jest sporo wychodzi srednio tak 3-4dni ON / 1dzien OFF

3 tygodnie leciał balkan, dziś przeszedłem na pmp ale również odłozyłem juz nadrolon ale licze na dalszy progres, sylwetka na plus po tych 3 tyg ogólnie dobre połaczenie Wino+test+insa na dobre nabicie, mięsnie pękate i przy duzej ilosci WW nawet nie ciagne wody tak jak na dece

Wlasnie widze kiedys insa 2x w ciagu dnia to max i 10j to juz byl kosmos

[...] hormony pofiksowaly z braku tluszczu w diecie. co do zaslabniecia... krecilo sie w glowie? uczucie glodu?brak sil jak by ktos odcial zasilanie?moze hipka zlapala.na redukcji u mnie dosc czesta sytuacja jak krecilem aero po silowym albo kilka godzin po posilku.mimo wegli w diecie cukier czasem spadal do 50.dodam ze z insa nigdy sie nie bawilem.

[...] npp tez z pmp wrzucilem, pewnie skosztuje dose bo tez dobre opinie zbiera ;-) i podobnie jak u Ciebie wrzuce slin, z tym ze bede sie opieral na actrapidzie - podeszla mi ta insa i ogolnie tania jest, tyle ze poczekam po swietach z tym bo wiadomo wszystko z tych wigilijnych potraw to fat, a tego wole unikac przy ins. ja lecialem npp dose to mi [...]

masa wchodzi ładnie pełny cały insa działa elegancko po świetach dojdzie npp to juz powinno byc pięknie ;-] na razie leci : susta 250mg e2d master 50-75mg e2d (zryta psycha po zawodach mania "nie zalania się" %-) a zostało po zawodach więc tak profilaktycznie niech sobie leci już) ogólnie testuje teraz inny schemat bicia insy nie standardowo [...]

no ja nic nie widze a abonament mam a jak z ta insa mozna bedzie wbijac domiesniowo??

po co te przerwy z insa ??

Kurde kurde Uriel podjarałeś mnie Tak sie składa ze mam na stanie Humalog,Clen,T3,troszke mety do tego...i co najwazniejsze chce zrobic off cycle W sumie potrzebuje tylko pena i we wrzesniu moge zaczynac z insa

Żyje trenuje Pomalutku wszystko do przodu Waga dziś 112.5kg Odpalone gh i insa Cały czas Cyp i npp Dobrze się trenuje siły powoli wracają na niezły poziom Forma przyzwoita /SFD/2022/7/23/96ef8fa6d43f4a3dbc4d604b2fd6daa1.jpg

Bardzo fajnie to wygląda. Insa pre i post ?

[...] ED i po tym wchodzę na ketozę na 4-6 tygodni. Miska będzie kilo kurczaka/twarogu + trochę oleju, więc gdzieś na 1500kcal dziennie wejdę. Plan po ketozie to test+deka + insa cyklicznie 4tyg ON, 4 tyg OFF. W przerwie od insy metformina + ew. jakiś oral, anapolon, potem wino, ale wino planuję gdzieś w okolicach nowego roku może. Metforminę [...]

po ponownym przeczytaniu doszło do Mnie że 4 tyg on 4 off chodzi o inse %-) Ja osobiście wolał bym przybić grama testa na week niżli bawić się insą podczas cukrowej diety ;-) uważaj żebyś czasem nie nabawił się cukrzycy ale testa i tak bym dał więcej niż deki.. tak 2:1... powodzonka w dalszym prowadzeniu dziennika

no cos takiego, albo poscagam jakies ryje do insa i cos fajnego moze wyjdzie :-D szkoda ze po ang, ale i tak wszyscy raczej skapuja %-) /SFD/2017/1/22/243b36d47c40402b8bfea9708c254c5f.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2017-01-22 20:18:01