SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inozytol

  • ile gram białka na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może tak byc - o ile zaspokajasz zapotrzebowanie na NNKT (o3 i o6). Z reguły jednak diety niskotłuszczowe, są deficytowe we wspomniane NNKT, w fosfolipidy (cholina, inozytol), witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, fitosterole. Zastanawiające jest też dlaczego spożywasz tylko niecałe 1800kcal. Nie podałeś/aś informacji na swój temat, ale o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2011-03-30 09:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do pomocy w nauce?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Sproboj tryptofan+inozytol, powiem szczerze, ze ulatwia skupienie sie. Mozesz tez sprobowac zen-szen, np z olimp. Na mnie dzialalo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2011-03-31 17:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podniesienie poziomu testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sfd.pl/Hardkorowy__NIE_HORMONALNY__zestaw_suplement%C3%B3w%21-t638787.html Lista polecanych produktów: Anabolic Xtreme - Mass FX Anabolic Innovations - Stoker Anabolic Innovations - TestoPRO APS- Testatropin AllMax Nutrition -TestoFX Hardcore Axis Labs - Hypertest Better Body Sports -Testify Biotest -Tribex Biotivia - Bio [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2011-04-05 10:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja masy ~30kgs

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby było łatwiej: Skład: regulatory kwasowości (kwas cytrynowy i wodorowęglan sodu), glukoza, tauryna, substancje słodzące: sorbitol, aspartam, sacharynian sodu; kofeina, inozytol; nośnik substancji słodzących: glikol polietylenowy 6000; substancje wzbogacające: witaminy (niacyna, witamina b6, wit. b12, kwas pantotenowy); olej roślinny, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2011-04-08 00:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Energy drinks"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] szkliwa zębów . Należy pamiętać, iż w napojach typu energy drink znajdują się również inne substancje poza kofeiną, które nie zostają obojętne dla organizmu jak guarana, inozytol, glukuronolakton, L-karnitynę, L-alaninę, Wit. Z grupy B (chwyt marketingowy) czy kwas GABA. Dotąd nie przeprowadzono badań skutków długotrwałego stosowania wielu z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8490 Data: 2011-04-09 15:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Energy drinks"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko że nikt nie pije tego zamiast wody, a chemie masz we wszystkim, a zapewne najwiecej w dietetycznie przygotowanej piersi z kuraczaka. Co do artykułu, rodem z onetu, bo tylko tam szkodzi l-karnityna czy inozytol a o tym wspomina autor.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8490 Data: 2011-05-25 07:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile lecytyny w jajku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Lecytyna jest substancją o wyjątkowych właściwościach. Główne jej składniki to cholina i inozytol. Cholina jest substancją witaminopodobną, odgrywającą kluczową rolę w strukturze błon komórkowych. Inozytol znajduje się w produktach pochodzenia roślinnego, na przykład w soi. Duża ilość inozytolu gromadzi się w mózgu. Działanie lecytyny na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9870 Data: 2011-06-04 08:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    (bym zapomniał, do choliny warto dołożyć inozytol - znacznie wzmocni jej działanie oraz zapobiegnie dość nieprzyjemnemu skutkowi ubocznemu dużych dawek choliny, czyli depresji. Najtaniej do kupienia na ebay, z wysyłką z UK 4-5 razy taniej niż w aptece w Polsce.)

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 05:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA MINERALNA

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] Gdybym tę wodę uzupełnił tabletkami "power be" z biedronki dałoby to coś? Opłaca się robić taką mieszankę? Z tego co wyczytałem ma ono kofeineę - 64 mg, taurynę - 400mg i inozytol - 20mg (wszystkie podane parametry są w jednej tabletce). Sama cisowianka nie wystarcza na pełne uzupełnienie podanych najważniejszych pierwiastków - Na powinno być [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2011-07-18 11:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny poprawy -MASA !

    Post
    Dietetyka sportowa

    lniany może być tylko to droższy interes, kasza może być byle byle nie za dużo 3-4 torebki na tydzień będą ok, zawiera ona bowiem DCI(D-chiro-inozytol) który w większych ilościach może negatywnie wpływać na poziom testosteronu. Całość wygląda dobrze a ilość węgli musisz dobrać pod siebie dla mnie 4,5g to bardzo mało a innego strasznie będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2011-08-25 14:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie Białko vs Białko !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2,2 g 0,8 g Tłuszcz 3 g 1 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,2 g Błonnik pokarmowy 0 g 0 g Sód 1,4 g 0,5 g Lecytyna 500 mg 175 mg W tym: cholina 115 mg 40 mg inozytol 70 mg 24 mg l-karnityna 20 mg 7 mg Testował ktoś to białko ? Jedyno co to wydaje się za tanie jak na Olimp... Jakie jeszcze tanie i dobre białko polecacie ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2011-10-10 18:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie Białko vs Białko !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dodatkowo produkt został wzbogacony o jedne z najskuteczniejszych aktywatorów metabolicznych, takich jak cholina (substrat do syntezy neuroprzekaźnika - acetylocholiny), inozytol (prekursor na ścieżce sygnałowej hormonów podwzgórze i przysadki) czy L-karnityna (transporter kwasów tłuszczowych do wnętrza mitochondrium). Ich spożycie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2011-10-10 18:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty przyspieszające odchudzanie

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] przed efektem jo-jo, który zwykle występuje po zakończeniu kuracji odchudzających. Preparat został wzbogacony o silne substancje lipotropowe: L-karnitynę, cholinę i inozytol, które wraz z HCA umożliwiają efektywne spalanie tłuszczu już przy minimalnym ograniczeniu liczby spożywanych kalorii. Sposób użycia: w dni treningowe i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2011-10-11 08:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozieradka pospolita (Fenugreek)

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] fosfor, potas, wapń), tłuszcze - do 10%, białka - do 30%, gorycze, flawonoidy (kwercetyna), kumaryny, fosfolipidy (lecytyna - 2-3%), aminy biogenne (cholina, betaina), inozytol, fitosterole (lanosterol, sitosterole, stigmosterol), 4-hydroksyizoleucynę. Właściwości Preparaty z kozieradki wykazują właściwości odżywcze, anaboliczne, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2011-10-11 22:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fosfatydyloinozytol

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Fosfatydyloinozytol - jest to związek należący do fosfolipidów. Bierze udział w rozmaitych reakcjach biochemicznych między innymi zachodzących w ramach tzw. sygnalizacji komórkowej, sygnalizacji lipidowej i wielu procesach związanych z metabolizmem tłuszczowców (w tym cholesterolu). Sam inozytol reguluje równowagę pomiędzy takimi pierwiastkami jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2011-11-12 22:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryka

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] kwercetyna, i inne), które pomagają obniżać poziom cholesterolu we krwi i korzystnie wpływają na kondycję naczyń krwionośnych i układu nerwowego. Gryka zawiera również D-ped-inozytol - substancje skutecznie zwiększającą wrażliwość insulinową tkanek, co może mieć szczególne znaczenie dla osób odchudzających się. Sproszkowana gryka wchodzi w skład [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2011-11-12 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inozytol

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] człowieka. Inozytol zapewnia prawidłowy rozwój szpiku kostnego, wpływa na motorykę przewodu pokarmowego, a jego niedobory mogą powodować u mężczyzn niepłodność. Niedobory inozytolu obserwuje się u osób, które spożywają duże dawki kofeiny. W suplementacji sportowej inozytol wchodzi w skład preparatów o działaniu pobudzającym, w tym no-boosterów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2011-11-12 22:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłącze perzu - Rhizoma Graminis

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Kłącze perzu - Rhizoma Graminis, dawniej nazywany był środkiem "czyszczącym krew", stanowi źródło nastęujących substancji aktywnych: mannitol, inozytol, związki uronowe, kwas glikolowy, olejek eteryczny, flawonoidy, związki krzemu i potasu, prolamina. Wg niektórych źródeł wspiera procesy związane z tzw. "oczyszczaniem" organizmu ze zbędnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-11-13 14:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. tak 2. zawierających kofeinę i inne stymulanty - ostrożnie, zawierających metabolizery tłuszczu typu l-karnityna, lecytyna, cholina, inozytol etc - tak

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 14:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rockstar wszedł ze swoim energy drinkiem do PL. Piłem i daje radę. Smak Punched - cena 3,50-4zl . Oprócz kofeiny jest wyciag z guarany, zenszen oraz glukuronolakton, inozytol. Nowy Powerade tez dobry %-) Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-01-02 21:43:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 21:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)