Gryka

Gryka - roślina uprawna z rodziny rdestowatych, bogata w białko o niskiej zawartości prolamin (nisko alergenne). Stanowi także bardzo dobre źródło składników mineralnych takich jak mangan, miedź i cynk, dzięki czemu korzystnie wpływa na kondycję układu odpornościowego, a także kości i stawów. Jest także źródłem licznych flawonoidów (takich jak np. rutyna, kwercetyna, i inne), które pomagają obniżać poziom cholesterolu we krwi i korzystnie wpływają na kondycję naczyń krwionośnych i układu nerwowego. Gryka zawiera również D-ped-inozytol - substancje skutecznie zwiększającą wrażliwość insulinową tkanek, co może mieć szczególne znaczenie dla osób odchudzających się. Sproszkowana gryka wchodzi w skład preparatów odżywczych przeznaczonych dla osób aktywnych.

Dawkowanie: indywidualnie, wg potrzeb.