[...] ;-) bodziec musi być i organizm nie może się odzwyczaić od ciężaru bo mi siła poleci tak jak kiedyś stówkę to jakbym się nie położył to te kilka razy wycisnę, a 120 to już trzeba się przyłożyć, skupić, ułożyć, inne wyciskanie ;-) jeżeli coś zejdę to do 2-3x6x110 niżej nie schodzę, a też nie chce mi się bawić w zmiany o 2,5 bo to nie ten czas ;-)
Świetna relacja, Czawaj może czuc się zagrożony jeśli chodzi o top-recenzenta, hehe. Ja miło wspominam Turcje, o tych owocach przypomniales... Winogrona to aż strzelały pod zebem, takie soczyste. Inne też zaj**ioza. Jak się uda to chce w przyszłym roku uderzyć, w jakim rejonie byłeś? Ja 4 lata temu w okolicach Bodrum więc teraz wypadałoby gdzieś [...]
[...] razy dostałam linką przez twarz czy szyję na pełnej prędkości - nic przyjemnego %-) Teraz kupiłam ciut inną ale tez sama linka jest za lekka , tutaj łożysko jest trochę inne i raczki są metalowe zamiast plastikowych - są niestety słabo zaprojektowane i ślizgają mi się w rękach. /SFD/2019/8/21/16cec4c55fe34dec895abaf75ac9f2d2.jpg Idealna [...]
Na filmie z wczoraj widac. :-) Szczyt "formy" i teraz. Wiadomo inne swiatlo itp ale mimo wszystko widać przepasc ale wszystko bylo odstawione cala suplementacja itp takze za te 12 dni powinno juz byc calkiem ok. Ogolem na łbie mam luz a to najwazniejsze. Jutro zrobię lepsze zdjecia w tym samym miejscu co te ze szczytu bedzie porownanie. Ale [...]
[...] chciałbym prosić o rady od osób doświadczonych. Na pierwszym cyklu biorę pod uwagę dwie opcje: 16tygodni enan 250e5d I odblok hcg i clomid, pod ręką tamoxifen przy czym hcg 500j e5d od początku cyklu nie chciałbym się zapytać czy to zły pomysł może jakieś inne dawki? Lub 12 tygodni prop 100e2d i odblok tak samo Przed cyklem oczywiście badania
[...] :-D Jutro off,praca 8h a później na parę godzin do drugiej pracy i jakoś dzień zleci :-) Za to w czwartek wbija kumpel więc zapowiada się ciekawy trening :-) DIETA MC - inne DT - 300g B / 50g T / 440g WW 1.Twaróg,Serek wiejski 2.Makaron,,Kurczak 3.Omlet jabłkowy TRENING 4.Owsiane,Kukurydziane,WPC+Nalesniki 5.Ryż,Kurczak 6.Makaron,Kurczak [...]
[...] nie sądziłem, że tak przywiążę się do kota i czuję, że to działa w dwie strony. Dla mnie jest on na równi z moimi psami, ale oczywiście przyznaje, że pies i kot to zupełnie inne światy jeśli chodzi o zachowanie, tresurę, okazywanie uczuć itp. Miałeś rację, Prosinho, ale całą tę akcję podsumuje dwoma słowami - selekcja naturalna :-)) Zmieniony [...]
[...] to nie wszystko :) 3.Musk chce zbombardować atomówkami Marsa ,by wytwozyć atmosferę i efekt cieplarniany,by klimat się przystosował do ludzi A tymczasem odzywają się inne głosy : 1.Podróż na Marsa jest niemożliwa-nikt tam żywy nie doleci a jak doleci,to będzie miał zanik mieśni,straci pamieć i znacznie obniży się mu inteligencja 2.Statki [...]
[...] miałem skoliozę, ból biodra, zespół Quervaina w nadgarstkach, kłucie w obu barkach, niestabilność prawego barku, łokieć golfisty, ciągłe bóle kręgosłupa i pewnie jeszcze inne, o których nie pamiętam, a obecnie zero problemów mimo intensywnych treningów. Ale żeby do tego dojść, to chyba całego Youtube'a obejrzałem, jak i zaliczyłem niemało [...]
Mnie właśnie od jakiegoś czasu kusi trenowanie mma dla siebie i ciśnięcie bjj, żeby powalczyć coś na zawodach. Aczkolwiek jestem raczej z tego grona osób, które wolą porządnie obalić przeciwnika a potem cisnąć jakieś podstawowe duszonko, balaszke czy coś na nogę a nie tam robacze gardy, berimbolo i inne cuda na kiju
[...] „Najprawdopodobniej tak” – powiedział Till. „To było ważne, żeby wprowadzić kilka innych poprawek, podniosłem wagę tylko odrobinę. Jak mówię, poprawiłem swoją dietę i inne rzeczy o 5 procent. Jestem gotowy do walki za cztery tygodnie. Nikt nie trenuje tak jak ja, po prostu nie trenują tak. Wiem, że tak nie jest”. Goryl w swoich dwóch [...]
[...] a kondonami to oni nie są Co bym zmienił: wyrzuciłbym kimona, a jeśli musiałyby zostać to zakazać w pisdu wszystkich tych pedalskich technik typu worm guard czy jakies inne berimbolo, to g**** ma zastosowanie tylko w kimonach i tylko na zawodach na zasadach ibjjf Wyobrazcie sobie ze typ łapie worm guard na ulicy, dostałby kopa na łeb i elo [...]
U mnie s4 będzie leciało z gw. Nac też już zakupiony. Rad brałeś z Pro? Teść sam wrócił czy dawales coś? Przysadke ci zblokowalo? Jakie dawki rad leciales? Tak, pro, za inne laby się nawet nie bierz bo się przejechałem, jeszcze androchem jest git. Od razu 20 mg, bloka nie było, samo arimistane dało rade. Jeśli chodzi o sarm to w moim przypadku pi [...]
U mnie s4 będzie leciało z gw. Nac też już zakupiony. Rad brałeś z Pro? Teść sam wrócił czy dawales coś? Przysadke ci zblokowalo? Jakie dawki rad leciales? Tak, pro, za inne laby się nawet nie bierz bo się przejechałem, jeszcze androchem jest git. Od razu 20 mg, bloka nie było, samo arimistane dało rade. Jeśli chodzi o sarm to w moim przypadku pi [...]
[...] reakcji lub reakcji Jona jest dla mnie bardzo pomocne. Otrzymuję z tego wiele informacji". Jak widać podczas okresu rekonwalescencji, Anthony Smith nie marnuje czasu i analizuje swoją walkę z Jonem Jonesem oraz inne walki mistrza wagi półciężkiej. To z pewnością wyjdzie na plus byłemu pretendentowi w potencjalnym pojedynku rewanżowym.
[...] Jogurt również wpadnie raz na jakiś czas, nie należy do codziennej diety, aczkolwiek dobrze, że zwracasz uwagę, po to wrzuciłem rozpiskę :) A które tłuszcze byś zamienił na inne? Często sięgam po oliwę z oliwek, nasiona chia, smalec do smażenia, orzechy, jaja, masło 82% rzadziej ser żółty, ser mozarella, masło orzechowe, tłustsze mięso (z [...]
[...] ale bardzo udany, nastawienie było ze ma byc ropzierdol i tak było ;P W tych hakach znowu dodane 5kg i znowu 10pow chociaz dziś już cieżko w hvj, suwnica cieżar zachwony inne cwiczenia tak samo. Satysfakcja z udanego treningu mega tym bardziej w takim okresie, gdzie tak naprawdę dziś sobie zdałem sprawę ze do zawodów zostały jeszcze dwa [...]
Płeć : M Wiek : 31 Waga : 74 Wzrost : 174 Cel treningowy : masa+siła Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : CARB BACK LOADING + CARB TARGETING Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, melatonina, wpc Ostatnio [...]
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)
