SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Dieta na masę do oceny [85kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jem przez 3 dni potem następne inne dania kcal jak i makro/mikro składniki wahają nie nieznacznie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2023-10-14 14:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może i dobre dla świeżynek w dawce 10-15mg, ale dla mnie, bo nawet 20mg było nieodczuwalne, a przy 30mg jak już coś zaczynało kręcić, to ciągle jakaś kontuzja i walka z bólem na treningach. Może i dla większości to topka SARMów, ale ja wolę inne cukierki. LGD i S4, to jest to co mi leży. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-10-14 13:10:31

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-14 13:02:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obniżanie e2

    Post
    Doping

    Stary ale to nie cukierki 7 tabsow w tygodniu przy 250 testa e5d. Nie rób takich rzeczy. Co ty masz za exe? Albo na Ciebie nie działa bo ponoć są osoby na które exe nie dziala i musiałbyś zmienić na inne IA albo masz po prostu trefne Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-10-13 18:44:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2023-10-13 18:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 17 lat, czy warto brać Metanabol?

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    [...] decyzji. Rozumiem osoby, które przed ukończeniem osiemnastego roku życia chcą brać sterydy anaboliczno-androgenne, SARM, SERM, hormon wzrostu, peptydy, insulinę lub dowolne inne środki dopingujące.  Bardziej oczywiste i szybciej widoczne skutki brania Metanabolu to tłusta skóra, pryszcze, u niektórych trądzik zajmujący połowę ciała. U osób [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2023-10-13 07:38:50
  • Tam chyba Mama musi dietę układać, chłopak przyjdzie z budowy po robocie to ziemniaczki pewnie czekają :))) żaden wstyd pracować na budowie kolego, wstyd to kraść. A co do ziemniaków, to takie same źródło ww jak każde inne .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2023-10-12 21:48:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziękuje za pomoc :) .Ale zostawić te wszystkie inne rzeczy które stosuje i dodać heparagen ? Czy tamte odrzucić , i dziękuje za wyrozumiałość

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2023-10-12 20:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest czysta akademicka żeby nie powiedzieć bezsensownie w omawianym rejonie zachodzi proces który na ziemi ma miejsce od zawsze można by powwiedzieć , jedne ludy wypierają inne zabierają im ziemię osiadają na niej aż czasem zaczynają uchodzić za "rdzenne" na przykład Słowianie na ziemiach "polskich" tutaj rozsądek nie jest że najcenniejszą [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 14:48:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] doświadczenie sobie zrobić, moze inny look wypróbować, może w końcu odważę się z ta mocno różową szminką, hehe, bo do tej pory tak zachowawczo był jednak nude, moze jakieś inne wlosy, no nie liczę na żadne topowe lokaty akurat na tych zawodach, bo wiem że jestem jeszcze za słaba by tam cokolwiek ugrac :-) Ale to nic, i tak jestem zadowolona :-D

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-12 12:49:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Wynika to z kilku kwestii. Nie wiemy co rzeczywiście jest w składzie tego typu produktów. Z doświadczenia łatwo zauważyć, że wyroby tego typu w większości przypadków mają inne składy, niż deklarowane. Opinie również będą różne, ponieważ każdy organizm może inaczej zareagować na nie, a skład może się różnić w określonej chwili. Patrząc tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 239 Data: 2023-10-12 07:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem inne temat z przed paru lat i tambyly różne zdania, że na długiej bombie bez hcg jest ciężko lub niemożliwe po tak długim czasie na środkach.. stąd pytanie, rozumiem że plodnosc że zanizona ? Czy to też mit

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2023-10-11 20:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsce w pierwszej trójce.  „Każdego dnia myślę tylko o tym, że chcę to wygrać. Cierpię, bo chcę to wygrać. Poddaję się temu, bo chcę to wygrać. Wiem doskonale, że wszystko inne… to nie wystarczy, chcę wygrać”.  Jesteśmy szalenie ciekawi, jak Samson Dauda poradzi sobie podczas zbliżających się zawodów Mr. Olympia 2023, które odbędą się w Orlando [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2023-10-11 19:03:42
  • [...] serii na wysokich ciężarach , jedynkach i dwójkach .Niezależne ode mnie to trening bezpośrednio po nocnej zmianie , brak treningu w dniu 12-sto godzinnych dyżurów i inne pomniejsze A tak wygląda na kilka dni przed MŚ GPC Węgry widać jak podawacz nie chce puścić sztangi }:-( ,na kiju 147,5kg https://www.youtube.com/shorts/8EOyYJUJaMk Na [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-11 17:56:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie podlega podważeniu fakt, że stan odżywienia organizmu ma wpływ na nasze samopoczucie, stan zdrowia oraz urodę. Z tego względu coraz popularniejsze stają się suplementy, które mają być wsparciem lub uzupełnieniem niedoborowej diety. Zadaniem takich preparatów jest między innymi wpływanie na poprawę kondycji i stanu skóry, włosów i paznokci.  [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2023-10-11 13:44:09
  • Obecnie pojawia się wysyp zawodników, którzy nie mają ani stażu, ani usystematyzowanej iedzy, ale za to ugruntowaną pozycję w mediach społecznościowych i miliony subskrybentów. Jednym z nich jest Sam Sulek (1.56 mln subskrybentów na YT). Niestety, w XXI wieku popularne stały się co najwyżej kilkudziesięciosekundowe filmy, które nie mają wartości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2023-10-11 13:25:35
  • [...] są laktoza, gluten i białka występujące w produktach mlecznych. Te nietolerancje, w przeciwieństwie do alergii, nie powodują reakcji zagrażających życiu, ale mogą powodować inne objawy. Czytaj dalej, żeby się dowiedzieć, jakie objawy mogą wskazywać, że masz nietolerancję pokarmową. Podsumowanie Nietolerancje pokarmowe to złożony problem, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2023-10-11 08:32:21
  • Woda - jaką wybrać?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ogolnie jak jeste sosoba aktywna fizycznie to warto i tak rozwazyc dodatek elektrlitow do takiej wody minimum podczas treningu:) mozna wtedy pomyslec nad zakupem izotonika dobrego czy to w proszku czy tez w formie koncentratu. Oczywiscie mozna tez po prostu uzupelniac wietaminy i mineraly w postaci suplementu diety zgodnie z Twoimi ewentualnymi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2023-10-10 08:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu - jaki wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj. ogolnie sam pomysl na tego typu rozwiazanie jest spoko. Sam kiedys myslalem o takich drabinkach funkcjopnalnych jak byla pandemia zeby trenowac w domu. Inne firmy np. proponuja dodatki w postaci laweczek ktore mozna tez jedna strona operzec o dranbinke a druga jej czesc stoi na ziemi. Ogolnie nie ma tutaj nic skomplikowanego w budowie, wiec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 145 Data: 2023-10-09 20:48:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w Push 2 zamienic bługary na klasyczne przysiady? Płeć : mężczyzna Wiek :17 Waga :91 Wzrost :184 Cel treningowy :redukcja Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty :- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :2350 kcal Przeciwskazania medyczne :- Zażywane suplementy :kreatyna kofeina [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 190 Data: 2023-10-09 18:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Pani po lewej mr 59 gorzej docięta góra i nogi. U ciebie masy na nogach brakuje. Ale jak dla mnie to 3 inne sylwetki i szczerze nie wiem jak to oceniać. Chyba zbytnim prostakiem jestem żeby zrozumieć system oceniania %-)

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-09 08:20:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badanie American Clearwater Osteoarthritis Study, realizowane od 1988 roku, koncentruje się na wpływie stylu życia na osteoartrozę. Jednym z segmentów tego wieloletniego projektu jest analiza roli witaminy C w kontekście ryzyka i postępu tej choroby stawów. Niektóre z obserwacji opublikowano w Public Health Nutrition. Kolejnymi, obok witaminy C, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2023-10-09 06:08:10