SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie j/w. Mono i to np vitalmaxa, które ludzie polecają Na pierwszy cykl nie widzę sensu ładowania kasy w niewiadomo jakie suple - bo dodatkowo możesz się przejechać licząc na wielkie postepy a tu- ledwo co pojdzie np. Aspekt psychiczny IMO np jakies mono + do tego cos na 'pompe' i klasa Lepiej zainwestowac w jakies bcaa czy inne aminki.

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to wygląda, pokazałem mu, a on do mnie "ja jednak wyciskałem" Po czym po 5 minutach opowiada kolegom, że właśnie się zastanawia nad metą, bo może mieć od wujka. Inni są tydzień na siłowni i kupują sobie Jack3d-y i inne tego pokroju. Moim zdaniem i tak VOLVO jest cierpliwy, już z jego stażem można powoli wprowadzać tego typu odżywki.

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 18:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciekawe czy będą efekty kulturystyczne, bardzo ciekawe, niby mówią, że sylwetka a siła to rzeczy inne, ale się przekonamy.

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 19:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abdykacja króla ćwiczeń? styl siadania.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem dużo się rozbija o naturalne predyspozycje i budowę anatomiczną. Są inne dźwignie inne przeciążenia itd. Przysiady Toma Platz'a są np. bardzo zbliżone technicznie do techniki hack przysiadów z gryfem trzymanym w dłoniach proponowanym przez Piliquin'a. Tam też w opisie jest akcent na ten ruch kolan. Na t-nation w jednym z tematów z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2013-02-25 10:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD, prosba o ocene i porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i malo ale staram sie NARAZIE nie przekroczyc tych 30 g wegli. Z czasem napewno bede mogl troche dodawac szczegolnie po treningu. A warzywa zielone typu brokuly, salatki i inne prawie bezkaloryczne jem na okraglo przez caly dzien wiec ich nawet nie wliczalem do diety. CKD do mojego BF ? Szczerze to mysle, ze nie. Ale nie jestem kompletnym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2010-12-06 23:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i serialami. dzi: Potwierdzam co do produktow, ostatnio kupilem ostatnią puche cellpumpa i ostatnie waniliowe bialko Kaizena. Skoro to jest prawdą wnioskuje ze wszystko inne tez Bo tak własnie jest. Wbrew pozorom, relacje zawierają bardzo duża dawkę faktów, tyle że opisanych na wesoło. _knife_: Hahahaha - myślałem, ze ***nę na zawał z tym [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 11:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że w tym zakresie rozumujemy w podobny sposób. Ja po osiągnieciu celu zamierzam po prostu ćwiczyć i żyć zdrowo, lecz luźniej i kierując zaoszczędzoną w ten sposób energię na inne aspekty życia. B-REAL: dokładnie, dystans to podstawa . Dystans, który w dziale testów łatwo zatracić . r4q: zdrowie to podstawa i nad tym właśnie rozmyślam, ćwicząc [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 12:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie szybko, a jak chcesz dobrze pobiec to najlepiej w nowych hakach.No i raz w miesiącu trzeba było kupić nowe. Wiadomo-dużo odzieży też trzeba było mieć bo na każdą pogodę inne częsci sie dobiera także.. Podsumowując jak już pisałam każdy sport wymaga poświęceń i wyrzeczeń. Chcesz być w czymś dobry?Żyj tym.I dopasuj zycie do sportu a nie sport [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 13:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma to jak bycie ciotą,

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i może ułożę cos sensownego albo po prostu wyrzucę śmieci z jadłospisu jak kolega pisał. Dalej w weekendy będę trenował z kolegą mma. MoonDancer pisał o martwym ciągu i inne ale chcę ćwiczyc brzuch, a i ten program 100 pompek zdobył uznanie wiec raczej z niego nie zrezygnuję, a gdybym to wszystko co chcę i co doradzacie połączył to nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2015-04-07 22:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma to jak bycie ciotą,

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i może ułożę cos sensownego albo po prostu wyrzucę śmieci z jadłospisu jak kolega pisał. Dalej w weekendy będę trenował z kolegą mma. MoonDancer pisał o martwym ciągu i inne ale chcę ćwiczyc brzuch, a i ten program 100 pompek zdobył uznanie wiec raczej z niego nie zrezygnuję, a gdybym to wszystko co chcę i co doradzacie połączył to nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2015-04-08 14:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    [...] i kryteria rozpoznania Na CKK składa się biochemiczna triada: hiperglikemia, ketonemia i kwasica (rys. 1.). Każda z tych nieprawidłowości może być wywołana przez inne stany metaboliczne. Chociaż trudno sklasyfikować ciężkość CKK, proponujemy klasyfikację roboczą, która może być przydatna w leczeniu tego stanu. W tabeli 1. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13499 Data: 2005-11-29 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmianę ćwiczeń lub/i ich kolejności Hmm dwa tygodnie temu miałam tydzień przerwy więc robić je tak często ? A co do zmiany kolejności ćwiczeń, aż do ćwiczenia G jest wszystko w porządku dopiero od niego zaczynam się wkurzać może wystarczyłoby zamienić je na jakieś inne ? Ale jak inne to jakie ? Czy jest w ogóle jakiś sens zamiany tego brzucha ?

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 19:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E tam forum sportowe To pseudo dzienniczek treningowy- Spam u Massami Tu panują inne zasady Ja jestem fanką malibu Jest z wyglądu jak czysta Myślisz, że jakbym dała tabatę w inne dni to zachować E,F,W(nogi) w planie ? Chociaż nie ukrywam bardziej pasowałoby mi robienie tabaty po siłowym bo od października zaczynam przygodę z karate. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 00:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubienie 35kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamiast wołowiny możesz dać kurczaka lub indyka lub pewnie jeszcze coś innego. Dieta ma być dla CIEBIE - wywalasz wszystko co Ci nie pasuje, dajesz to co jest dla Ciebie OK przy czym wszystko ma być zdrowe i nieprzetworzone Jak nie pójdziesz ściśle za dietyą to nic się takiego nie dzieje - ja prawie codziennie mam jakieś odstępstwo, ważne to iść [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8615 Data: 2010-07-26 20:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisały tez o innych, nawet jest temat, gdzie była dyskusja: http://www.sfd.pl/Bialko_dla_kobiet-t666389.html Poza tym pisałyśmy o tym w podwieszonym temacie: "Suple rekomendowane...". Białko fajna rzecz, można z nim dużo ciekawych rzeczy gotować, np serniki i inne ciasta. Są przepisy w naszym wątku "Lady w kuchni...". Zaglądałaś tam już?

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 12:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli a ten chleb na zakwasie, pszenny? można? o na przykład taki, albo taki, albo taki (bez otrąb, drożdży i słodu). Myślałam o takim nie z białej mąki, tylko pełnoziarnistej. Ja nie obli, ale ogólnie tylko żyto - ale może rzeczywiście Ty masz inne zalecenia. Więc razowa (pełnoziarnista, 2000) żytnia mąka.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 13:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 8 dniach na dawce 6,25mcg, następnie przeszłam na 12,5 mcg (biorę dopiero 9 dzień), więc jeszcze chwila minie, zanim dojdę do całej niemowlęcej tabletki... Jeśli chodzi o inne wyniki to mam tak (orientacyjnie piszę, bo z głowy, nie mam wyników przy sobie): - ferrytyna ok. 48% normy (żelaza nie badałam, bo to bez sensu w sumie) - B12 ok. 32% [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 13:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoce. Czemu wyrzucasz żółtka? Zrób normalne męskie śniadanie, 5 jaj, owies, zdrowy tłuszcz i warzywa 510kcal 2 posiłek: 150g pierś /b30g/ww0g/tł2g Kapusta kiszona + inne warzywa ( pomidor, marchewka, brokuły) 10ml oliwy /b0g/ww0g/tł10g 20g orzechy wł /b3g/ww4g/tł12g //Tu jest OK 3 posiłek: 150g mintaja /b25g/ww0g/tł10g Kapusta kiszona + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2010-06-11 12:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cos tu nie gra, kazdy dostaje inne opakowania, kiedys zamawialem naturalna, to bylo jak na zdjeciu z 1 str, teraz jakies inne...

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 16:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    "Realia walki były inne, a to, że tak robił x lat temu Bruce nie oznacza, że teraz wszyscy muszą tak robić. MT nie było tak rozwinięte jak również wszelkiego rodzaju obalenia nie były tak popularne jak dziś. Stojąc z tak wysuniętą nogą z przodu miałbyś ją mocno obitą lub podciętą. Idąć dalej, nie jesteś w stanie zablokować low kicka z prawej [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 16:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)