inne

co do spadku wagi i karmienia to nic niezwyklego hehehe doslownie mały lobuziak wysysa z mamy kalorie i to bardziej skutecznie niz inne metody co do lekarza i bialka proponuje wydrukowac pelne sklady wybranych supli i zaniesc do medyka informujac jaki cel i czemu ma to sluzyć

mam pytanie otóż ćwicze programem 10x10 ( 10 serii po 10 powtórzeń ) każdego dnia ćwicze inne mięśnie ( poniediałek biceps wtorek triceps) czasem ćwicze jednego dnia na kilka grup mięśni ( dalej programem 10x10 ). problem polega na tym że 5-6 dni po treningu na jakąś grupe mięśni ja dalej mam zakwasy 9 doszło do tego że po tygodniu ćwiczenia [...]

na opakowaniu jest cos takiego: Ma huang extract (8%ephedrine alkaloids) 250mg i inne składniki. Ps. zwiazane z tematem: jestem juz 2 tyg bez thermala i ani gram wagi nie poszedł w góre a żre znowu jak świnia.. ogólnie jestem zadowolony..

[...] wszyscy jestesmy odpowiedzialni za los jaki nas spotyka.Tylko najgorsze jest to,ze bedac tak inteligentynm pasozytem czlowiek ma swiadomosc tego co robi,a pomimo to nieszczy inne gatunki zwierzat.Nie mam tu na mysli hodowlanych,a te dziko zyjace.....Zdaje sobie,ze to brzmi dosyc kontrowersyjnie,ale czlowiek zasluguje na los jaki go spotyka.To cos [...]

no tak - gdy Ty cwiczysz to wyglada inaczej, bo stusujesz takie powiedzialbym klasyczne podejscie. jednak treningi czesci osob w okresie robienia rzezby nie roznia sie od treningow masowych, a i ci, i ci osiagaja swoj cel, jesli inne sprawy poza treningiem sa dopasowane do rzezby.

Witam w dzisiejszym dniu Dzieki za powitanie polskim obyczajem. Co do tego kawalka to nie wiem czy to orginal, sciagnolem tez inne wersje, ale wszystkie byly slabsze i nie podobaly mi sie a ten jest swietny. A tu dla was kolejna porcja smiechu: http://zboczency.patrz.pl/ http://tatus.z.niespodzianka.patrz.pl/ [...]

Ja mam inne spojrzenie Opcji jest wiele 2x hp + xp + shock therapy + attiude + vitargo el + isocoll bialko witaminy i tutaj jak kolega wyzej animal pak. Kopnie po bani pzdr Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-07-12 16:12:41

albo to Ty jesteś szczypiorkiem w okularkach i kozaczysz na forum. Nie umiesz myśleć?? uważasz,że to jakiś schemat jest?? każdy ma inne zapotrzebowanie, inny tryb życia. Twoje pytanie jest bez sensu...a może zbierzemy wyniki 100 osób i wyliczymy średnią?? nie widze sensu. pozdro

a ja mam inne zdanie widac przeciez ze co rok wiecej ludzi cwiczy nie wliczajac leszczy (sezonowcow) na forum coraz wiecej ludzi zadaje glupie pytania swiadczy o tym ze kulturystyka sie rozwija jest to sport dla wytrwalych i cierpilwych.

[...] walczyć tak samo jak w Japonii i odnosić sukcesy. Tak samo chodzic po ulicy, tak samo mnie tu rozpoznają. sherdog: Walka w USA może być inna, może dlatego, że to zupełnie inne miejce. Zawodnicy walczą pod różnymi regułami. Fighterzy muszą poddawac się testom antydopingowym. Co o tym myślisz? Wald: Uważam, że to bardzo dobrze, że robią takie [...]

Pytanie było skierowane do konkretnej osoby.. Uznałem, że w takim razie inne opinie Ciebie nie interesują. Napisz przedewszystkim jaki jest teraz Twój cel treningowy, oraz to o co pytał mis00 pzdr.

zalezy jak mi sie chce i jak ma czas i inne czynniki ... srednio to 2-4 wypady tygodniowo ale rózny dystans... powiem Ci tak ... w 10-12 dni zróbiłem chyba 268 km czyli wcale nie jest to jakos specialnie duzo

to jest stara wersja bo ja mam na chacie opakowanie po TP kupione ok 6 miesiecy temu i jest inne

nie wiem ale było duzo, za dużo ale większośc bardzo, bardzo delikatna no i w zwiąku z tym że trenuje inne sporty więc i specyfika brania saa byla nieco inna teraz mam chwile dluższa na tylko kulturytykę, tak jak pisalem wcześnie startowałem z 24 w witce i 48 kg wagi więc cięzko jest mi robić dalsze postępy z tad decyzja o takim cyklonie

Wydolnosc organizmu poprawisz przez długotrwałe cwiczenie fizyczne jakim sa bieganie, jazda na rowerze i inne tego typu. "Cwiczac na siłce" bedziesz budował mase i siłe, ale jednoczesnie i twoja wydolnosc organizmu sie polepszy, ja odkad zaczałem chodzic na siłke poprawiałem co raz wyniki na w-f, kiedy zawsze miałem słabe, wiec cwiczac [...]

masz złe podejście do treningu; dla Ciebie odżywki == przyrost; a tak wcale nie musi być; najpierw zacznij ćwiczyć, a dopiero późnij zacznij myślec o odzywkach, a nie na odwrót, i ćwicz inne sporty, no chyba że chcesz zostać kaleką; pamiętaj o swojej genetyce, "Kolemanem" nigdy nie będziesz; zacznij czytać; moich rad starczy.

[...] to zadowoli, jakos mnie lekarz nie kroil, z reszta nie bronie tej firmy, jak jest jakis syf to jestem calkowicie za pisaniem o tym tylko zeby to bylo poparte dowodami panalbin kumpel dal ci odrazu ampe czy w minute wskoczyles do niego w inne miejsce w miescie latajacym talerzem i w tempie expresowym trzasnales fote zebys sie pozalic? tragedia

myslisz ze subst aktywna ma tutaj cos do rzeczy? mysle ze nie, mysle ze wynika to z tego ze np dana witamina potrzebuje byc na oleju ktory np jest bardziej bolesny od wody, badz tez roztwor zawiera inne substancje ktore moga to wywolywac.

[...] badz ich KOLEJNOSCI. ZACZNIJ STOSOWAC TEN PLAN OD 75-80 % OBCIAZENIA MAKSYMALNEGO. Jesli go nie znasz to na oko. Jak dotad na kazdego dzialalo, ale robili wiecej powtorzen-inne priorytety. 5 powtorzen to "MASOWA PODSTAWA SILY", przynajmniej dla wiekszosci ludzi. Raz lub 2 na rok mozesz sobie zrobic cykl wylacznie trojbojowy i [...]

[...] stopniowo zwiększaj obciążenia by od razu nie wpaść w ryzyko przetrenowania/, diete oczywiście ułóż bo to równie ważne jak trening, do niej dołóż brakujące ogniwa, następnie kreatynę i ew. inne dodatki- moim zdaniem na sam początek odzyskiwania formy najlepiej się nada mono/możesz zrobić cykl łączony i po mono dawać od razu KA albo ester/.