inne

Nie wiem czemu sie boisz kilku gram weglowodanow. Ale odpowiadając na twoje pytanie to np.: Extensor Instant WPI 95 OLIMP Pure Whey Isolate 95 i inne izolaty serwatkowe, zawieraja one sladowe ilosci weglowodanow ponizej 1 g. Natomiast koncentraty tych samych firm zawieraja okolo 4-5g weglowodanow na 100g produktu. SP80 Olimpu ma kolo 6 g [...]

oliwe możesz dolać np do sałatek lub do białka pochodzenia naturalnego w nocy masz unikać jedzenia przetworzonego oraz wysoko ww wogóle musisz obaciąć węgle słodycze chipsy napoje słodzone i inne syfy out szukaj nad morzem grilowanych rybek dodatki bez keczupu majonezu i zamiast zwykłego pieczywa bierz ciemne

[...] zdrowy to nie łykaj , chyba że jesień , wiosna i ogólnie jakeiś obniżenie odporności jesli masz możliwość to biostymina którą możesz stosować doustnie 1xdziennie ampułka inne : Bioaron C - syrop m.in z aloesem - zamiast biostyminy Ecomer - olej z wątroby rekina grenlandzkiego EKOGAL - ----//----- Immunal , Esberitox , immunofort ,Lymphozil, [...]

Ja bym z kobietą wolał inne rzeczy robić niż jeździć na rowerze :)

kerigan chyba inne długości ram, imo to chwyt marketingowy

10 g to normalna dawka , kreatyna i bcaa to dwie inne kwestie i jedno nie zastapi drugiego

a ja mam inne pytanko: przez jaki okres czasu mozna brac apteczne ZMA( Zincas Forte, Filomag B6 i B-komplex) ? bo biore juz od miesiąca i niebardzo chce to odstawiać, bo faktycznie lepiej mi sie spi.Także ile czasu można bez przerwy to stosować ? thx

[...] zbozami troche soku pomaranczowego bez cukru i wody mineralnej + pol bulki z ziarnem , na 2 i 3 posilek podobnie tylko bez jogurtu na obiad najczesciej piers z kurczaka lub inne mieso + 1 ziemniak i suruwoek z warzyw i an ostatni posilek platki nestle fitness z mlekiem 0.5 % Na silowni glownie robie cwiczenia z malym obciazeniem i duza ilosc [...]

[...] braki i tyle jak masz brak iw weglach to mozesz pić razem 2 są lepsze opcje 3 co do tików to wypadało by zdiagnozować na jakim tle występują, z barku minerałów czy moze inne sprawy, to nie jakieś leki po których będziesz śpiący jak wstaniesz To są tylko mienarały nie spodziewaj się - Zwiększa wydzielania testosteronu (IGF-1) - Wzmocnienie [...]

[...] ćwiczenia izolowane, czy też na wolnych ciężarach po 10/8/8? tak, te "filary" to właśnie te 3 ćw. i jak sugerowałem powyżej w tej wypowiedzi "zasługujące" na rampe inne grupy też możesz podobnie potraktowac lecz z 6, 8powt. jednakże nie widze tutaj miejsca na ćw. izolowane. spróbuj wedle tego "utkać" już gotowy plan.

ten trening rozpisal moj znajomy ktory cwiczy 5 lat... i ma po nim zaje****e efekty cwiczyl go od poczatku :P takze ja tez zamierzam go zastosowac a inne treningu typ FBW czy cos nei wchodza w gre .

Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 83 Wzrost : 179 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : ostatnio bardzo długa przerwa, 2lata z przerwami Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki, wyciąg górny Dieta : odzywianie wg. zasad zdrowego odzywiania [...]

[...] jedna tabletka ma mg. Bo jak po 2mg, to sobie mozna taki cykl o kant dupy rozbic. Jak po 5 mg, to tez szalu nie ma. przy 10 mg i 100 tabsach juz ewentualnie mozna o czyms myslec. Ogolnie to dawkowanie od 20 do 30mg ED przez 6 tygodni. Mozna zaczac od 20mg i pozniej wejsc na 30mg. W zadne inne piramidki nie ma co sie bawic. Ot, i wielka filozofia.

Jestem ciekaw czy skok w dal z miejsca ma odzwierciedlenie w skoku dosieznym. Gosc skaczacy w dal ok 3m powinien w skoku dosieznym podskoczyc pow. 100cm. To taka moja statystyka, na podstawie wlasnych doswiadczen. Mozna przyjac tez inne. Pzdr

deka raczej cie nie wyleczy ale napewno bul zniknie , a moze pzez ten czas dojdzie do siebie bark . mialem cos bardzo podobnego i 7 miesiecy bez treningu . bardziej bym bil w glukozamine, chrzastke rekina i inne take Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2009-04-14 05:54:52

Nie bylem jeszcze u lekarza. Jest to bol wewnatrz barku. pojawia sie co jakis czas, musze wtedy robic przerwe 1 -2tygodnie i tak w kolko. kiedy biore deke jest zdecydowanie lepiej, ale nie moge walic tego non-stop, sa moze inne srodki.Co z tym GH, i co z b12 w zastrzykach? Jedni mowia ze to shit, inni ze dziala.

po takim czasie od kupna to watpie ze ci na nowe wymienia ;d oni znaja wytłumaczenie na wszystko a pozatym to normalne ze po uzywaniu buty sie zuzywaja jedna mocniej inne mniej ale sie zuzywaja wiec nic w tym dziwnego

Ogólnie polecałbym jakieś inne rozciąganie, niż te lafayowe :P Ja mam parę swoich pozycji. Które praktykuję, te lafayowe, są jakieś nienaturalne (niektóre). Przeciągają prostowniki, a nie atakują odpowiednio dwójek. I ogólnie uczą złych nawyków.

Jakie polecacie plany rozciągania inne? Znalazłem to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm Jak dobre to wybrać po 1 ćwiczeniu na 1 mięsień? i to: http://www.moje442.pl/rozciaganie_statyczne.htm

[...] rozwiazania problemow wystepujacych podczas redukcji od siebie dodalbym np leucyne/BCAA (oczywiscie liste mozna dowolnie rozszerzac - to zaleta ale i wada - kazdy ma troche inne podejscie doswiadczenia ;D ) problemem moze okazac sie rowniez dawkowanie - lekko liczac wyszlo mi okolo 7g :( na szczescie wiekszosc z tych rzeczy mozemy sami [...]