inne

[...] zwykłych śmiertelników. Dlaczego? Bo sa często zbyt intensywne dla zwykłych ludzi, a zawodowcy żyją tym-czerpią z tego zysk i ich całe życie zwykle kręci się wokół treningów. Korzystają z dopingu, mają dużo pieniezy na diete, na jaką wiekszość z nas nie mogłaby sobie pozwolić, pewnie regeneracja u nich jest zwykle wzorowa-zupełnie inne warunki.

Nie zakładaj 5 tematów w ciągu dnia licząc na inne odpowiedzi, tylko jeżeli chcesz pomocy, to dostosuj się do zaleceń.

ziołowe preparaty z efką czasem mocno zamulają, to dlatego, że są tam też inne alkaloidy, które nie zawsze działają termogennie za to nieźle we łbie mieszają... syntetyk najlepszy

Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Tak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Zażywane suplementy: Brak Ostatnio przerabiany plan: Wyniki w [...]

[...] można w pewnym stopniu ograniczyć poprzez spozycie suplementów. Po treningu polecam napój izotoniczny ( węglowodany + minerały i witaminy )- przykładowe Izostar, Izomax i inne i aminokwasy. Przed snem dorzucic 30 gram dobrego białka. A jeżeli lekkie zakwasy zostają to najlepiej je rozruszać dobrą rozgrzewka przed treningiem. *** Znawca w [...]

poza tym naprawde nie macie inne opcji niz mleko?:)

oba ćwiczenia są dobre, tylko różnią się tym że pracują inne mięśnie

wary - tak ? inne miesnie ? miesnie te same ale nieco pod "innym" kątem. ja np robie w jednym cyklu ZZa a w nastepnaym sprzed

ja slyszalem ze wazy gdzies 30-35 (mala rozbieznosc hehe) no gryf wazy 20 to wiem ...potem sa haki, jakies inne zeczy nie wiem jak sie to nazywa :].. czyli wg. Ciebie wazy gdzies 23-24 kg ale na suwnicy wyciska mi sie dosc duzo ciezej a przeciez tych 4 kg na poczatku (nie mowie o ost seri) nie powinienem tak bardzo odczuwac... popytam sie jeszcze [...]

a inne partie?

noi inne partie tez tylko moim piorytetem jest klata a jakie bo bymusialy byc cwiczenia i po ile seri??

[...] kolosalnego wzrostu siły. Siła zmienia się skokowo i ma to związek raczej z przetrenowaniem. Z sylwetką idę w dobrym kierunku, tzn zmniejszam bf, zwiększam masę, obwody stoją w miejscu, z wyjątkiem pasa ale ma to związek z dietą. Może to tylko placebo, ale kiedy ją biorę mam więcej energii, treningi są lepsze, mam zupełnie inne podejście.

chciałbym zacząć teraz a ortografię to umie tylko szybko piszę i nie dokładnie. Sprawdzałem inne tematy ale żadne nie pasują. Chciałbym uprawiać street workout a nie mogę znaleść do tego ćwiczeń :(

Jadlem Horse Power II, Shocka, Storma Z Uniwersala i inne podobne i przegrywaja z Meso.

[...] życie ale bardzo je ogranicza. Anubis zgadza się jest kultura i kultura. Jeżeli przyjmiemy, że nasza jest najzaj**istrza, i przyjmiemy postawę etnocentryczną to oceniajać inne stwierdzimy, że są chore i beznadziejne. Przeciwieństwem tego jest relatywizm kulturowy, powstrzymanie się od oceny innej kultury na podstawie naszej tym bardziej mając [...]

oddaj innym potrzebujacym skoro niechcesz sie meczyc z bolacym tylkiem po kazdej iniekcji :D albo wymien na inne fanty z kims :D bardziej odwaznym

no bez jaj michail..pozatym pytanie bylo inne "CZY TRENEOWAC NOGI SKORO CODZIENNIE BIEGAM?"!!!..enylej..forum jest po to,zeby sluzyc rada..a to czy sie zastosuje to juz moja sprawa..prawda?

o przepaszam kil-basy :D i zupki to syf a jak sie kupi inne produkty ktrore pasuja do naszych diet i przyjzymy sie jaki jest sklad to tez zaobserwujemy konserwanty :) nawret bialka firmowe maja odzywki ogolnie, baardzo wiele produktow na konserwanty,np jogurt nat, Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2010-03-17 15:17:28

carbo, kreatyna - jabłczan, omega 3, kolagen i gluozamina, olej mct, alc, kofeina, zma. Zdr. ps. tak, inne zastosowanie, inny wysilek. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-08-17 23:48:55

[...] Trening nastawiony na wykonanie w jak najkrótszym czasie jak największej pracy to podstawa biegu sprinterskiego, dlatego polecam monohydrat kreatyny lub inne "nowocześniejsze" formy kreatyny Do biegów długodystansowych polecam preparaty wzmacniające serce i cały układ krwionośny <np. żeń-szeń, miłorząb japoński, [...]