inne

raczej podkarpacie to ustrzyki, niebylo czasu strefa prince flamingo w jasle i inne miejsca bylem tylko chwile na dukielskiej i na mikolajczyka wczoraj przylecialem i pije drinka bo sie aklimatyzuje do rzeczywistosci

Jeszcze jedno pytanko, czy w trakcie diety na mase mozna cwiczyc inne sporty ? Mysle ze jest to niewskazane, srednio na kazdym wf trace ok.1kg ;<

[...] zamiast bawić sie w maści. Ale chcę przekazaćWam pewną informację: Od kilku miesięcy regularnie zażywam SREBRO KOLOIDALNE oraz wyciąg z pestek grejpfruta (CitroVital, inne nazwy to CitroGrep, GrepoSept) i zauważyłem, że odrasta mi ładny paznokieć więc zacząłem przypuszczać, że to może być zasługa tych specyfików. Pani dermatolog [...]

[...] Obwód ramienia: 39-40 Obwód talii: 83 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17% Aktywność w ciągu dnia: Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu porządny trening na siłowni + 15 minut aerobów lub HIIT po treningu, raz-dwa razy w tygodniu Odżywianie: Od pół roku jem głównie [...]

[...] Jeżeli miałeś razem to mnie trochę to dziwi bo po usunięciu czy też resekcji części łąkotki nawet takie z pozoru nic jak stawianie i obciążanie nogi chodząc o kulach jest inne niż po przeszczepie więzadła, a może Ty miałeś tylko usuwane te pozostałości po więzadle?? Przemku jak dla mnie to to wygląda na uszkodzenie więzadła, ale w sumie nie [...]

[...] tu o zapotrzebowaniu kalorycznym: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html troszke podstaw :) http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html tutaj inne ciekawe rzeczy:http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html milej lektury ! :)

DZIEŃ 28 ( muay thai ) Trening Dzisiaj tylko tajski.. wymeczylem sie mocno ale bylo dobrze Dieta Wszystko jak powinno byc Suple Amped wzielem na czczo bo bylem strasznie zaspany i ciezko bylo mi sie podniesc.. cos tam pobudzil ;) Gainer powoli sie konczy Inne Jest opcja wystartowania w turnieju pierwszych walk i kusi mnie to strasznie ale bede [...]

nitrobolon --- no boster nitrobolon II - stack kreatynowy to są 2 inne suple

Że niby na każdym WF tracisz 1 kg. masy? Inne sporty z siłownią się nie żrą, spokojnie można ćwiczyć jedno i drugie.

[...] znienawidzone ćwiczenie, przysiady są kluczem do nóg każdego osobnika. Co z ćwiczeniami izolowanymi, powie ktoś. jeśli w swoje przysiady włożysz serce, duszę i wszystko inne - możesz też zapomnieć o innych ćwiczeniach. Niestety większość pakerów nie dałoby sobie rady z takim wyzwaniem, więc dorzucimy do zestawu także inne ćwiczenia. Jeżeli [...]

[...] Obwód ramienia: . Obwód talii: 94cm Obwód uda: 60cm Obwód łydki: 40cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Silowania 3 razy w tygodniu i raz w tygodniu godzina basenu Odżywianie: Staram odzywiac sie zdrowo, przed zakupem spalacza ukladam jakas diete :) [...]

[...] - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegam, a6w Odżywianie: jem na ogol sniadanie, potem obiad i cos na kolacje a i w miedzy czasie w szkole ze 2-3 kanapeczki ;) Cel: szybka redukcja [...]

[...] przyprawami w kubeczku, dodac rozmoczone płatki i na tefloniku zrobić omlecik Do tego ogóreczek , rzodkieweczka (jako do dogryzienia ) i mamy śniadanko Nie zapominaj o owocach. Max 200 gr dziennie, czyli jabłko minimum. A czasami nawet możesz sobie pozwolić na pomarańcza i inne frykasy Zmieniony przez - donpatricc w dniu 2008-04-04 23:05:18

[...] - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20-kilka (przez brzuch, boczki i klatke) Aktywność w ciągu dnia: szkola, bieganie, karate Uprawiany sport lub inne formy aktywności: karate, bieganie. karate: 2 razy w tyg. po 1,5 godz. Bieganie : 3-4 razy w tyg. ok godziny (z przerwami) Odżywianie: nie jem słodyczy, lubię warzywa [...]

Trenig barki -wyciskanie zza karku 4 serie 15x30kg 12x35kg 12x35kg 15x30kg ......wyciskanie na maszynie - inne cwiczenie mniejszy ciężar -unoszenie sztangi do przodu 3x 12x30kg 12x35kg 15x30kg ...+ 1 kg w kazdej serii -latanie - linka na wyciągu 3x 12xpoziom 3 12x3 15x2 -latanie w opadzie 3x 12x25lb 12x30lb 15x25lb triceps -poręcze 3x 12x [...]

na inne spalacze reagowalem inaczej pobudzenie, potliwosc, itd itp no ale takie cuda to pierwszy raz widocznie ten typ tak ma ja i venom aczkolwiek kilka dni za mna ale musze przyznac ze jestem zadowolony zobaczymy dalej Zmieniony przez - Lucky_01 w dniu 2008-04-04 23:20:35

[...] Zacznij jeść duzo , kasz, makaronów, ryżu =, ogólnie produktów zawierających duzo dobrej jakości węglowodanów , do tego jedz mięso , tylko nie jakies parówki, pasztety i inne bzdety tylko normalne kotlety drobiowe, wolowe, jak już nie możesz to nawet wieprzowe, dostarczaj organizmowi zdrowe tłuszcze, witaminy , minerały, pij dużo wody, ułuż [...]

[...] http://www.mendosa.com/GI_GL_Carb_data.xls. Moja poprzednia strona o wartościach glikemicznych, która bazowała na oryginalnej z 1995 roku "Międzynarodowej tabeli IG" miała inne zestawienie. Zarzuciłem te dane ze względu na wskaźnik białego chleba, ponieważ to myliło zbyt wielu ludzi. Przekształciłem dane do wskaźnika, gdzie glukoza = 100 mnożąc [...]

proste te acery i inne hp to gowna,ale ja nie mlaskam nad lapem bo sie brudzi klawa ale jak kto lubi nie

[...] uiu/ml norma od 86-324 ft3 4.04 pmol/l norma 3,95-6.80 ft4 12.89 pmol/l norma 12-22 estradiol 145 mmmol/m norma od 0 do 185 hemoglobina 12 norma od 14 do 18 inne badania w normie czyli co dalej problem lezy w glowie ,widac ewidetnie ze mam wyniki jak 80 dziad-impotent i naprawde nie widze przeszkod abym faszerowal sie hormonami [...]