SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Ławka Domowa Siłownia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nie wiem którą wybrać ostatnia cenowa najlepiej, ale nie wiem czy w ten sposób regulowane oparcie nie zacznie się gibać po jakimś czasie może coś doradzicie? albo polecicie inne ławki w cenie około 400 zł,500 zł byle by była solidna, stabilna i wygodna Zmieniony przez - Daniel43 w dniu 2016-07-31 16:35:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2016-07-31 16:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw i bieganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 172 Cel treningowy: redukcja tkanki tłuszczowej i poprawienie kondycji Staż treningowy na słowni: 4mies Uprawiane inne sporty: żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2011-02-23 12:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupy za granicą online

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na ich stronie nie ma wzmianki mimo że jest dostępna w naszym języku. Dlatego mam kilka pytań,jeśli zamówię trochę ciuchów na własny użytek będę musiał płacić jakieś cła czy inne opłaty ? i czy w ogóle ktoś z forum zamawiał cokolwiek w tym sklepie lub podobnym za granicą z przesyłką do domu ? może wydawać się to głupie ale pierwszy raz mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2013-09-04 23:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening:silownia +dom

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] silowni czy po calym treningu ze sztanga w domu Płeć: Mężczyzna Wiek: 40 Waga: 83 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): maszyny Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2011-02-21 18:53:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): img Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon II , cm3 creatine trec Uprawiane inne sporty: hokej stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych od kreatyny: nie przewidziane finanse na cykl: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-08-16 13:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 16 lat zażywać jakieś suple? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 58 Wzrost: 169 Cel treningowy: Fajna sylwetka Staż treningowy na słowni: ok. 10 miesięcy Uprawiane inne sporty: sporty walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): atlas, hantle, sztanga Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2011-01-08 21:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Redukcja 130kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ramienia : 50 Obwód talii : 126 Obwód uda : 84 Obwód łydki : 51 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30-35% Aktywność w ciągu dnia : szkoła-praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu siłownia - Split 4x + aero 45min + 2 aero 90min Odżywianie : Cel : Duża redukcja w przeciągu 3 miesięcy Ograniczenia żywieniowe : Stan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-03-23 14:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta. 17 lat, Piłkarz.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] łatwo, trenuję piłkę nożną i mogę jeść za 10 ale i tak to wszystko spalę. Wiek : 17 Waga : 65 - 69 Wzrost : 183 cm Staż treningowy: Całkowity początek*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna, wf ( 3 dni w tygodni + mecze w weekendy ) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry. Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2014-02-02 16:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o łydki i brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] efektów treningu? Z góry dzięki za odpowiedź Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 83 Wzrost: 179 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: Rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka regulowana,sztangielki,sztanga,stojaki,drążek,modlitewnik,maszyna do nóg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2009-05-13 14:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MegaMass 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupilem mega massa 4000 weidera, 7kg ladnie zapakowane, z terminem waznosci do 2011r. No i jest to juz moje 3 pudlo, i jest ono wyraznie inne od poprzednich, ktore byly na prawde smaczne, i waniliowe. Tym razem kupilem znowu smak waniliowy, w "swiatecznej promocji" bezposrednio w sklepie z odzywkami, i jest on obrzydliwy... Smakuje hmmm.. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2010-03-08 14:04:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dobór serii i powtórzeń - siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ławeczce wąski uchwyt 6 serii po 12 powtórzeń obciążenie stale 43 kg. Moim celem jest zwiększenie siły. I w końcu pytanie czy powinienem do następnych serii dodawać obciążenie, zmniejszać ilość powtórzeń. Ewentualnie jeszcze jakieś inne rozwiązanie?? Dodam że od czasu do biegam (można powiedzieć że też regularnie) z góry dziękuję za wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2018-04-09 09:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna w Wielkiej Brytanii

    Temat
    Polacy za granicą

    [...] strony. Nim zdecyduję się na ściągnięcie tego ze Stanów to może ktoś z Was ma jakieś info w UK. Na "HCL-u" jest ze mną dużo lepiej niż na obecnych termogenikach. Po prostu inne spalacze odpadją. Mowa o Redline i Venomie. Bardzo kiepskie samopoczucie, nogi jak z waty, brak sił i motywacji podczas treningu. Chetnym nawet oddam za darmo.... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2008-06-22 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeszów , sztuki walki ,basen ?

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] bo na to niestety rodzice sa uczuleni bo mysla ze jak pochodze z miesiac to moja twarz bd wygladac jak pole minowe.. szukam cos w stylu karate < jakas krav maga ,judo albo inne sztuki.. badz basen lubie, potrafie plywac wszystkimi sposobami jestem wysoki co jest dobre w tym sporcie a wiec prosze o jakies namiary, nr tel , albo miejsce gdzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2010-08-23 00:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczeniach? Czekam na odpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: BCAA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-05-04 15:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shred matrix pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ogolnie trening jest, dieta jest, supple sa i chcialem spr fat burner znajomy polecil mi shreda, jestem w polowie opakowania ogolnie jest ok, widze ze troche gubie ale mam inne pytanie zaobserwowalem cos ciekawego nie wiem czy to efekt placebo czy cos w skladzie shreda ale "chce mi sie" : ogolnie taka pozytywna energia, wczesniej mialem dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2015-02-08 11:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma vitalmaxa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to jeszcze sklad najlepszy 'slabsze' skladem olimpu bez tribulusa byly o wiele drozsze bral to ktos? slyszal ktos cos o tym, bo jak cos jest tansze i ma lepszy sklad (niz inne drozsze) to wydaje mi sie podejrzane... z tego co wiem zma z tribulusem polepsza regeneracje - masz glebszy ze tak powiem wydajniejszy sen i podwyzsza poziom [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2006-04-22 02:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwszym cyklu na mase/co dalej??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ilosc wegli w diecie??? prosze o porade Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 91 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa_+ sila+rzezba Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: niema Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2010-09-15 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy juz na partie? help

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a puzniej dam do poprawy z gory thx za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73-76 Wzrost: 178 Cel treningowy: sila Staż treningowy na słowni: 6miech Uprawiane inne sporty: w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silka Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: 20grudzien [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-11-18 20:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ATC POPRAWA/OCENA pilne

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] oparte o cwiczenia mozliwe do wykonania na atlasie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15,5 Waga: 72 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: wkrotce kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Atlas Dieta: brak-mam zamiar zamowic na sfd Przeciwskaznania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2011-01-10 17:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik do oceny

    Temat
    Doping

    [...] clomid 50 mg 13-15 proviron 25-50 mg(jeszcze nie wiem jak dawka) 6 - HCG 2000 jm x 3 12- HCG 2000 jm x 3 Oczywiście sylimarol,hepatil,omega 3 oraz now special two. Dietka g/kg: 3,5-4 białka ,3 wegli, 0,7 tłusczy. Budowa typowo endo aeroby 5 razy w tygodniu po 30 mint. Proszę o ewentualne korekty cyklu oraz inne równie ważne spostrzeżenia

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2004-09-27 18:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)